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5種時間管理方法，讓你的效率加倍！ 🚀
你是不是常常覺得時間不夠用？你是不是總是拖延或分心？你是不是想要提高你的效率？如果你的答案是“是”，那麼你一定要看完，因為我要告訴你5種最有效的時間管理方法，讓你的效率翻倍！
這些方法都是經過科學驗證的，不管你是學生還是職場人士，都可以用來規劃你的時間，優先處理重要的事情，減少干擾和壓力，提高你的滿意度和幸福感。
你準備好了嗎？那麼就讓我們開始吧！
1. Ivy Lee 教學法💼
這可能是最有效的時間管理和生產力方法。 Ivy Lee 方法是由一位叫Ivy Lee 的顧問提出的。 1918年，她應一家鋼鐵公司的老闆的要求，創造出一種提高主管們生產力的方法。
Ivy Lee 告訴每位主管，每天晚上，把第二天必須完成的6項最重要的任務按優先順序寫在一張紙上，放在辦公桌上以備第二天使用。當他們第二天早上到達時，他們開始做第一個任務，完成後，把它劃掉，然後開始下一個。
如果你不能完成所...
LGBTQ+ 術語列表
A
Abro (性取向與戀愛取向)
這個詞用來描述那些性取向和/或戀愛取向會隨著時間或生活經驗而改變的人。他們可能會用不同的字眼來表達自己的身分認同。
Ace (無性戀)
這個字是一個總稱，專門用來描述那些沒有、不固定或偶爾有性吸引力的人。這包括無性戀者（Asexual）以及半性戀（Demisexual）和灰性戀（Grey-sexual）。 Ace人士如果有戀愛吸引力或偶爾有性吸引力，可能會用其他的字眼來說明自己的取向，例如同性戀（Gay）、雙性戀（Bi）、女同性戀（Lesbian）、異性戀（Straight）和酷兒（Queer）等。
Ace and aro/ace and aro spectrum (無性戀與無戀戀/無性戀與無戀戀的範圍)
這些字詞是一些總稱，用來描述那些沒有、不固定或偶爾有戀愛吸引力和/或性吸引力的人，包括完全沒有吸引力的人。在這些總稱下，有許多不同的術語來...
生活中的心理效應
羅密歐與茱麗葉心理效應
羅密歐與茱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉道。這樣的現像我們叫它羅密歐與茱麗葉效應。所謂羅密歐與茱麗葉效應，就是當出現幹擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。
從眾現象
一則笑話這樣說到：一日閒逛街頭，忽見一長隊綿延，趕緊站到隊後排隊，唯恐錯過什麼購買緊缺必需品的機會。等到隊伍拐過牆角，發現大家原來是排隊上廁所，才不禁啞然失笑。這就是從眾鬧出的笑話。從眾指個人的觀念與行為由於群體的引導或壓力，而向與多數人一致的方向變化的現象。用通俗的話來說，從眾就是「隨波逐流」。可以表現為在臨時的特定情境中對佔優勢的行為方式的採納，也可以表現為長期性的對佔優勢的觀念與行為方式的接受。
暈輪效應
暈輪效應夜場稱為光環效應。
暈輪效應是指某人或某事因其突出的特徵...