심리적 탄력성 척도는 스트레스, 역경 및 도전에 직면했을 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구입니다. 이는 연구원과 임상 전문가가 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
정신적 강인함 척도는 일반적으로 평가 대상자가 자신의 경험과 감정을 바탕으로 대답하도록 요청하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이러한 질문은 스트레스 대처, 긍정적 정서, 자기 효능감, 역경 속에서의 자기 성장 등 다양한 측면을 다루고 있습니다.
여러 버전의 탄력성 척도가 존재하지만 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)입니다. 이 ...
인생은 단지 여행일 뿐입니다. 당신은 나를 지나가고, 나는 당신을 지나고, 그리고 나서 우리는 앞으로 나아가며 우리만의 방식을 실천합니다. 세월을 여행하면서 모든 사람에게는 자신만의 이야기가 있습니다. 무관심할 때에만 기분이 아름답고, 열린 마음을 가질 때 기분이 밝아집니다. 자신의 역할을 잘 수행하고 해야 할 일을 하십시오. 인생은 당신이 상상하는 것만큼 좋을 수도 없지만, 그렇게 나쁠 수도 없습니다. 당신의 인생은 어떤 드라마인가요? 테스트해 보시면 알게 될 것입니다.
아동우울증자기평가척도(DSRSC)는 아동의 우울증에 대한 이해와 자신의 우울증 상태를 묻는 설문지로, 항목 수가 적고 내용이 간단하여 평가하기 쉽습니다. 아이들이 이해할 수 있도록. 8~13세 어린이가 자신의 우울 증상을 자가 평가하는 데 적합합니다.
아동우울장애는 8~13세 아동의 지속적이고 심각한 우울증과 부정적인 감정 상태를 나타내는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 이 상태는 어린이의 기분, 행동 및 일상 기능에 영향을 미칠 수 있으며 학습, 사회 및 가족 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
아이들의 우울증은 아이들마다 다르게 경험하고 표현할 수 있기 때문에 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 지속적인 우울증, 기분 저하 또는 기분 변화, 일반적으로 관심을 갖는 것에 대...
누군가를 처음 만날 때부터, 당신은 그 사람이 어떤 사람인지 빠르게 이해하고 싶어합니다.
그러므로 그 사람이 정직, 친절, 지능 등과 같은 안정적인 특성을 갖고 있는지 특별한 주의를 기울일 것입니다.
이러한 특성은 당신이 그 사람과 함께 앞으로 나아갈 것인지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
냄비를 처음 한입 먹을 때 가장 먼저 무엇을 먹겠습니까? 당신이 다른 사람에게 주는 첫인상은 무엇입니까?
오늘날의 사회에서는 물질주의적 욕망이 만연하고, 도덕적 기준이 쇠퇴하고, 제3자에 대한 현상이 일반화되었습니다.
제3자에 관해서는 서로 냉담한 표정을 짓고 나쁜 말을 하거나, 아니면 지칠 줄 모르고 다른 사람을 가르치고 설득합니다. 가족 중에 제3자가 있을까요? 테스트를 완료해 주세요.
당신의 남자친구는 당신의 인생에서 매우 중요한 사람이고, 그와 어머니와의 관계도 매우 중요합니다. 이제 당신의 남자친구가 엄마의 사랑을 얻을 수 있는지 테스트해보겠습니다. 다음 질문에 답하고, 남자친구의 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하여, 남자친구가 엄마의 사랑을 받을 수 있는지 결과를 알아보세요.
유리성 성격은 정서적으로 취약하고 취약한 심리적 상태로, 종종 기분 변화와 과민성 경향을 동반합니다. 이 성격형은 사소한 일이나 타인의 말이나 행동에 직면했을 때 자신의 감정적 반응을 조절하지 못하고 충동적이고 비합리적인 행동으로 나타나는 경우가 많지만 이것이 본연의 의도인 것은 아닙니다.
빠르게 변화하고 스트레스가 많은 사회에서 우리 각자는 어느 시점에서 취약하다고 느낄 수 있습니다. '유리 심장'이라는 용어는 부정적인 의미를 내포하고 있지만 실제로는 우리 마음 깊은 곳에 있는 예민함과 연약함을 드러냅니다. '유리 심장 테스트'는 도전과 압박에 직면했을 때 우리 자신의 감정적 반응과 정신 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 고안되었습니다.
단순한 자기 평가 도구 그 이상으로, 이 테스트는 자기 성찰을 고취...
인생에서 우리는 종종 다양한 긴급 상황에 직면하며, 우리가 대응하는 방식은 우리의 성격 특성과 사물을 처리하는 방식을 반영할 수 있습니다. 다음은 '3가지 긴급' 문제를 해결하기 위한 테스트 문제입니다. 당신의 선택에 따라 당신의 관계가 위험에 처해 있는지 확인해 보세요!
어머니, 저희를 이 세상에 태어나게 하시고, 말하는 법을 가르쳐 주시고, 눈을 뜨고 세상을 볼 수 있게 가르쳐 주셔서 감사합니다... 한밤중, 침대에 누워 계시다면, 이런 생각을 하시나요? 어머니와 너무 가까웠고, 우리 전생도 그랬나 봐요. 우리는 모두 서로를 알고 있죠? 전생에 어머니와 저는 어떤 관계였나요?
