🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Bazal metabolizma hızı, insan vücudunun kalp atışı ve nefes alma gibi temel fizyolojik aktiviteleri sürdürmek için tükettiği kalori miktarını ifade eder.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR), doğal sıcaklıktaki (18 ~ 25°C) bir ortamda uyanık, hareketsiz yatarak, oruç tutarak ve rahatlamış halde yaşamı sürdürme (kalp atışı, nefes alma, bez salgısı, böbrek filtrasyonu ve atılımı) hızını ifade eder. detoksi...
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...
Renk sadece görsel zevkimiz değil aynı zamanda duygularımızı ve davranışlarımızı da derinden etkileyebilir. Hiç bir fast food restoranında zamanın uçup gittiğini, ama bir kafede zamanın yavaş geçtiğini hissettiğiniz oldu mu? Veya belirli renklere baktığınızda 'ileri' veya 'geri çekilme' yanılsaması mı yaşıyorsunuz? Bu olayların arkasında aslında renk psikolojisinin gizemi gizlidir.
Bu makalede, z...
🌟 İçe dönük bir düşünür müsünüz (I) yoksa dışa dönük bir sosyal kelebek misiniz (E)? Gelin MBTI kişilik tiplerindeki “Ben” ve “E”yi birlikte keşfedelim!
🔍 'Ben' İçedönüklük anlamına gelir Bu tür insanlar yalnız olmayı ve iç dünyadan enerji almayı severler. Düşünceli olma eğilimindedirler, yalnız vakit geçirmekten hoşlanırlar ve bir partide sessiz bir köşe bulan türden insanlardır.
✨ “E” Dışadönü...
MBTI testi internette çok popülerdir. Birçok kişi bunu kendilerinin ve başkalarının kişilik özelliklerini anlamak için kullanmayı sever. Ayrıca bunu filmler, animasyonlar, ünlüler vb. gibi çeşitli şeyleri ve olayları analiz etmek için de kullanmayı sever. Peki Çin eyaletlerini tek tek ele alırsak ve Çin eyaletlerini analiz etmek için MBTI'yi kullanırsak ne gibi sonuçlar elde ederiz? Bu ilginç ama ...
Kariyer planlama yolunda çoğu insanın kafası sıklıkla karışır: Ne tür bir işi sevebilirim, bu işte iyi olabilirim ve ideal getiriler sağlayabilirim? Kariyer yonca modeli bize herkesin kariyerinde dengeyi bulmasına ve kariyer ile yaşamın gerçek bir bütünleşmesine ulaşmasına yardımcı olacak bir fikir sunuyor.
Kariyer Yonca Modeli Nedir?
Kariyer yonca modeli oldukça pratik bir kariyer planlama arac...
İşyerinde pek çok kişinin kafası karışıyor, kariyer gelişimlerinin yönü konusunda emin olamıyor ya da tükenmişlik ve kaygı gibi sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Etkili bir kariyer planlama aracı olarak kariyer yonca modeli, kariyer gelişiminin denge noktasını bulmak ve bu çıkmazdan kurtulmak için 'ilgi', 'yetenek' ve 'değer' olmak üzere üç açıdan kapsamlı analiz ve değerlendirme yapmamıza yardımc...
Boğa: ISTJ Boğa burcu insanları çok pratik ve sabırlıdırlar. Ayrıca Boğa burcunun azim ve kararlılığına sahiptirler ve hedeflerini ve ideallerini kararlı bir şekilde takip edebilirler.
ISTJ Boğa burcu insanları çok pratik ve sabırlıdırlar. Ayrıca Boğa burcunun azim ve kararlılığına sahiptirler ve hedeflerini ve ideallerini kararlı bir şekilde takip edebilirler. Aşağıda ISTJ Boğa burcu insanlarını...
Koç: ISTJ Koç burcu insanları içe dönük, disiplinli ve pragmatiktir. Ayrıca Koç burcunun coşkusuna ve maceracı ruhuna sahiptirler ve risk almaya ve yeni şeyler denemeye cesaret ederler.
ISTJ Koç burcu insanları içe dönük, öz disiplinli ve pragmatiktir. Ayrıca Koç burcunun coşkusuna ve maceracı ruhuna sahiptirler ve risk almaya ve yeni şeyler denemeye cesaret ederler. Aşağıda ISTJ Koç burcu insanl...
Hiç bu tür görünmez bir psikolojik istismara maruz kaldınız mı?
Sevdiğiniz birinin veya partnerinizin toplum içinde size zararsız görünen bir şey söylemesi ama bunun kendinizi son derece rahatsız, haksızlığa uğramış ve öfkeli hissetmenize neden olduğu deneyiminiz oldu mu? Peki duygularınızı ifade ettiğinizde başkaları sizi mantıksız, hassas, şüpheci ve cahil biri olarak yanlış mı anlıyor? Eğer öy...
