الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
الكلية وقت مثير لكثير من الشباب. يشعر العديد من طلاب الجامعات في كثير من الأحيان بالتوتر بسبب التحديات الجديدة التي جلبتها الكلية وهي تنطلق من المنزل ، والدراسة والتكيف مع حياة جديدة.
قد تؤدي محاولة التعامل مع العديد من التغييرات الجديدة إلى تعاني بعض الطلاب من الاكتئاب. تشير الدراسات إلى أن عددًا أكبر من الطلاب يعانون من الاكتئاب من الأجيال السابقة. دعونا نتعرف على أعراض الاكتئاب وكيفية إدارة صح...
بعد ولادة الطفل، تعاني بعض النساء من اضطراب المزاج الذي يسمى اكتئاب ما بعد الولادة، وهي حالة شائعة وخطيرة في بعض الأحيان. هناك اضطراب مزاجي مماثل يسمى اكتئاب ما قبل الولادة أثناء الحمل، لكنه لا يحظى بالاهتمام الكافي. دعونا نتعرف على خصائص اكتئاب ما قبل الولادة، وكيف يختلف عن الحالات الأخرى، وكيفية طلب المساعدة الفعالة.
ما هو اكتئاب ما قبل الولادة؟
تختلف أعراض اكتئاب ما قبل الولادة من شخص لآخر، و...
الاكتئاب الكئيب هو شكل من أشكال الاكتئاب، المعروف أيضًا باسم الكآبة. ويندرج ما يصل إلى 15% 30% من المرضى الذين يعانون من الاكتئاب ضمن هذه الفئة.
قد يكون للاكتئاب السوداوي أعراض أكثر خطورة من أنواع الاكتئاب الأخرى. وقد يكون علاجه أكثر صعوبة من علاج أنواع الاكتئاب الأخرى. ولكن يمكنك تعلم كيفية إدارة الأعراض بمساعدة أخصائي الصحة العقلية.
علامة مرض
من المرجح أن يسبب الاكتئاب السوداوي أعراضًا جسدية ...
حساب نسبة الدهون في الجسم (BFP) سهل ودقيق. حساب الآن وتحسين الأهداف الصحية!
ما هو معدل الدهون في الجسم (BFP)؟
نسبة الدهون في الجسم (BFP) ، والمعروفة أيضًا باسم نسبة الدهون في الجسم ، هي مؤشر لقياس محتوى الدهون في الجسم. يمكن أن يساعد فهم معدل الدهون في الجسم في تقييم تكوين الجسم وتحديد ما إذا كان هناك تراكم مفرط للدهون. يعد BFP مؤشرًا صحيًا أكثر دقة من الوزن لأنه لا يتأثر بكتلة العضلات ويمكن أن...
##MBTI وعلامات الأبراج: استكشاف التشابك الغريب بين الشخصية والكون
في هذه المقالة، سوف نستكشف العلاقة المثيرة للاهتمام بين نوع شخصية INFJ وعلامة برج الحمل . باعتبارك من برج الحمل INFJ، فأنت شخص فريد ورائع، تمزج بين أفضل ما في علم التنجيم والروحانية. دعونا نعمل معًا للحصول على فهم أعمق لتحديات حياتك ونموك الشخصي والمسار الوظيفي المناسب لك.
إذا كنت لا تعرف شخصيتك في MBTI بعد، فيمكنك النقر فوق اختبا...
عندما تجتمع MBTI مع علم التنجيم، نحصل على منظور فريد للشخصية. اليوم، دعونا نتحدث عن أداء INFJ Aries في مكان العمل.
إذا كنت لا تزال لا تعرف ما هو نوع شخصيتك MBTI، فيمكنك إجراء تقييم مجاني هنا: نسخة مجانية من اختبار الشخصية الاحترافية MBTI
INFJ: نوع حدسي انطوائي
بصفتهم 'دعاة' لـ MBTI، فإن INFJs معروفون برؤاهم العميقة ومثاليتهم القوية. إنهم قادة بالفطرة، لكن أسلوب قيادتهم غالباً ما يكون أكثر تحفظا...
INFP + برج الحمل: الرحلة المذهلة للحالم المندفع 🚀
مرحبًا أيها الحمل الصغير المغامر! باعتبارك برج الحمل من INFP، هل تصطدم غالبًا بباب 'الواقع' الزجاجي في طريقك لتحقيق أحلامك؟ لا تقلق، هذا المقال بمثابة دليل برجك، يساعدك على فهم شخصيتك، ويتعلم كيف تنمو في تحديات الحياة، ويجعلك تبتسم بعد قراءته!
برج الحمل INFP: تصادم الأحلام والواقع
INFP، المعروف باسم 'الوسيط'، هو شخص مليء بالمثل العليا والرحمة. و...
يعتبر ENTP من برج السرطان شخصية مميزة جدًا، فهم يتمتعون بعقول حادة وطرق تفكير مرنة، كما أنهم يولون اهتمامًا كبيرًا للعواطف والتجارب الإدراكية. إنهم جيدون في الابتكار والاستكشاف، ولديهم أيضًا مهارات جيدة في التعبير والتواصل. عند التعامل مع المشكلات، فإنهم يولون المزيد من الاهتمام للمنطق والعقلانية، بالإضافة إلى العاطفة والخبرة الإدراكية.
ميزة:
أن يمتلك تفكيراً حاداً وطريقة تفكير مرنة
التركيز على ...