مقياس ضغوط الأحداث الحياتية هو أداة تستخدم لتقييم تأثير أحداث الحياة التي مر بها الفرد على مدى فترة من الزمن على مستويات التوتر النفسي لديه. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة إجهاد الفرد تجاه أحداث الحياة المختلفة والتأثير الذي قد تحدثه هذه الأحداث على صحته ورفاهيته.
تتكون مقاييس ضغوط الأحداث الحياتية عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي جوانب مختلفة قد يتعرض لها الفرد على مدى فترة من ال...
MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) هو أداة لتقييم الشخصية تستخدم على نطاق واسع ومصممة لمساعدة الأشخاص على فهم الاختلافات الشخصية بينهم وبين الآخرين لاتخاذ قرارات أكثر استنارة في الوظائف والتعليم والعلاقات. سيقدم ما يلي محتوى اختبار MBTI وخصائص كل نوع شخصية بالتفصيل، وسيوفر دخولًا مجانيًا لاختبار MBTI عبر الإنترنت لمساعدتك على فهم تفضيلاتك الشخصية بعمق واستكشاف المسار الوظيفي الأكثر ملاءمة.
ما هو اختبار ...
أجرى علم النفس الغربي أبحاثًا تجريبية حول المعنى في الحياة لأكثر من 40 عامًا. خاصة مع ظهور حركة علم النفس الإيجابي، شهدت الأبحاث حول معنى الحياة نهضة. يعتبر المعنى في الحياة عنصرا هاما و/أو مصدرا للرفاهية النفسية. لقد وجد عدد كبير من الدراسات التجريبية أن المعنى في الحياة يلعب دورًا مهمًا في التخفيف من قلق الاختبار، والتعامل مع المرض، وتنظيم التوتر. بالإضافة إلى ذلك، فإن المعنى في الحياة يتنبأ دائ...
غالبًا ما ينبع النجاح والرضا في حياتنا المهنية من الفهم العميق لأهدافنا ودوافعنا المهنية. إدغار شين، خبير التوجيه المهني الأمريكي الشهير والأستاذ في كلية سلون للأعمال بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، اقترح نظرية المراسي المهنية من خلال 12 عامًا من البحث، حيث يوفر التخطيط المهني الشخصي إطارًا قويًا. ومن خلال أبحاث متابعة طويلة الأمد أجريت على 44 من خريجي ماجستير إدارة الأعمال من كلية سلون لإدارة الأعم...
السادية المازوخية هي نشاط جنسي يجمع بين المتعة والألم، أو نشاط جنسي يستمد المتعة من الألم. غالبًا ما يتم اختصار السادية المازوخية بـ SM، وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين مصطلح BDSM (العبودية والتدريب، والهيمنة والخضوع، والسادية والماسوشية)، ولكنها مفاهيم متشابهة ولكنها ليست متسقة تمامًا.
إن المبدأ الأكثر أهمية للانخراط في الأنشطة السادية المازوخية هو 'التعاون بين بلدان الجنوب، آمن، عاقل، وتوافقي'....
في عالم مليء بعدم اليقين، يكون لمواقف المتشائمين والمتفائلين تأثير عميق على مسارات حياتهم. قد يقول المتشائمون إنهم على حق دائمًا لأنهم يتوقعون دائمًا السيناريو الأسوأ، بينما يتحرك المتفائلون دائمًا إلى الأمام لأنهم يعتقدون أن المستقبل مليء بالاحتمالات. كلا الموقفين لهما قيمتهما، لكن الموقف المتفائل غالباً ما يجلب المزيد من الحافز والأمل عند مواجهة تحديات الحياة.
قال ونستون تشرشل:
المتشائم يرى ال...
جدول التأثيرات الإيجابية والسلبية (PNAS) هو أداة قياس نفسي تستخدم لتقييم درجة المشاعر الإيجابية والسلبية التي مر بها الفرد في الشهر الماضي. تشير المشاعر الإيجابية إلى تلك المشاعر الممتعة والحيوية والمرضية، مثل الإثارة والفخر والإلهام وما إلى ذلك. تشير المشاعر السلبية إلى تلك المشاعر غير السارة والمؤلمة والمحبطة، مثل الخوف والشعور بالذنب والعداء وما إلى ذلك.
يتكون المقياس من 20 صفة، مع 5 خيارات بع...
يتمتع معظم الأشخاص ذوي الشخصيات الناضجة بتجارب غنية والكثير من الإخفاقات والنجاحات التي يمكن الاستفادة منها.
لكن درجة نضج الشخصية لا تتناسب بالضرورة مع عمر الشخص.
ولذلك فإن مفتاح الحكم على ما إذا كانت شخصية الإنسان ناضجة ودرجة النضج هو النظر إلى سلوكه وقدرته على التعامل مع الأمور، وقدرته على التكيف مع المجتمع، وقدرته على التحكم في نفسه.
عادةً ما يكون الشخص الذي يتمتع بخبرة حياة غنية هو شخص يتمت...
هناك أصدقاء نبيل يرافقوننا على طريق النمو، ووجود الأشرار أمر لا غنى عنه بطبيعة الحال، وبسبب تدخل الأشرار على وجه التحديد فإنهم يجلبون العديد من المشاكل والمتاعب لحياتنا. علاوة على ذلك، قد يكون هناك أشرار في مجالات مختلفة من الحياة، على سبيل المثال، يواجه بعض الأشخاص دائمًا أشرارًا في العلاقات، وتكون علاقاتهم منقسمة ومدمجة، ولكن لا توجد نتيجة جيدة أبدًا، حيث يواجه بعض الأشخاص الأشرار دائمًا عقبات م...
من لا يستطيع العمل مع من؟ إذا أصبح شخص ما زملاء معه، فلن يتمكنوا من التعاون فحسب، بل سيصبحون منافسين في منافسة شرسة مع بعضهم البعض.
هل هناك أي أعداء لدودين يختبئون في مكان عملك؟ ما هي الأبراج المقدر لها أن تصبح أعداء لك، تعال واختبرها الآن.
