「ANIMAL ABM」関連のブログ投稿

基礎代謝率（BMR）オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。基礎代謝率（BMR）とは何ですか？基底代謝率（BMR）とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能（心拍、呼吸、体温調節など）を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し、体重をよりよく管...

ボディマス指数と表面積のオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数（BMI）と表面積（BSA）を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、表面積が正常かどうかを把握します。 BMIとボディ表面積とは何ですか？ BMIは、ボディマス指数と呼ばれるボディマス指数（ボディマス指数）です。これは、体の体重と健康状態を測定するために使用される一般的な評価指標です。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。ボディマス指数BMIの計算式： BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。身体表面積（BSA）は、年齢や性別だけでなく、高さや体重などの要因に基づいた包括的な評価です。それは、あなたの体の表面積とあなたの体重との関係と、栄養失調または過剰栄養があるかどうか...

境界性人格障害（BPD）、うつ病、不安はしばしば臨床的に「混乱」しますが、実際には心理的メカニズムと表現は完全に異なります。この記事は、あなたのための3つの違いを明確にし、あなた自身やあなたの周りの人々をよりよく理解するのを助けます。境界性人格障害とは何ですか？境界性人格障害（BPD）は、感情的な不安定性、対人混乱、曖昧な自己同一性、強い放棄感を特徴とする人格障害です。うつ病や不安などの感情障害とは異なり、 BPDは人格構造レベルで深く測定された問題であり、感情的な状態に影響するだけでなく、対人相互作用や生活機能を深刻に妨害します。境界性人格障害の典型的な症状は何ですか？以下は、BPDの一般的な行動的および心理的特性です（臨床診断を構成するために5つ以上が必要です）：対人関係への極端な愛着または突然の疎外、愛と憎しみの極端な変化放棄されることへの恐怖、あなたは些細な問題のために不安や発生に...

INFP-哲学者（セラピスト）性格INFP（内向性、直感、感情、知覚）は、哲学者またはヒーラーの性格として知られています。彼らは通常、静かなオブザーバーであり、理想主義的であり、自分の価値観や重要な人々に非常に忠実です。 INFPは、人生が彼らの内なる価値に沿っていることを望んでいます。彼らは強い好奇心を持ち、機会を迅速に特定することができ、しばしば創造的な触媒として機能します。それらの値が違反されない限り、INFPは通常、高い適応性と耐性を示します。彼らは他人の可能性を理解し、発展させ、完全に注意を払って物事を行うことに取り組んでいますが、彼らの状況と彼らが持っているものにあまり気にしません。 独自のMBTIパーソナリティタイプをテストする：無料のMBTIタイプ16パーソナリティテストINFPパーソナリティの概要INFPの性格は、内向性（i）、直感（n）、感情（f）、および知覚（p）で構...

ペースの速い高圧の現代生活では、ますます多くの人々が彼らの精神的健康状態に注意を払い始めています。不安、うつ病、過度のストレス、睡眠障害、その他の問題は、私たちの感情、行動、対人関係に静かに影響します。現時点では、科学的メンタルヘルステストは、心理的な問題を早期に実現し、タイムリーにステータスを調整し、さらには専門的なサポートを求めるのに役立ちます。この記事では、さまざまな権威あるメンタルヘルス自己評価尺度を紹介し、無料のテストポータルを添付して、オンラインで心理的状態を迅速に理解できるようにします。メンタルヘルステストとは何ですか？誰がそれに適していますか？メンタルヘルステストは、通常、アンケートの形で行われる個人の現在の精神状態を評価するためのツールです。それは、人々が以下を持っているかどうかをより明確に理解するのに役立ちます。長期的なうつ病または重度の変動頻繁に不安やパニック睡眠の質...

キャリア計画は個人的な成長の重要な部分であり、人々が自分の興味、価値、人格、能力に対する洞察を得るのを助け、したがって科学的なキャリアの決定を下します。現代の職場での激しい競争に直面して、正確なキャリア計画は特に重要です。この記事では、MBTI、GATB、Holland Career Interest Scaleなどのさまざまな共通キャリア計画テストツールを紹介し、自分自身を完全に理解し、最も適切なキャリアの方向を選択し、キャリアの競争力を向上させるのに役立ちます。これらのツールは、貴重なデータサポートを提供することができ、キャリア開発においてより正確に目標を設定し、成功に向かって移動することができます。 1。キャリア価値テストツールキャリアバリューテストは、キャリア計画の不可欠な部分であり、個人が自分の期待、動機、内的価値を理解するのに役立ちます。これらのテストツールは、職場で混乱したり...

3リング理論は、企業戦略に適用できるだけでなく、個人が自分の人生の方向性を明確にし、能力、関心、価値を組み合わせることで理想的なキャリアを見つけるのにも役立ちます。この方法を使用してキャリアのブレークスルーを達成し、自己価値を最大化する方法を探ります。あなたはしばしば混乱していると感じ、あなたの人生の目標が何であるかを知りませんか？あなたは自分の強みに合わせてプレーできるキャリアを見つけ、情熱を持ち、豊かな報酬を得ることができますか？そのような混乱がある場合は、3リング理論を使用して、人生で自分の方向性を見つけるのに役立ちます。 3リング理論とは何ですか？ 3リング理論は、経営陣のGuru Jim Collinsによって提案された方法であり、当初は企業が戦略的方向性を開発するのを支援するために使用されていました。コリンズは、この理論を彼のベストセラーの本「ExcellenceからExcel...

MBTIの使用をやめてください！現在、人事はこの無料の性格テストを使用しています！ PDPパーソナリティテストを使用して、才能の可能性の「3番目の目」を介して確認してください！あなたはトラ、孔雀、またはカメレオンですか？あなたはどんな動物のキャラクターですか！無料のPDPパーソナリティテストはこちらです。 PDPとは何ですか？企業の人事部門が使用しているキャラクター評価ツール人を選ぶことができない場合はどうすればよいですか？ PDPプロフェッショナルパーソナリティテストを使用して、才能の可能性を正確に特定します。 PDPパーソナリティテスト（フルネーム：個人開発プロファイル、個人開発プロファイル）は、企業の人材評価、専門的人格分析、および組織管理の最適化に広く使用されている専門的なツールです。これは、行動科学の研究開発に基づいており、世界中の1600万人以上の人々の間で検証および有効です。...

「ENFP」や「INTJ」など、MBTIテストを受けた後、特定の性格タイプとして分類されたと感じたことはありますか？これらのラベルは私たちに一定のレベルの自己認識をもたらしますが、彼らはあなたのユニークな性格特性を完全かつ正確に反映することができますか？今日は、より科学的で詳細な性格テストモデル、ビッグファイブパーソナリティテストを紹介します。それはあなたがあなたの性格を深く理解することを可能にするだけでなく、職場、愛、個人的な成長、その他の側面でより多くのインスピレーションを得るのにも役立ちます。ビッグファイブパーソナリティテストとは何ですか？ 5人の人格特性理論としても知られるビッグファイブパーソナリティ理論は、現代心理学で最も科学的に基づいた人格モデルの1つです。人格を5つの次元に分けます：外向性、同意、良心、神経症、経験への開放性、そして通常は略して海洋モデルと呼ばれます。オーシャ...

こんにちは、みんな！ 2023年6月30日、PSYCTESTクイズ（Psychtest.cn）が特別な日を迎えました。この特別な瞬間に、私たちをサポートし、フォローするすべてのユーザーに心からの感謝を表明したいと思います。ユーザーに無料で専門的な心理的テストサービスを提供することに専念するプラットフォームとして、PSYCTESTクイズは常にユーザーにさまざまなテストプロジェクトを提供するよう努めてきました。それが人格、感情、人間関係、またはキャリア開発であろうと、私たちはユーザーが自分自身をよりよく理解し、他者を理解し、人生のあらゆる側面に適切なガイダンスを提供するのを支援することに取り組んでいます。 PSYCTESTクイズでは、MBTIテスト、ビッグファイブパーソナリティテスト、Enneagramパーソナリティテストなどのさまざまな専門的な心理学テストを見つけることができます。これらのテ...