غالبًا ما ينبع النجاح والرضا في مهنة ما فهمنا العميق لأهدافنا المهنية ودوافعنا. اقترح إدغار هـ. شين ، خبير توجيه أمريكي شهير وأستاذ في كلية سلون للأعمال في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، نظرية المراس الوظيفي من خلال 12 عامًا من البحث ، مما يوفر إطارًا قويًا للتخطيط المهني الشخصي. من خلال دراسة متابعة طويلة الأجل شملت 44 من خريجي ماجستير إدارة الأعمال في كلية سلون للأعمال ، اقترح البروفيسور شي إين أ...
في هذا العالم المليء بعدم اليقين ، كان لمواقف المتشائمين والمتفائلين تأثير عميق على مسار حياتهم. قد يقول المتشائمون إنهم دائمًا على صواب لأنهم دائمًا يتوقعون أسوأ ؛ بينما يتحرك المتفائلون للأمام إلى الأبد لأنهم يعتقدون أن المستقبل مليء بالإمكانيات. كلتا المواقف لها قيمتها ، ولكن عند مواجهة التحديات في الحياة ، فإن الموقف المتفائل غالباً ما يجلب المزيد من الدافع والأمل. قال وينستون تشرشل: يرى المتش...
مقياس الاستقرار العاطفي الخاص بـ Eysenck (EES) هو أداة قياسية نفسية طورها عالم النفس البريطاني Hans Eysenck لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد. أيزنك أستاذ علم النفس بجامعة لندن ، إنجلترا. وهو أحد أشهر علماء النفس في يومنا هذا وقام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبارات الاستقرار العاطفي لتحديد ما إذا كان هناك الدونية والاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري والاعتماد و...
مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
أي من أنواع المزاج الأربعة في علم النفس تنتمي إليها؟ يشير المزاج إلى الخصائص النفسية المستقرة نسبيًا والميول السلوكية ، مما يعكس طريقة الاستجابة النموذجية للفرد للعواطف والعواطف والسلوكيات. ويشمل السرعة والشدة والاستقرار واتجاه الأنشطة النفسية. على وجه التحديد ، يشمل المزاج العناصر التالية: سرعة الأنشطة النفسية: تشير إلى سرعة رد فعل الفرد في العمليات النفسية مثل الإدراك والتفكير واللغة. يتفاعل بعض...
أن تكون صامتًا في الحفلة ، ولا يجرؤ على النظر مباشرة إلى الآخرين ، والخوف من الكلام ، والهروب من الحشد ... هل شعرت يومًا بالتوتر أو عدم الارتياح في هذه المشاهد؟ أنت لست وحدك. يشعر الكثير من الناس بالضغط في التواصل الاجتماعي ، لكنهم قد لا يعرفون أنه وراء هذا ، هناك في الواقع ' خوف اجتماعي ' أو ' سلوكيات تجنب اجتماعي '. سيساعدك هذا الاختبار على فهم مستويات القلق بسرعة وميول التجنب في المواقف الاجتما...
اختبار الاهتمام المهني في هولندا (SDS) هو أداة التقييم الذاتي الذي جمعه جون هولندا ، وهو خبير توجيه أمريكي شهير. يعتمد الاختبار على نظرية الاهتمام الوظيفي لهولندا ويهدف إلى مساعدة المستخدمين على اختيار المسار الوظيفي الأنسب بناءً على اهتماماتهم الشخصية وأنواعهم المهنية. من خلال فهم المحتوى ذي الصلة للاختبار الوظيفي في هولندا ، يمكنك فهم ميولك المهنية وسماتك المهنية بشكل أكثر وضوحًا ، ثم تطوير تخطي...
يشير الإهمال العاطفي للطفولة (CEN) إلى حقيقة أن الاحتياجات العاطفية للطفل والتعبيرات العاطفية يتم تجاهلها أو تجاهلها أو رضاها بشكل غير فعال أثناء عملية نمو الطفل. قد يكون هذا الإهمال مقصودًا أو غير مقصود ، ولكن على أي حال ، فإنه يؤثر سلبًا على نمو الطفل العاطفي وصحته. لا يشير الإهمال العاطفي للطفولة إلى الاعتداء الجسدي أو الإهمال ، بل يتجاهل الآباء أو مقدمي الرعاية الأولية الاحتياجات العاطفية لأطف...
هل أنت صياد أم فريسة في التواصل الاجتماعي؟ من خلال 12 سؤالًا للاختبار النفسي ، يمكنك اختبار دفاعك الاجتماعي: تحديد الخسارة ، ووضع الحدود ، وبناء الثقة ، وتجنب الاستهلاك من خلال العلاقات الشخصية. تقييم الآن وإتقان استراتيجية البقاء الاجتماعية الحقيقية! اليوم ، عندما تكون الشبكات الاجتماعية تتصاعد بشكل كبير ، فإننا 'مجبرون على التواصل الاجتماعي' بشكل متكرر أكثر من أي عصر. سواء كانت العلاقة بين الأشخ...