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A taxa metabólica basal refere-se à quantidade de calorias que o corpo humano consome para manter atividades fisiológicas básicas, como batimentos cardíacos e respiração.
A Taxa Metabólica Basal (TMB) refere-se à taxa de manutenção da vida (batimentos cardíacos, respiração, secreção das glândulas, filtração e excreção renal) em um ambiente de temperatura natural (18 ~ 25 ° C), acordado, imóvel, e...
Quer saber sobre sua saúde física? É razoável que você queira controlar seu peso? Você quer saber se a área de superfície do seu corpo é normal? Se sua resposta for sim, então há duas métricas importantes que você precisa saber: Índice de Massa Corporal (IMC) e Área de Superfície Corporal.
O que são IMC e área de superfície corporal?
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O IMC é calculado com base na relação entre altura e peso....
A cor não é apenas o nosso prazer visual, mas também pode afetar profundamente as nossas emoções e comportamentos. Você já sentiu que o tempo voa em um restaurante fast food, mas parece que passa devagar em uma cafeteria? Ou você tem a ilusão de “avançar” ou “recuar” ao olhar para determinadas cores? Escondido por trás desses fenômenos está, na verdade, o mistério da psicologia das cores.
Neste a...
🌟 Você é um pensador introvertido (I) ou uma borboleta social extrovertida (E)? Vamos explorar juntos o “I” e o “E” nos tipos de personalidade do MBTI!
🔍 'I' significa Introversão Essas pessoas gostam de ficar sozinhas e obter energia do mundo interior. Eles tendem a ser atenciosos, gostam de passar o tempo sozinhos e são o tipo de pessoa que encontra um canto tranquilo em uma festa.
✨ “E” signi...
O teste MBTI é muito popular na Internet. Muitas pessoas gostam de usá-lo para entender as características de sua personalidade e de outras pessoas. Também gostam de usá-lo para analisar várias coisas e fenômenos, como filmes, animações, celebridades, etc. Então, se considerarmos as províncias chinesas como indivíduos e usarmos o MBTI para analisar as províncias chinesas, que resultados obteremos?...
No caminho para o planejamento de carreira, muitas pessoas muitas vezes ficam confusas: que tipo de trabalho posso amar, ser bom e trazer retornos ideais? O modelo de trevo de carreira nos dá uma ideia para ajudar todos a encontrar o equilíbrio em suas carreiras e alcançar uma verdadeira integração entre carreira e vida.
O que é o modelo Career Clover?
O modelo trevo de carreira é uma ferramenta...
No local de trabalho, muitas pessoas se sentem confusas, inseguras sobre a direção do desenvolvimento de sua carreira ou enfrentam problemas como esgotamento e ansiedade. Como uma ferramenta eficaz de planejamento de carreira, o modelo trevo de carreira nos ajuda a realizar análises e reflexões abrangentes a partir de três aspectos: “interesse”, “capacidade” e “valor”, de modo a encontrar o ponto ...
Touro: Os taurinos do ISTJ são muito práticos e pacientes. Eles também têm a persistência e a determinação de Touro e podem perseguir com firmeza seus objetivos e ideais.
Os taurinos do ISTJ são muito práticos e pacientes. Eles também têm a persistência e a determinação dos taurinos e podem perseguir com firmeza seus objetivos e ideais. A seguir, analisaremos em profundidade as características de...
Áries: As pessoas do ISTJ Áries são introvertidas, autodisciplinadas e pragmáticas. Eles também têm o entusiasmo e o espírito aventureiro de Áries e ousam correr riscos e experimentar coisas novas.
As pessoas do ISTJ Áries são introvertidas, autodisciplinadas e pragmáticas. Eles também têm o entusiasmo e o espírito aventureiro de Áries e ousam correr riscos e experimentar coisas novas. A seguir, ...
Você já sofreu esse tipo de abuso psicológico invisível?
Você já teve a experiência de ver seu ente querido ou parceiro dizer algo aparentemente inofensivo para você em público, mas que fez você se sentir extremamente desconfortável, injustiçado e com raiva? E quando você expressa suas emoções, os outros o interpretam mal, considerando-o irracional, sensível, desconfiado e ignorante? Se sim, para...
