🪧 切換標籤可發現更多內容！如果找不到您想要的內容，可以留言回饋，我們將盡快補充完善。
立即回饋
ADHD是什麼？如何識別和治療？
ADHD的定義與症狀
ADHD是注意缺陷過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）的縮寫，是一種常見的神經發育障礙，主要影響兒童和青少年，但也可能持續到成年。 ADHD的主要特徵是注意力不集中、過動和衝動，這些症狀會導致學習、社交和日常生活的困難。
!
ADHD的症狀可分為三類：注意缺陷型、過動衝動型和混合型。注意缺陷型的症狀包括：
容易分心，難以專注於一件事
經常忘記或遺漏重要的事情
難以整理和完成任務
不喜歡或避免需要持續注意力的活動
經常犯一些粗心的錯誤
難以遵守指示或規則
過動衝動型的症狀包括：
經常坐立不安，難以靜坐
經常在不適當的場合跑動或爬行
常常說話太多或打斷別人
難以等待輪到自己或輪流
經常做出衝動或危險的行為
常常不考慮後果或他人感受
混合型的症狀是同時具有註意力缺陷型和過動衝動型的症狀，這是最常見的ADHD...
職場面試策略：21個問題與答案讓你輕鬆應付
以下是職場面試中常見的一些問答，你可以在面試前準備好這些問題的答案，並且進行充分的練習和演練。透過良好的準備和表現，你可以在面試中展現出你的優勢和才能，增加獲得工作的機會。
你有沒有遇過這樣的情況：你跟別人說話，但是對方好像不懂你的意思，或不同意你的觀點，甚至跟你吵架。你覺得很委屈，很生氣，很無奈。你想，為什麼溝通這麼難？
其實，溝通並不是一件很難的事，只要你掌握了一些方法和技巧，就可以讓你和別人的溝通變得更順暢，更有效，更愉快。溝通的目的是什麼呢？是為了讓自己和對方都感覺很好，而不是為了爭辯誰對誰錯。那麼，你要怎麼做才能達到這個目的呢？下面，教你一些溝通的方法和技巧，讓你的溝通能力提升一個檔次。
溝通的三個目的
首先，你要明白，溝通的目的有三：
1. 放大正面心情，表達愛與關懷，分享快樂；
2. 釋放負面情緒，尋求協助；
3. 提出某些建議以產生良好的結果。
你和別人溝通的時候，要想一想，你的目的是哪一個，然後選擇合適的方式和語言。例如，如果你的目的是放大正面心情，你就可以多誇獎對方，多說一些正面的話，多分享一些有趣的事情。如果你的目的是釋放負面情...
大學生求職秘技：四大難題的因應策略，讓你在求職中更有信心、更有競爭力！
大學生求職不再是一件輕鬆的事情，很多大學生在畢業後都會遇到一些困惑和難題，例如不知道自己適合什麼職業，找不到與專業對口的工作，文憑不夠硬，工作經驗不足等。這些問題看似複雜，其實都有一些可行的解決方案。本文將為你提供一些有用的建議和信息，幫助你在就業市場上找到自己的位置。
!
大學生求職四大難題及解決方案
在目前的就業情況下，大學生求職不再是一件輕鬆的事。很多大學生在畢業後都會遇到一些困惑和難題，例如：
我不知道自己適合什麼職業，找不到與專業對口的工作怎麼辦？
我的文憑不夠硬，該怎麼辦？
我不知道開多少薪水合適？
雇主在招募時都強調工作經驗，面向畢業生的職位很少，或幾乎不招，該怎麼辦？
這些問題看似複雜，其實都有一些可行的解決方案。下面，我將針對每個問題，給予一些具體的建議，希望能對你有幫助。
問題一：我不知道自己適合什麼職業，找不到與專業對口的工作怎麼辦？
這是一個很常見的問...
金牛座ISFP：溫和穩重的藝術家
概述：
金牛座ISFP是一個溫和穩重、充滿創意和藝術天賦的人。他們注重個人的感受和內心體驗，善於表達自己的情感和感受，也喜歡從自己的內心深處汲取創意和靈感。金牛座ISFP通常很好相處，善於與他人交往，並且能夠在團隊中發揮重要的作用。
職業：
金牛座ISFP非常適合從事需要藝術天賦和創造力的職業，例如藝術、音樂、文學、設計等等。他們善於從自己的內心深處汲取創意和靈感，並且能夠用自己的創意和藝術天賦影響和啟發他人。金牛座ISFP也適合從事需要與他人互動和合作的職業，例如服務業、銷售業等等。在創業方面，金牛座ISFP需要專注於平衡自己的藝術天賦和商業目標，同時注意平衡自我和他人的關係，以維持自己的生意穩定和發展。
感情：
金牛座ISFP通常非常感性和浪漫，他們注重感情的深度和質量，並喜歡與心靈相通的人交往。他們善於表達自己的情感和感受，也能夠理解和體驗他人的情感和感受。在感情中，金牛座ISF...
給年輕人的20條忠告
在這個快速變化和競爭激烈的時代，年輕人面臨著許多挑戰和機遇，如何在個人和職業方面取得成功和幸福，是許多人關心的話題。本文根據作者的親身經歷和觀察，總結了給年輕人的20條忠告，涉及到家庭、朋友、決策、認知、商業、談判等方面，希望能夠對年輕人的成長和發展有所幫助。
以下給年輕人的20條忠告：
1. 每個家庭都需要一個領導者，承擔家庭未來發展的責任和方向。如果你不擔任這個角色，那麼你的親人可能會一直處於等待和無奈的狀態，甚至一輩子都無法實現他們的夢想。
2. 不要說無關緊要的話，這樣會降低你的話語權和影響力，讓人對你的觀點失去信任和尊重，包括你的家人。當你開口說話的時候，你要確保你的話比你的沉默更有價值。
3. 不要輕易做出冒險和衝動的決定，就算是為了實現偉大的目標。古代成功的人物，大多在堅持正道的基礎上，靈活變通，巧妙應對。人生是一條不可逆轉的道路，做重大決策時必須理性、慎重。
4...
ISFJ天秤座：細緻溫柔的協調者
ISFJ的天秤座是細緻、溫情、有責任感和關注他人感受的人。他們傾向於把自己的需求放在別人之前，尤其是在人際關係方面。他們喜歡協調和平衡，追求和諧，並且能夠看到事情的多種可能性。他們有很強的道德觀念，尤其是在社交場合。他們非常關注他人的需要，並會運用自己的技能和資源來幫助他人。然而，ISFJ的天秤座也有一些缺點。他們可能會過度關注別人的需要，而忽略了自己的需求。他們也可能過度依賴他人的意見和批准，而缺乏自信。他們的優柔寡斷也可能使他們難以做出決定，尤其是在面對衝突和壓力時。
ISFJ的天秤座注重和諧，尤其是在工作場合。他們喜歡協調和平衡，能夠看到多種可能性，這使他們在解決問題時非常有用。他們往往是優秀的協調者和談判者，在團隊中扮演重要角色。他們也很擅長提供支援和服務，這使他們在醫療、社會工作、教育等領域中非常有價值。
在創業方面，ISFJ的天秤座可能需要克服優柔寡斷和過度關注別人意見的傾...
MBTI 16型人格生氣時會怎樣？ INFJ選擇先冷戰，INFP、ENFJ常氣哭，誰都別想吵贏ENTP！
MBTI 16種人格類型生氣時的反應，你是哪一種？
在MBTI 16種人格中，代表外向E人和內向I人的分類，其實多少也會影響到你在情緒方面的表現，今天小編就來幫大家解析，MBTI 16型人格生氣時會有什麼表現，一起看看究竟哪型人格生氣起來最恐怖呢？
MBTI是一種常用的性格測試，它將人格分為16種類型，每種類型都有自己的特徵和優勢。但是，不同的人格類型在面對生氣的情緒時，也會有不同的反應方式。有些人會哭，有些人會忍，有些人會理性，有些人會爆發。你想知道你是哪一種嗎？那就快來看看吧！
如何進行MBTI性格測驗？
如果你還不清楚自己的MBTI類型，或者想要重新測試一下，你可以點擊這裡進行免費的線上測試。這個測驗由PsycTest提供，題目都是中文的，很容易理解。只需要5~10分鐘，就可以得到你的MBTI類型，以及對應的人格特質和職業建議。趕快來試試吧！線上測試地址：www.psycte...
戀愛前，你需要有這5種預判力
戀愛是一件美好的事情，但也是一件需要謹慎的事。你可能會遇到各種各樣的人，有些人會帶給你幸福，有些人會帶給你痛苦。如果你想要找到一個合適的伴侶，你就需要有一定的預判力，能夠在戀愛前看清對方的真實面目，避免陷入不良的感情中。
預判力是什麼？預判力就是能夠根據現有的資訊和經驗，對未來可能發生的事情做出合理的推測和判斷。預判力可以幫助你分析對方的個性、行為、價值觀等方面，從而判斷對方是否適合你，是否值得你付出感情。
那麼，戀愛前，你需要有哪些方面的預判力呢？我認為至少有以下5個面向：
1. 情緒管理能力
情緒管理能力是指一個人能夠控制自己的情緒，不讓情緒影響自己的理智和行為。一個有情緒管理能力的人，會在遇到不愉快的事情時，保持冷靜和理性，用合適的方式表達自己的感受，而不是大發脾氣、摔東西、動手動腳。
戀愛時，如果對方對你大呼小叫、摔東西，這表示對方沒有情緒管理能力，婚後很可能會失控動手打...
跳槽面試6大最常見問題應對小技巧，確保安全過關
面試問題百百種！其中又以「面試自我介紹」、「離職原因」、「你的優缺點是什麼」、「為何選擇跨行業、非原本職務」、「我為何要錄取你」、「還有什麼問題想問嗎「幾乎是面試官必問的六大挑戰，要如何回答才不會演變成誤踩禁忌的災難呢？一起來看看六大面試技巧如何化解上述超難問題。
!
問題1：面試自我介紹
潛台詞：我想快速了解你，順便聽聽你的口語表達能力
面試自我介紹會是面試的第一道關卡，請不要覺得把自己的「豐功偉業」說出來很尷尬，把它當作你在陳述一件件事實、忠實呈現你的成就即可。
面試自我介紹不宜過長、過短，控制在3～5分鐘即可。面試技巧上，可將履歷內容加以改編，即可是「面試自我介紹」基本內容的架構。且面試自我介紹有三大得分區：口齒颱風、回應需求、埋下伏筆。
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZY5vCJ6KpdYpjKUumDkia...