🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz:
1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap.
Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bugün nasıl hissediyorum?
-Bugün hangi zo...
Neden geç saatlere kadar ayakta kalmayı seviyorsun?
Geceleri gözlerimizi kapatıp gündüzleri açarken, gözümüzün altında bir çift koyu halka, bir pandanınkinden bile daha tipiktir! Düzensiz uyku gençler arasında yaygındır, ancak dışarı çıkıp takılmak için er ya da geç bunun bedelini ödemek zorunda kalırsınız. Geç saatlere kadar uyanık kalmanın bunu telafi etmek için birkaç gün izin almaktan ibaret ...
Vücut yağ oranı (BFP) hesaplanması kolay ve doğrudur, vücut yağının oranını anlamak, yağ kaybı, kas geliştirme ve sağlık yönetimi için bilimsel bir plan geliştirmenize yardımcı olur. Şimdi hesaplayın ve sağlık hedeflerini optimize edin!
Vücut yağ hızı (BFP) nedir?
Vücut yağ yüzdesi (BFP), vücut yağ yüzdesi olarak da bilinir, vücut yağının toplam ağırlığına oranını ölçmek için bir göstergedir. V...
'Grinin Elli Tonu' (İngilizce: _Grinin Elli Tonu_) 2015 yılında vizyona giren bir Amerikan erotik romantik filmidir. E.L. James'in aynı adlı romanından uyarlanmıştır. Yönetmenliğini Sam Taylor-Johnson'ın yaptığı, senaryosunu Kelly Marcel'in yazdığı filmin başrollerinde Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle ve Marcia Gay Harden yer alıyor. Filmin prömiyeri 11 Şubat 2015'te Berlin Uluslararası...
'Chang'an 30,000 Miles', Tang Hanedanlığı'nın refah döneminde geçen bir filmdir ve Gao Shi ve Li Bai gibi bir grup gencin hayat hikayelerini anlatır. Bu film onların sadece yeteneklerini ve zarafetlerini değil, aynı zamanda hayal kırıklıklarını ve kafa karışıklıklarını ve sıkıntılı zamanlarda kendi değerlerini ve anlamlarını nasıl bulduklarını da gösteriyor. Bu film bize kişisel gelişimle ilgili b...
Narsistik Kişilik Bozukluğu (NPD) olan biriyle uğraşmak veya ona karşı koymak zor bir iş olabilir çünkü davranışları genellikle çok ısrarcı ve manipülatiftir. Kendinizi korumak ve onlarla ilişki çatışmasını hafifletmeye yardımcı olmak için bazı etkili başa çıkma stratejileri ve karşı önlemler şunlardır:
1. Davranış kalıplarını anlayın
Temel Özellikler:
Güçlü bir ilgi ve övgü arzusu.
Empati eksi...
İnsan olarak kendimizi keşfederken, sıklıkla çeşitli kişilik teorileri ve astrolojiye ilgi duyarız. Her ikisi de insan davranışının ve kişiliğinin çeşitli yönlerini açıklamaya çalışır ve bilimsel geçerliliği tartışmalı olmasına rağmen birçok insanın ilgisini çeken konular olmayı sürdürürler. İlginç bir kombinasyona bakalım: INFJ (Avukat) ve Boğa (Boğa).
Henüz MBTI kişilik tipinizi bilmiyorsanız ö...
MBTI ve Burç: İki Farklı Sistem
İnsan kişiliğini ve davranışını keşfetme dünyasında sıklıkla iki popüler sistemle karşılaşırız: Myers-Briggs Tip Göstergesi (MBTI) ve burç. Her ikisi de insan davranışını açıklamaya çalışır ancak yaklaşımları çok farklıdır.
MBTI: Psikolojik teoriye göre insan kişiliği 16 türe ayrılır. Her tür dört boyuttan oluşur: Dışa Dönüklük (E) veya İçe Dönüklük (I), Algılama ...
Gizemli MBTI tutkulu burçla karşılaştığında, evrende harika bir karşılaşma gibidir. Bugün aşık olan INFJ Koç burcunun eşsiz çekiciliğinden ve duygusal dünyasından bahsedelim.
Hala MBTI kişiliğinizi bilmiyorsanız veya kişiliğinizin değişip değişmediğini test etmek istiyorsanız, öz değerlendirme yapmak için MBTI ücretsiz çevrimiçi testine tıklayabilirsiniz.
INFJ: İçe dönük, sezgisel, nazik savaşçı...
MBTI ve Zodyak İşaretleri: Kişilik ve Evrenin Merakla İç içe Geçmesini Keşfetmek
Bu makalede INFJ kişilik tipi ile Koç burcu arasındaki ilginç ilişkiyi inceleyeceğiz. Bir INFJ Koçu olarak, astrolojinin ve maneviyatın en iyi yönlerini harmanlayan eşsiz ve büyüleyici bir bireysiniz. Yaşamdaki zorluklarınızı, kişisel gelişiminizi ve sizin için doğru olan kariyer yolunu daha derinlemesine anlamak içi...
