“DSQ防御方式测试”相关测试

简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式，包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷，我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略，进而为个体提供相应的心理干预和支持。 本问卷共包含20个条目，采用四级评分法。具体而言，被试需根据自己的实际情况选择适当的答案，其中“不采取”记0分，“偶尔采取”记1分，“有时采取”记2分，“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。 积极应对维度是本问卷的一个重要部分，主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如，“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...

SR16是专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。 它包含16个项目，每个项目都与抑郁症状的不同方面相关。请根据描述，在每个项目上选择最符合您近两周内的状况的答案。请注意，这只是一个自评工具，而不是专业诊断的替代品。 参考文献: Rush, A. J., Trivedi, M. H., Ibrahim, H. M., Carmody, T. J., Arnow, B., Klein, D. K., Keller, M. B. (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-re...

本心理测试是专业心理测试量表 SDS（Self-Rating Depression Scale）抑郁症自评量表，是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD (1929-1992) 设计的，用于评估抑郁水平。 SDS宗氏抑郁自评量表为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于抑郁症测试。 SDS能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。 本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题...

1982年，Brink等人创制了老年抑郁量表（Geriatric Depression Scale, GDS），作为专门用于筛查老年人抑郁症的工具。由于老年人在躯体方面的主诉较多，很多正常老年人的躯体症状在这个年龄段是属于正常范围的，但却可能被错误地诊断为抑郁症。设计GDS的目的是更敏感地检测老年抑郁患者所特有的躯体症状。此外，相比于其他分级量表，GDS采用了简单的“是”或“否”的回答形式，更容易掌握。 GDS共有30个条目，代表了老年抑郁的核心症状。这些症状包括情绪低落、活动减少、易怒、退缩和痛苦的想法，以及对过去、现在和将来的消极评价。每个条目都是一句话，要求受试者回答“是”或“否”。 在使用GDS时，检查者可以选择口头提问或书面回答的方式进行评估。受试者应选择最符合他们最近一周的感受的答案。如果使用书面形式，每个问题后都会印有“是”和“否”的选项，受试者需要圈出最贴切的答案。如果...

儿童抑郁障碍自评量表（Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC）是一个关于儿童对抑郁的认识及本身的抑郁状况的问卷调查，共包含18个条目，条目数量少，内容简单容易评估，对儿童来说容易理解。适用于8~13岁的儿童对自己抑郁症状的自评。 儿童抑郁障碍是一种常见的精神健康问题，指的是8至13岁儿童中出现的持续性、严重的抑郁情绪和消极情绪状态。这种情况可能会影响儿童的情绪、行为和日常功能，对他们的学习、社交和家庭生活产生负面影响。 儿童抑郁症的表现可以多样化，因为每个孩子的体验和表达方式可能不同。一些常见的表现包括持续的沮丧、情绪低落或情绪波动，对平常感兴趣的事物失去兴趣，容易疲劳和精力不集中，睡眠问题（如入睡困难或睡眠过多）、食欲改变、自卑感以及消极的自我评价。其他可能出现的症状还包括情绪不稳定、易怒或情绪爆发、社交退缩、注意力和学习困难...

BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式，它引发了字母圈中许多关注。BDSM是绑缚与调教（bondage & discipline，即BD），支配与臣服（dominance & submission，即DS），施虐与受虐（sadism & masochism，即SM）这些行为的首字符汇合而成。这些术语在现代社会中被广泛讨论，且不仅仅限于性偏好的讨论。 BDSM 的世界非常广泛多样，但有两个角色在这个领域占据主导地位，那就是“Dom”和“Sub”。顾名思义，“Dom”是“Dominant”的缩写，也就是在场景中（指特定的 kink 游戏时刻）引导整个过程的一方。“Sub”是“submissive”的缩写，是在这种情感和权力交换中自愿跟随 Dom 引导的一方。在 BDSM 中，Dom/Sub 的动态关系是基础，为接下来的所有刺激的行动铺垫了舞台。 在字母圈中，BDSM是一个备...

有一位佛罗里达州的心理学博士，以一种别具匠心的方式，揭示了人们性格的一面——通过“脱衣”的方式。这并不是指字面意义上的脱衣，而是指我们在日常生活中的某些习惯和行为，这些不同的方式脱衣其实反映了人们在性格上的差异。 无论你是哪一类“脱衣者”，都不是绝对的，因为性格是复杂多样的。但通过观察自己的脱衣习惯，或许你能更好地认识自己，发现潜在的性格特点，以便更好地与他人相处。 那么你的是哪种脱衣方式呢？你的性格和你的脱衣方式对应的上吗？赶快来测试一下！

研究表明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。 另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。 可是你知道自己平常是怎样吃苹果的呢？从你吃苹果的方式其实可以推测出你的职业素养。不信就来试试，点击下方开始按钮立即测试。

每个人的思维方式都有独特之处。有些人喜欢逻辑分析，有些人更擅长直觉思考。有人喜欢挑战传统观念，而另一些人则更加保守。思维方式的不同可能会影响我们对问题的看法和解决问题的方法。 文化和教育对我们的思维方式有着深远的影响。不同的文化传统和教育体系会塑造我们的价值观、信仰和思维方式。例如，东方文化强调集体主义和家庭价值观，而西方文化则更加注重个人主义和自由。 我们的经验也会影响我们的思维方式。人们通过亲身经历、观察和学习来形成对世界的看法。有时，一次深刻的经历可以改变我们的思维方式，让我们重新审视问题。 有时，与众不同的思维方式可以成为一种优势。它使我们能够看到其他人忽视的角度，提出新的解决方案，甚至创造出独特的艺术作品。然而，过于怪异的思维方式也可能导致难以融入社会或被误解。 思维模式测试是一种有趣的方式，可以帮助我们更好地了解自己。来测试一下你的思维方式吧！

心理防线是指对别人的信任和提防程度，有的心理防线特别高，很难信任别人，有的低，一两句话或者说一件小事就可能冲破心理防线让别人对你及其的信任。 心理防线是一个界限，心理防线是指对别人的信任和提防程度，有的心理防线特别高，很难信任别人，有的低，一两句话或者说一件小事就可能冲破心理防线。每个人都有自己不可触及的底限。 心理防线，就是心灵和情感的一种防护层，使其不受到外界的侵害，但也不是排斥外界的有益或者中性刺激，这个防护层是趋利避害的，是有检视功能的，好的进坏的抵。它不是去逃避，而是有效的选择。 心理防线的强劲需要在实践中不断构建。 吃一堑长一智嘛，让自己有更多的心眼，不要轻易上当受骗，对其他人不要轻易信任。心理防线不是不要轻易相信，而是不要盲目相信，同时，心理防线也不只是抵抗心理，也是让心灵变得更坚强的东西。 心理防线就是既不要盲目的进入深渊，也会帮助有效处理不得不遭遇的困难。同时...