'A 型行为类型评定量表' Bài đăng trên blog liên quan

Bạn có thường trì hoãn những việc quan trọng để sau này hối hận không? Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình lại trì hoãn và làm thế nào để vượt qua thói quen này chưa? Nếu câu trả lời của bạn là có thì bài viết này là dành cho bạn. Trì hoãn là một hiện tượng tâm lý phổ biến đề cập đến hành vi trì hoãn một việc gì đó mà bạn dự định thực hiện dù biết trước hậu quả sẽ có hại. Sự trì hoãn không chỉ ảnh...

Viết nhật ký là một cách phổ biến để thể hiện bản thân. Nó có thể giúp chúng ta ghi lại mọi khoảnh khắc trong cuộc sống và cũng cho phép chúng ta nói về những cảm xúc bên trong của mình. Nhưng có thể bạn chưa biết rằng việc viết nhật ký có một lợi ích không ngờ: nó có thể cải thiện khả năng miễn dịch của chúng ta và giảm nguy cơ mắc bệnh. Phát hiện này đến từ một thí nghiệm được thực hiện bởi nhà...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

##Tại sao bạn thích thức khuya? Chúng ta chuyển từ nhắm mắt vào ban đêm và mở mắt vào ban ngày đến mở mắt liên tục. Một quầng thâm dưới mắt thậm chí còn điển hình hơn cả gấu trúc! Giấc ngủ không ổn định là điều thường gặp của giới trẻ nhưng sớm muộn gì bạn cũng phải trả giá khi đi chơi xa Bạn có nghĩ rằng việc thức khuya chỉ là chuyện xin nghỉ vài ngày để bù đắp? Những người thường xuyên thức khu...

Đôi khi cuộc sống giống như một cuộc hành trình. Chúng ta sẽ gặp nhiều cảnh đẹp và gặp nhiều khó khăn khác nhau. Đôi khi, chúng ta cảm thấy mệt mỏi, bối rối, chán nản. Chúng ta cần tắm rửa tâm hồn để lấy lại năng lượng và sự tự tin. Tôi xin chia sẻ với các bạn 15 triết lý sống khiến bạn hạnh phúc, hy vọng mang lại cho các bạn nguồn cảm hứng và động viên nào đó. 1. Bạn càng hạnh phúc thì cuộc sốn...

Các mối quan hệ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, ảnh hưởng đến cảm xúc, sự phát triển và hạnh phúc của chúng ta. Tuy nhiên, giao tiếp giữa các cá nhân không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi chúng ta phải nắm vững một số nguyên tắc và kỹ năng cơ bản để tránh những rắc rối, xung đột không đáng có. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với bạn 20 quy tắc trong mối quan hệ giữa c...

Gia đình là một phần quan trọng của cuộc sống. Một gia đình hạnh phúc và hòa thuận có thể mang lại cho chúng ta sự ấm áp và động lực vô tận. Tuy nhiên, để đưa gia đình tiến lên không phải là một việc dễ dàng. Nó đòi hỏi cả hai vợ chồng phải cùng nhau nỗ lực và tuân theo một số nguyên tắc, phương pháp cơ bản. Ở đây mình đã tổng hợp được 20 gợi ý cho các bạn, hi vọng nó sẽ hữu ích với các bạn. 1. Đ...

Thiển cận là một khuyết điểm phổ biến về tính cách, có thể khiến con người mất đi cảm giác cân bằng trong giao tiếp xã hội, xúc phạm người khác và thậm chí khiến họ gặp nguy hiểm. Người cận thị thường không biết quan sát, phân tích và phán đoán. Họ chỉ hành động theo sự bốc đồng và cảm tính của bản thân, kết quả thường phản tác dụng. Vậy những biểu hiện điển hình của người cận thị là gì? Bạn cũng ...

Trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều sẽ gặp phải một số khó khăn, thất bại, thậm chí đôi khi chúng ta có thể rơi vào vực sâu và cảm thấy thất vọng, tuyệt vọng. Chúng ta nên ứng phó thế nào trong tình huống này? Nhân Dân Nhật Báo đã chia sẻ 9 lời khuyên giúp chúng ta thoát khỏi vực sâu và lấy lại niềm hy vọng, động lực. Dưới đây tôi sẽ giới thiệu chi tiết các phương pháp này cho bạn. Đầu tiên, hã...

Trong xã hội phát triển nhanh chóng này, chúng ta thường gặp phải nhiều áp lực và thách thức khác nhau, đôi khi cảm thấy những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi và lòng tự trọng thấp. Những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến năng suất, các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy làm thế nào để tâm lý chúng ta ổn định hơn, tự tin và lạc quan hơn? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số ...