「ESTP性格分析」関連のブログ投稿

恥の性質、影響力、対処方法を深く探求し、この複雑な感情を理解し、健康的な精神状態を確立するのに役立ちます。恥と調和して生きる方法を一緒に学び、それを成長ドライバーに変えましょう。私たち一人一人は恥ずかしい瞬間を経験しています。両親が子供の頃の恥ずかしさを外で共有するとき、彼らはすぐに彼らを止めたいと思っています。これらの経験はすべて、複雑な感情、つまり恥の感覚に関連しています。恥の本質と定義アメリカ心理学会（APA）によると、恥は不快な自己認識の感情です。この感情は回避につながるだけでなく、防御的で報復的な怒りを引き起こす可能性があります。 Psyctest Quizの公式Webサイト（www.psychtest.cn）が提供する専門的研究では、恥が個人のメンタルヘルスに大きな影響を与えることが多いことが指摘されています。この感情には多くの形があります：自分の「恥ずかしいこと」に言及したり...

うつ病は「落ち込んでいる」だけではありません。多くの人々にとって、それは頭痛、疲労、消化不良などの「身体的不快感」の形で現れます。これらの非定型の症状は、しばしば誤診され、無視され、「病気のふり」とさえ見なされます。しかし、真実は次のとおりです。あなたの体はあなたの心理学のために苦痛信号を送っているかもしれません。うつ病の一般的な体性症状次の「身体的不快感」は、単純な生理学的問題ではなく、うつ病の外部症状である可能性があります。 1。慢性疼痛頭痛：特に感情的な緊張が悪化する場合、持続性または断続的な鈍い痛み。筋肉痛、関節の不快感：明確な外傷や炎症はありませんが、常に「重い」と感じます。 2。睡眠障害眠りに落ち、早く起きて、軽く眠ることが困難です10時間寝た後、まだ疲れを感じています3。胃腸反応胃、吐き気、食欲の減少または過食便秘または下痢が再び繰り返されますが、有機的な問題は見つかりません...

言語学習から健康的な習慣を育むことまで、女性が30歳までに完了する価値がある6つのことを理解してください。 ---あなたがすでに30歳であっても、一部の人々はそれを夢見ているときに真夜中にため息をつくでしょう。あなたのキャリアと人生で成功を達成したあなたの周りの女性を観察することで、30歳の前に達成する必要がある6つのことを要約して、「早期」の後悔を避け、よりエキサイティングな人生を送ることができます。 ## 1。外国語をよく学ぶ - あなたが大学の学生であるとき、あなたは試験に対処するために外国語を学ぶかもしれませんが、仕事の後、外国語の能力の重要性はあなたの想像力をはるかに超えていることを理解するでしょう。たとえば、大学で日本語を専攻した友人は、学校で十分に集中しておらず、成績が悪い。彼は職場で頻繁に日本語と英語を使用する必要があり、それを後悔するまで一生懸命勉強を始めませんでした。今...

社会は複雑な段階であり、誰もが役割を果たしており、問題は次のとおりです。賞賛に対処する方法は？傾向から逃れる方法は？劣っていることなく円に統合する方法は？これらの20のハードコアエクスペリエンスを使用して、落とし穴を避けることができることを願っています。 1。心理的認知と内なる実践1.理由もなく他人の賞賛を信じないでください彼の賛辞の動機についてもっと考えてください。一部の人々は、お互いに近づき、お世辞をしたり、あなたを使ったり、あなたをフレームにしようとしているかもしれません。表面上の甘い言葉に混乱しないでください。目を覚まして警戒してください。 2。みんなを満足させないでくださいあなたは人間であるかどうか、特にあなたが嫌いな人です。彼らを満足させるために自分を失望させる必要はありません。この世界には、誰もが好きで認識できる人はいません。あなたがいつも他の人を喜ばせたいなら、あなたは自分...

ボーダーライン人格障害（BPD）：完全なガイドとセルフテストポータル境界性人格障害（BPD）は、対人関係、感情的調節、自己同一性に深刻な影響を与える人格障害です。それは単なる「感情的な」または「ガラスの心」の現れではなく、多くの場合、放棄の恐怖、感情的な変動、自傷行為の強い感覚を伴う、現実的で広く研究された心理疾患です。境界性人格障害とは何ですか？ （BPD定義）境界性人格障害は「劇的な感情的なクラスター」の1つであり、その核心は人格構造の不安定性にあります。名前には「限界」という言葉が含まれていますが、BPDは明確に診断可能な精神疾患であり、社会的な意味での「限界的な人々」の概念とは異なります。多くの人が尋ねるでしょう：「境界線の性格とは？境界性人格障害とは何ですか？ 」要するに、BPDは、感情、行動、対人関係に深い不安定性を伴う複雑な心理的状態であり、しばしば「境界性の性格」と呼ばれま...

私たちの日常生活では、環境は私たちの感情、行動、決定に常に影響を与えます。きちんとした通り、緑の公園、混雑した車、乱雑な部屋であろうと、これらの環境の詳細は微妙な影響力で役割を果たします。環境心理学は、人間と環境の間の相互作用を研究する規律として、多くの興味深い心理的法則を明らかにしています。この記事では、環境心理学における古典的な効果を詳細に紹介し、環境が行動を形成し、これらの法律をどのように使用して私たちの生活を改善するかについて説明します。ウィンドウ効果を破る壊れたウィンドウ効果は何ですか？壊れた窓の効果は、環境内の小さな無秩序な信号がより悪い行動を引き起こすという現象を指します。建物の窓が壊れていて、時間内に修理されていない場合、すぐに窓が壊れます。路上に少量のゴミが現れて掃除されていない場合、より多くのゴミがすぐに蓄積されます。 「障害がさらに多くの障害を引き起こす」というこの連...

関係は私たちの生活の不可欠な部分であり、私たちの感情、成長、幸福に影響を与えます。ただし、対人コミュニケーションは簡単な作業ではありません。不必要なトラブルや対立を避けるために、いくつかの基本原則とスキルを習得する必要があります。この記事では、対人関係のスキルとレベルを向上させるのに役立つことを望んで、あなたとの対人関係で20のルールを共有します。関連する心理学テストの推奨事項： 「社会心理学テスト」あなたの対人関係はどの程度成熟していますか？パート1：対人関係の根本的な論理 1.対人コミュニケーションの中心的な前提は、少なくともそれほど離れていない2人の値が等しくなければならないということです。これは、対人関係における最も基本的で重要なルールです。二人の価値が非常に異なる場合、彼らの相互作用はバランスを失い、一方の当事者が落ち込んだり劣っていると感じ、もう一方の当事者が誇りに思ったり軽s...

ISFPとして、あなたはそのような瞬間を経験したことがありますか。いくつかの行動や思考は正常とは異なり、あなたも驚いて混乱していますか？あなたの心には別の完全に異なる自己があると感じていますか？答えが「はい」の場合、たぶんあなたはあなた自身のシャドウ関数の性格に触れたでしょう。シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？人格と発達にどのような影響がありますか？それを認識して利用する方法は？この記事では、ISFPを、Jung 8DとMBTIの観点から深く議論する例として、インスピレーションと助けをもたらすことを望んでいます。あなたのMBTIパーソナリティタイプについてはわかりませんか？ PSYCTESTクイズは、無料のMBTIタイプ16プロフェッショナルパーソナリティテストを公式に提供します。 MBT公式Webサイトの無料版をクリックしてテストを開始し、あなたの性...

基礎代謝率（BMR）オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。基礎代謝率（BMR）とは何ですか？基底代謝率（BMR）とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能（心拍、呼吸、体温調節など）を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し、体重をよりよく管...

神経心理学と生物心理学は、人間の脳と行動の謎を探る際に重要な視点を提供します。これらの2つの分野は、脳の構造、神経メカニズム、生理学的プロセスを研究することにより、私たちの知覚、学習、記憶、行動に影響を与える多くの心理的効果を明らかにします。この記事では、可塑性効果、代償性肥大効果、ドーパミン報酬予測エラー効果に依存する3つのコア効果を詳細に紹介し、生理学的メカニズムから現実の応用まで人間の心を形成するこれらの「目に見えない力」を完全に理解するのに役立ちます。使用依存可塑性使用依存のプラスチック効果とは何ですか？使用依存のプラスチック効果とは、脳の神経構造と機能が使用の頻度と強度に応じて変化に適応するという現象を指します。簡単に言えば、「使用すればするほど、機能が強くなります。使用が少ないほど、機能が弱くなります。」この可塑性は人の生涯を通じて流れ、脳が環境の変化に常に適応し、新しいスキル...