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Calculadora de tasa metabólica basal (TMB)

La tasa metabólica basal se refiere a la cantidad de calorías que consume el cuerpo humano para mantener actividades fisiológicas básicas como los latidos del corazón y la respiración. La tasa metabólica basal (TMB) se refiere a la tasa de mantenimiento de la vida (latidos del corazón, respiración, secreción de las glándulas, filtración y excreción de los riñones) en un ambiente de temperatura na...

¿Cómo está tu salud física? Mide rápidamente tu IMC y superficie corporal

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

Virgo ENTP: Líder analítico y pensante

Los ENTP de Virgo son una combinación especial de personalidades. Son líderes especulativos extremadamente desafiantes. Son inteligentes, creativos y enérgicos, pero también tienden a mostrar una tendencia hacia una mala planificación y falta de habilidades organizativas. Este artículo explorará las perspectivas profesionales, relacionales, sociales, familiares y monetarias de los ENTP de Virgo y ...

Test de personalidad esquizotípica: ¡descubre si padeces este trastorno psicológico invisible!

¿Tienes una personalidad esquizotípica? ¡Ven y pruébalo! ¿Qué es la personalidad esquizotípica? !Personalidad esquizotípica La personalidad esquizotípica es un trastorno de personalidad poco común. Algunas personas también lo llaman cobardía y complejo de inferioridad. Las personas con esta personalidad suelen presentar las siguientes características: Le gusta estar solo, no le gusta socializa...

Cuando en una entrevista te preguntan por qué dejaste tu trabajo y cuáles fueron tus defectos, ¿cómo deberías responder?

¡Hay cientos de preguntas de entrevista! Entre ellos, 'el motivo de su salida', 'cuáles son sus deficiencias' y 'por qué eligió un puesto no original y multisectorial' son casi los tres principales desafíos que los entrevistadores deben preguntarse. Cómo responderlos no se resolverá. ¿En un desastre al pisar accidentalmente tabúes? ¡Veamos cómo resolver los tres problemas principales! !Se le preg...

Cáncer ENFJ: un líder cálido y considerado

Descripción general: Cancer ENFJ es una persona cálida y considerada que presta gran atención a la familia y las relaciones y está dispuesta a considerar a los demás. Son muy buenos líderes y organizadores y pueden motivar y organizar equipos de forma eficaz. Los ENFJ de Cáncer son sociables, disfrutan hacer nuevos amigos y esperan ayudar a otros a crecer y desarrollarse. Sin embargo, también tien...

¡Psicología del color que subvierte el sentido común! ¡Resulta que el color puede afectar tu vida de esta manera!

El color no es sólo nuestro disfrute visual, también puede afectar profundamente nuestras emociones y comportamientos. ¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa volando en un restaurante de comida rápida, pero sientes que pasa lentamente en una cafetería? ¿O tienes una ilusión de 'adelante' o 'retroceso' cuando miras ciertos colores? Detrás de estos fenómenos se esconde en realidad el misterio de...

Ira que no se puede expresar ¿Cuáles son las consecuencias de reprimir la ira durante mucho tiempo? ⁣

'¿No es una falta de respeto estar enojado?' 'Los demás se sentirán heridos si me ven enojado'. ¿Alguna vez ha tratado de reprimir su ira por alguna de las razones mencionadas anteriormente? En realidad, la ira es un mecanismo de defensa psicológico normal. Ignorar o reprimir esta emoción durante mucho tiempo tendrá un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra salud. ⁣ ...

Conocimiento científico popular sobre la depresión y una guía para la prestación de cuidados (con la prueba en línea PHQ-9 Depression Screening Scale)

Conocimiento científico popular sobre la depresión y una guía para la prestación de cuidados (con la prueba en línea PHQ-9 Depression Screening Scale)
¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que tu amigo o familiar siempre está triste, no le interesa nada, no quiere hablar con la gente, no quiere salir y, a veces, incluso dice que quiere morir? ¿Crees que simplemente están de mal humor o pensando demasiado y que sólo necesitas iluminarlos o animarlos y mejorarán? De hecho, esto puede ser una manifestación de la depresión. La depres...

¿Quieres relajarte pero no puedes alejarte de tus preocupaciones? ¡2 consejos para relajarte en el momento adecuado!

¿Se siente ansioso porque la epidemia ha trastornado repetidamente muchos planes? Ante muchas incógnitas, es normal sentirse preocupado. Sin embargo, ¿has notado algún síntoma de ansiedad en ti mismo? 1. Dolores y molestias en todo el cuerpo y músculos tensos. 2. Diferentes pensamientos pasan por mi cabeza y no puedo detenerme deliberadamente. 3. Sentirse cansado fácilmente 4. Dificultad para co...
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