تشرح هذه المقالة قيمة عقلية العمل الباردة من خلال قصص حقيقية ، ومساعدة الناس في مكان العمل على تحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل أفضل ، وتقليل القلق والتوتر ، وتحسين شعورهم بالسعادة والكفاءة في مكان العمل. في مكان العمل الحديث ، يواجه الكثير من الناس القلق والضغط ، وغالبًا ما يشعرون أن عملهم لم يتم التعرف عليه أو ترقيته أو احترامه. كثير من الناس متحمسون للعمل ويتوقعون أن يجلبوا الرضا والإنجاز و...
سيساعدك تحليل شامل للخصائص والأسباب وطرق التحسين للشخصية المتجنب على التمييز بين الشخصية المتجنب عن القلق الاجتماعي ، والحكم على ما إذا كان هناك ميل إلى تجنب أسئلة الاختبار الذاتي ، وتوفير الاستراتيجيات العملية وخطط تحسين القدرة الاجتماعية. الشخصية المتجنب هي سمة شخصية تتميز بشكل أساسي بالتجنب الاجتماعي ، الدونية الشديدة والحساسية العالية للتقييمات السلبية. على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص يتوقون إلى...
اضطراب الشخصية المعتمدة (DPD) هو مشكلة نفسية شائعة تجعل الأفراد يعتمدون بشدة على رعاية ورفقة الآخرين. هذا الاعتماد ليس حبًا حقيقيًا ، بل هو الرغبة العمياء والقسرية وغير العقلانية. غالبًا ما يتخلى الأشخاص المتضررين عن اهتماماتهم وقيمهم ، وسيشعرون بالرضا طالما أنهم يستطيعون العثور على دعم. ومع ذلك ، قد يؤدي هذا النمط السلوكي إلى أن يصبح الأفراد كسولًا ، ضعيفًا ، يفتقرون إلى الرأي والإبداع. في الوقت ...
تخلص من الاحتكاك الداخلي العاطفي ، وإنهاء الرعاية المفرطة لرؤية الآخرين ، واستخدم الأساليب النفسية المهنية لاستعادة السلام الداخلي. سوف تعيدك هذه المقالة إلى نفسك الحقيقية في الحياة. هل سبق لك أن واجهت هذه اللحظة: يبدو أن اليوم بأكمله يقضي على مهل ، لكنك تشعر بالتعب الشديد في الليل؟ على الرغم من أنني لم أفعل أي شيء مرهق جسديًا ، بدا أن قلبي قد تم تجويفه. غالبًا ما يأتي هذا الشعور من رعايتنا المفرط...
فهم المخاوف الأربعة الرئيسية والمظاهر النموذجية للشخصية المرضية ، واختبار ما إذا كنت تعاني من 'مرض الشخص الجيد' ، والحصول على أدلة مساعدة ذاتية. تعرف على كيفية وضع حدود صحية ، ورفض الآخرين ، وتحسين الرعاية الذاتية ، والتخلص تدريجياً من شخصية الإغراء ، والعيش حياة أكثر صدقًا وسعيدًا. هل تشعر غالبًا أنك سئمت من العيش؟ لا يسعني إلا أن أقول 'جيد' للآخرين. على الرغم من أنني مشغول للغاية ، إلا أنني ما ز...
تحليل كامل لاضطراب الشخصية النرجسية (NPD): بما في ذلك خصائص الأعراض ، وآلية التكوين ، والاختبار الذاتي واستراتيجيات المواجهة اضطراب الشخصية النرجسية ( NPD ) هو اضطراب الشخصية التي جذبت اهتمامًا واسع النطاق في علم النفس النفسي. غالبًا ما يسيء فهمه على أنه 'نرجسية طبيعية' أو 'عرض' ، ولكن في الواقع ، فإن NPD هو اضطراب شخصية تم تشخيصه سريريًا مع هياكل عاطفية للغاية وأنماط سلوكية . ستوفر هذه المقالة شر...
ملاحة الكلمات الرئيسية : Matthew Effect ، Matthew Effect Psychology ، يصبح الأشخاص الأكثر ثراءً تحليل حالة ماثيو ، تطبيق ماثيو تأثير الفقراء يزدادون أخطرًا ، ونبوءياً ، وكيفية كسر تأثير ماثيو ، والنمو الشخصي ، والاختبارات النفسية ، وتأثير ماثيو في مكان العمل ، وتأثير ماثيو في الثروة لماذا تنمو نجاحات بعض الناس أكبر وأكبر مثل كرات الثلج؟ هل لاحظت أن هناك دائمًا أشخاص من حولك: تمت ترقية زميل حصل على...
بصفتك 'لوجست' (INTP) في نظام MBTI ، لديك مهارات تحليلية قوية للغاية ، وفضول لانهائي وعقلية تنفصل عن طرق التفكير التقليدية. عندما لا يزال الآخرون يتعاملون مع الأشياء ، فقد قمت بالفعل ببناء نموذج منطقي لإمكانيات N في عقلك - هذه الممة 'الرمي السريع' تجعلك تشعر أنك في الماء عند حل المشكلات المعقدة ، ولكن قد تقع أيضًا في إحراج 'معرفة الكثير ولكن ليس المشاعر الإنسانية' في التفاعل الاجتماعي. على سبيل الم...
من بين الاتجاهات الشائعة في مزيج من نظرية شخصية MBTI ونظام الكوكبة ، أصبح ENFP Gemini ، باعتباره عقلًا عالي الطاقة ، والموهبة الاجتماعية القوية ، تدريجياً محور الحشد. ENFP هي شخصية 'الراعي' في MBTI ، والمعروفة بحماسها ، وصفة الإبداع والإبداع ؛ في حين أن الجوزاء هو العلامة الأكثر تقلبًا والفضول في قصور البروج. عندما يتم تثبيت الاثنين ، سيتم إنتاج صورة شخصية مع تعبير رائع ، مليئة بالأدمغة والعمل الش...
هل تتظاهر غالبًا بأنك سعيد أمام الغرباء ، لكن قلبك مليء بالفراغ واليأس؟ هل تشعر أنه يجب عليك إظهار صورة مثالية حتى لا تخيب آمال الآخرين؟ هل أنت قلق من أن المساهمة في الألم سوف تعتبر ضعفًا أو جاهلًا بالامتنان؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فقد تعاني من اضطراب مزاج يسمى الاكتئاب المبتسم. ما هو الاكتئاب المبتسم الاكتئاب المبتسم ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، ولكنه مصطلح يستخدم لوصف الأشخاص الذين يبدو أنهم مبهجو...
