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Calculadora da taxa metabólica basal (TMB)

A taxa metabólica basal refere-se à quantidade de calorias que o corpo humano consome para manter atividades fisiológicas básicas, como batimentos cardíacos e respiração. A Taxa Metabólica Basal (TMB) refere-se à taxa de manutenção da vida (batimentos cardíacos, respiração, secreção das glândulas, filtração e excreção renal) em um ambiente de temperatura natural (18 ~ 25 ° C), acordado, imóvel, e...

Como está sua saúde física? Meça rapidamente seu IMC e área de superfície corporal

Quer saber sobre sua saúde física? É razoável que você queira controlar seu peso? Você quer saber se a área de superfície do seu corpo é normal? Se sua resposta for sim, então há duas métricas importantes que você precisa saber: Índice de Massa Corporal (IMC) e Área de Superfície Corporal. O que são IMC e área de superfície corporal? ! O IMC é calculado com base na relação entre altura e peso....

Os vários estados de celebração do Ano Novo do MBTI, pessoas E e pessoas I, têm uma grande diferença na forma como celebram o Ano Novo! Que tipo de pessoa és tu?

Os vários estados de celebração do Ano Novo do MBTI, pessoas E e pessoas I, têm uma grande diferença na forma como celebram o Ano Novo! Que tipo de pessoa és tu?
O Ano Novo Chinês é o festival mais importante do ano e é também o momento em que as diferenças nas personalidades das pessoas são melhor refletidas. Pessoas com diferentes tipos de MBTI têm formas e mentalidades muito diferentes de comemorar o Ano Novo. Hoje daremos uma olhada nos diferentes estados das pessoas E e eu durante o Ano Novo Chinês. A que tipo de pessoa você pertence? Pessoa E: Entus...

Seu humor afeta sua visão? Cientistas revelam efeitos surpreendentes da depressão do inverno

Você já percebeu que no inverno o mundo que você vê é mais escuro e menos colorido do que no verão? Esta pode não ser a sua ilusão, mas o seu humor afetando a sua visão. Os cientistas descobriram que a depressão do inverno é uma condição que deixa você cego para as cores, alterando sua percepção visual e fazendo o mundo parecer cinza. O que é depressão de inverno? ! A depressão de inverno é um ...

Dicas de comportamento psicológico comumente usadas na vida, para que você não seja mais 'socialmente desajeitado'

A interação social é parte integrante de nossas vidas Seja no trabalho, estudo ou entretenimento, todos nós precisamos nos comunicar e interagir com pessoas diferentes. Porém, a interação social nem sempre é tranquila e agradável. Às vezes nos deparamos com algumas situações constrangedoras e difíceis, como: Você quer que alguém lhe faça um favor, mas não sabe como pedir; Você quer chamar a atenç...

Quando questionado em uma entrevista por que você deixou o emprego e quais eram suas deficiências, como você deveria responder?

Existem centenas de perguntas de entrevista! Entre eles, “motivo da saída”, “quais são suas deficiências” e “por que você escolheu uma posição intersetorial e não original” são quase os três principais desafios que os entrevistadores devem perguntar. em um desastre ao pisar acidentalmente em tabus? Vamos dar uma olhada em como resolver os três problemas principais! !Perguntado sobre o motivo da s...

Câncer ENFJ: um líder caloroso e atencioso

Visão geral: Cancer ENFJ é uma pessoa calorosa e atenciosa que presta grande atenção à família e aos relacionamentos e está disposta a considerar os outros. Eles são líderes e organizadores muito bons e podem motivar e organizar equipes com eficácia. Os ENFJs cancerianos são sociáveis, gostam de fazer novos amigos e esperam ajudar outros a crescer e se desenvolver. No entanto, eles também apresent...

Oito Dimensões de Jung + MBTI |ISFP, você tem um eu oculto, sabia? Revele sua personalidade com função de sombra!

Oito Dimensões de Jung + MBTI |ISFP, você tem um eu oculto, sabia? Revele sua personalidade com função de sombra!
Você já passou por momentos em que se comportou e pensou de maneira completamente diferente do normal, a ponto de até se surpreender e se confundir? Você já sentiu que, às vezes, tem uma versão completamente diferente de si mesmo que contradiz e entra em conflito com o seu eu superficial? Se sua resposta for sim, então você pode ter entrado em contato com sua personalidade sombria. O que é person...

'Harvard Happiness Course' ensina como melhorar sua felicidade

O que é felicidade? Esta é uma pergunta antiga e atemporal, e cada pessoa pode ter uma resposta diferente. No entanto, existem alguns estudos e práticas científicas que podem nos ajudar a compreender melhor e melhorar a nossa felicidade. O 'Harvard Happiness Course' é um desses cursos. Foi estabelecido pelo professor de psicologia da Universidade de Harvard, Tal Ben-Shahar. Atraiu mais de 1.400 al...

10 princípios para ajudá-lo a evitar 90% da malícia social

A interação social é uma parte indispensável da vida humana, mas a interação social também apresenta riscos e desafios. Como evitar a maldade social e melhorar a eficiência e a qualidade social? Este artigo fornecerá alguns conselhos e orientações profissionais com base nos dez princípios a seguir. 1. Analise as características do ambiente social circundante e analise as características dos três ...
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