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大學畢業生求職心理調適指南
大學畢業生求職是一個艱難的過程,不僅要面對激烈的競爭,還要承受各種壓力。在這個過程中,許多同學會出現不同程度的心理問題,影響了自己的求職效果和心理健康。那麼,大學畢業生求職過程中常見的心理問題有哪些呢?如何調整自己的心態,讓自己的狀態始終保持最佳呢?本文將為你提供一些有用的建議。
大學畢業生求職常見的心理問題
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZkfxDibDibKIDOu48whPA7TSB89JgItmP5OevlefSadKjAvP8ick3RdurSb61kvh5
根據心理學家的研究,大學畢業生求職過程中常見的心理問題主要有十一種:
自卑感強,缺乏自信心。這種心理問題的表現是對自己的能力缺乏了解,不敢競爭,尤其在遇到挫折時,很容易就產生強烈的自卑心理,覺得自己事事不如人。
自傲(期望值過高)。這種心理問題的表現是自認...
「報復性熬夜」的原因和危害,以及如何調整心態和習慣
你是否有過這樣的經驗:當你忙碌了一整天,終於可以躺在床上休息時,卻不想睡覺,而是想多看一會兒手機或小說,享受一下自己的時間?這種現象稱為「報復性熬夜」,是一種心理學上的補償機制。但是,這種補償真的能讓你感覺更好嗎?還是會讓你陷入更深的疲憊和焦慮呢?本文將為你解析「報復性熬夜」的原因和危害,以及如何有效地避免它。
什麼是報復性熬夜?
!報復性熬夜
報復性熬夜(Revenge Bedtime Procrastination)是指當我們白天沒有足夠的時間和空間來滿足自己的需求和興趣時,就會在晚上故意延遲睡覺,以此來彌補自己失去的個人時間。這種行為通常是出於一種補償心理(Compensation),即為了緩解白天的壓力和不滿,而在晚上尋求一些能讓自己快樂或放鬆的事情。
補償心理是一種自我防衛機制(Defense mechanism),它可以幫助我們維持正常的心理健康狀態。當我們因為生理或心...
標籤效應:如何影響我們的自我認同與行為
什么是标签效应
标签效应是指当一个人被赋予某种词语名称时,他会对自己形成一种印象,并根据这种印象来调整自己的行为,使之与所赋予的名称相符合。这种现象是由于被赋予名称后而产生的心理和行为变化,因此称为标签效应。
标签效应的心理学研究
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美国心理学家贝科尔曾经提出:“人们一旦被赋予某种名称,就会成为名称所定义的人。”他以第二次世界大战期间的一个实验为例,说明了标签效应的作用。实验中,一批表现不佳、缺乏纪律和服从性的新兵被要求每月给家人写一封信,描述自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、勇敢作战、获得奖励等情况。结果发现,半年后这些新兵的行为发生了显著的改善,他们真的开始按照信中所说的那样去做了。这种现象就是标签效应的体现。
心理学认为,标签效应的原因在于标签具有定性导向的作用,无论是好是坏,它都会对一个人的个性意识和自我认同产生强烈的影响。给一个人赋予某种标签的结果,往往是使其朝着标签...
性格色彩:MBTI十六種人格類型分別是什麼顏色
在MBTI理論中,不同的人格類型不僅擁有獨特的特徵,還與特定的顏色象徵相關聯。這篇文章將探討每種MBTI人格類型的顏色,並介紹背後的象徵意義。我們都知道使用三原色可以產生無數種顏色,那麼MBTI人格類型每個字母的顏色混合在一起後會是什麼新顏色呢?新顏色是否能代表我們的人格特質呢?
MBTI人格顏色依據來源
為了產生MBTI每種人格類型的顏色,我們參考了《MBTI人格類型中各個字母所代表的含義與顏色象徵》一文中的顏色。根據每個字母所代表的顏色進行混合,得出了每種人格類型的綜合顏色。這種方法幫助我們更直觀地理解每種人格類型的獨特特徵。
點擊這裡閱讀《MBTI人格類型中各個字母代表的含義與顏色象徵》
MBTI 16種人格類型及其顏色
如果你還不知道你的MBTI人格類型是什麼,可以參加PsycTest官網提供的免費MBTI測試。接下來,讓我們一起來看看十六種人格類型的綜合顏色究竟會是什麼...
真實解讀MBTI人格類型:ESTJ——主管
MBTI人格類型:ESTJ-主管
ESTJ 是勤奮的傳統主義者,渴望負責組織專案和人員。他們做事有條不紊、遵守規則、盡職盡責,並傾向於以系統化的、有條理的方式進行專案。
!ESTJ
ESTJ 人格類型
ESTJ 是完美的組織者,希望為周圍的環境帶來結構。他們重視可預測性,喜歡以邏輯順序推進事情。當他們發現缺乏組織時,ESTJ 通常會主動建立流程和指南,以便每個人都明確期望。
ESTJ 代表什麼?
ESTJ 是一個首字母縮寫詞,用於描述凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯創造的十六種人格類型之一。它代表外向、感覺、思考、判斷。 ESTJ 指的是因與他人相處而充滿活力(外向),專注於事實和細節而非想法和概念(感覺),根據邏輯和理性做出決策(思考),並且更喜歡有計劃和有條理而非自發和靈活的方式行事(判斷)。 ESTJ 有時被稱為主管人格,因為他們傾向於負責並確保事情正確完成。
EST...
PsycTest用戶註冊協議條款
更新時間:2023年6月26日
生效時間:2023年6月26日
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星座查詢|十二星座對照表+四大象限的性格特點
十二星座查詢表
以下是一份簡潔的十二星座查詢表,包括十二星座順序、中文名稱、圖標、英文名稱、陽曆時間等信息,方便您快速查詢:
序號星座英文名稱日期範圍圖示元素
1牡羊座Aries 3/21 4/20 ♈️火
2金牛座Taurus 4/21 5/21 ♉️土
3雙子座Gemini 5/22 6/21 ♊️風
4巨蟹座Cancer 6/22 7/22 ♋️水
5獅子座Leo 7/23 8/22 ♌️火
6處女座Virgo 8/23 9/22 ♍️土
7天秤座Libra 9/23 10/23 ♎️風
8天蠍座Scorpio 10/24 11/22 ♏️水
9射手座Sagittarius 11/23 12/21 ♐️火
10摩羯座Capricorn 12/22 1/20 ♑️土
11水瓶座Aquarius 1/21 2/18 ♒️風
12雙魚座Pisces 2/19 3/20 ♓️水
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最簡單有效的人才評量工具-PDP性格測試
什麼是PDP性格測試
在企業員工的招募過程中,招募測驗是重要的一環。平常大家常見的測驗有智力測驗、性格測驗等,而實際測驗種類五花八門,像是動力測驗、能力測驗和人格測驗等,那麼這麼多的測試,HR常用的有哪些呢?這些測試又該如何正確運用呢?
人才選拔過程中能選用的評測工具種類非常多,例如DISC、MBTI、PDP性格測驗、大五人格、16PF、霍蘭德職業人格測驗等等(這些測驗PsycTest都為大家提供了免費的測驗)。其中,實務操作中最簡單、快速、準確,最容易被HR和其他部門管理者快速記住並理解應用的當屬PDP性格測試,測試鏈接放在了文章末尾。
PDP職業性格測驗的全稱為Professional Dyna-Metric Programs,是由美國南加州大學(University of Southern California)統計學研究所、英國RtCatch 行為科學研究所共同發明:它可以測...
MBTI:你的人格密碼
你是否曾經想過,為什麼有些人和你一拍即合,而有些人卻讓你無法理解?你是否曾經想過,為什麼你在某些方面表現出色,而在某些方面卻感到困難?你是否曾經想過,你的人格是如何形成的,又是如何影響你的生活的?
如果你對這些問題有興趣,那麼你可能會對MBTI感興趣。 MBTI是一種人格類型理論模型,可以根據四個向度劃分出16種不同的人格類型。 MBTI的全名是Myers-Briggs Type Indicator,是由凱瑟琳·庫克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·梅爾斯·布里格斯(Isabel Briggs Myers)在上世紀中葉基於瑞士心理學家卡爾‧榮格(Carl Jung)的心理類型理論發展而來的。 MBTI的目的是幫助人們了解自己和他人的人格特點,從而提高自我認識、人際溝通和職業發展等方面的效果。
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MBTI十六型人格分析-INTP
INTP 人格類型概覽
INTP-學者型人格,安靜、自持、彈性及具適應力。特別喜愛追求理論與科學事理。習於以邏輯及分析來解決問題—問題解決者。最有興趣於創意事務及特定工作,對聚會與閒聊無大興趣。追求可發揮個人強烈興趣的生涯。追求發展對有興趣事務之邏輯解釋。
INTP(內向/直覺/理性/理解)是一種基於榮格的分析心理學所發展出來的MBTI、Keirsey Temperament Sorter及社會人格學的人格型態。若您希望深入了解MBTI人格類型,PsycTest提供免費MBTI測試和豐富的相關資料,幫助您更了解自己和他人。
INTP 性格特點
INTP被稱為自由的創意者和思維飛揚的學者,他們天生具備強大的創造力,但也容易分心。對抽象概念的興趣和深入理解使得他們能夠從事具有挑戰性的工作。
INTP喜歡冒險,常常會產生各種新奇的想法。有時候這些想法非常有創意,但也可能導致他們陷入困...