「9AXES」に関する記事

時々、普段の性格特性と矛盾する行動や考え方を示し、混乱したり驚いたりした経験はありますか?これらの行動や思考がどこから来ているのか、そしてそれらがあなたにどのような意味や影響を与えているのか考えたことがありますか?これらの質問に興味がある場合は、この記事がいくつかのインスピレーションを与えるかもしれません。 この記事のテーマは、ユングの 8 次元と MBTI の組み合わせ、特に ENFJ の影の機能的性格の分析です。この記事の目的は、影の機能的パーソナリティとは何か、それがどのように形成されるか、どのような特徴と利点があるか、そして自己の成長と発達を達成するためにその利点を活用する方法を理解するのに役立つことです。 ユングの 8 つの次元と MBTI は、どちらも一般的に使用されている 2 つの性格理論であり、人間の心理機能は思考、感情、直観、感情の 4 つの基本的なタイプに分類できる...

仕事のストレスを管理し、健康を改善し、幸福感を高めるのに役立つ 6 つのシンプルで効果的な感情トレーニング: ＃＃１ 毎日「内省」と「自己吟味」を実践してください。 これは、自分の感情状態とニーズを認識するのに役立つ方法です。 1 日の初めまたは終わりに、次の質問を自分自身に問いかけてください。 今日の気分はどうですか？ -今日私はどのような課題や困難に直面しましたか? 今日私が満足または幸せを感じた何をしましたか? 今日の気分を良くするには何が必要ですか? 自分の答えを判断したり、自分の感情をすぐに「修正」したりする必要はありません。ただそれに気づいてください。 ＃＃２ 一日の中で短い質の高い休憩を数回とりましょう。 ストレスや疲れを感じたときは、無理して仕事を続けるのではなく、自分自身に充電する時間を与えてください。休憩方法は以下からお選びいただけます。 深呼吸や瞑想をし...

不安を感じたり、呼吸困難を感じたり、パニック発作を起こしたりすることがよくありますか?これらの辛い感情を取り除き、平和と自信を見つけたいですか?もしそうなら、不安が高まったときに呼吸をコントロールし、ストレスを軽減し、人生の課題にうまく対処できるようにする、簡単で効果的な呼吸法を学ぶ必要があります。 呼吸法の原理は何ですか？実際、不安を感じると呼吸が浅く早くなり、体が酸欠になり、めまい、動悸、胸の圧迫感などの不快な症状が次々と現れることがあります。これらの症状は不安をさらに悪化させ、悪循環を生み出します。呼吸をコントロールすることで、私たちの体に十分な酸素が供給され、正常な生理学的バランスが回復し、それによって不安による心理的影響が軽減されます。 では、どのような呼吸法が不安を和らげるのに役立つのでしょうか?今日は、シンプルで学びやすい4つの呼吸法を紹介します。 深呼吸または腹式呼吸...

キャラクターの特性： 山羊座は、現実的な利益と長期的な発展に重点を置く、現実的で勤勉で責任感のある星座です。 ESTP は行動と実際の結果に焦点を当て、冒険と挑戦を好む人です。これらを総合すると、山羊座 ESTP は現実的で行動志向の人であり、計画を立てて実行するのが得意で、冒険心と決断力を持っています。 アドバンテージ： 山羊座のESTPは、優れた実行力と意思決定スキルを備えており、迅速に行動して実際的な結果を達成することができます。彼らは現実的で決断力があり、挑戦を恐れず、プレッシャーの下でも冷静さを保ち、問題の解決策を見つけることができます。また、適応力にも優れており、さまざまな環境や変化に対応できます。 弱点： 山羊座のESTPは、実践的な結果を追求しすぎて、人間味やチームワークを無視する可能性があります。また、衝動的で自信過剰になり、合理的で健全な意思決定ができなくなることも...

概要： ENTJおうし座は、成功を追求し、野心に満ち、実行力が強く安定感のある性格タイプです。彼らは通常、キャリアと富の成功を追求し、確固たる意志と実行能力を持っています。 ENTJおうし座は通常、困難や課題に直面しても冷静かつ安定した態度を保つのが得意で、自分の能力と知識を効果的に使用して問題を解決し、目標を達成することができます。おうし座ENTJの長所には、決意、勇気、リスクテイク、自信、リーダーシップスキル、強力な実行力、果断な意思決定、明確な目標、創造性、安定性、忍耐力が含まれます。おうし座ENTJ型の欠点としては、自信過剰で傲慢になりやすい、冷たくて偉そうになる、他人の意見を聞くのが苦手、個人的な利益を追求しすぎる、他人の感情を無視する、自分の意見にこだわりすぎる、妥協するのが難しいなどがあります。 、完璧主義を追求しすぎます。 職業： ENTJおうし座は通常、起業家、金融家、...

概要: ISTP 山羊座は、忍耐力があり、実践的な実行者です。冷静かつ合理的な考え方と、実践的な行動を起こす能力を持っています。彼らはプラグマティズムを核に据え、分析と実践を通じて問題を解決し、自分自身と他者のための価値を創造します。同時に、彼らはやや内向的で、自分の感情や考えを表現するのがあまり得意ではないため、ゆっくりと信頼と関係を築く必要があります。 キャリア: ISTP 山羊座は仕事で独立し、自分のスキルと知識を活用して実際的な問題を解決できることを好みます。彼らは、エンジニア、技術者、建築家、写真家、スポーツ選手など、技術的および機械的な性質の仕事により興味を抱く傾向があります。彼らは実用性と効率を重視し、独自の原則と基準を持ち、あまりにも多くの制約や干渉を好みません。 感情: ISTP 山羊座は人間関係においてより控えめで、お互いの信頼とコミュニケーションを確立するために時...

あなたがどれほど野心的であるかを知りたいですか？ MBTI タイプ 16 性格テストは、この謎を解明するのに役立ち、自分自身や他人の性格特性、長所と短所をより深く理解できるようになります。今日は、あなたが仕事中毒なのか、それとも塩辛になりたいだけなのかを知るための、タイプ 16 の性格のプロ意識のランキングを公開します。ぜひテストを受けて、自分の順位を確認してください。 MBTI タイプ 16 性格テスト MBTI タイプ 16 性格テストここをクリック: www.psyctest.cn/mbti/ テストでは、複数の選択肢 (賛成または反対) が表示されます。中立的な回答を選択しないようにしてください。自分がどの性格に属しているかを知るには、10 分以内にテストを完了する必要があります。 テストが完了したら、急いで分析を見てください。 MBTI タイプ 16 の性格と起業家精神...

人生は選択の連続であり、それぞれの選択が私たちの将来と幸福に影響を与えます。しかし、多くの場合、私たちは選択をするときに、それをサポートするのに十分な知識や経験がなく、不確実性と盲目的な状態で意思決定を行っています。これは、人生の選択における 3 つの矛盾につながり、私たちを混乱させ、無力な状態にさせます。 3 つのパラドックスは次のとおりです。 1. 職業上のパラドックス: 18 歳のとき、私はその分野や知識について何も知らなかったときに、専攻を選択するよう求められました。この矛盾により、私たちは自分自身の興味や能力を完全に理解することなく、将来の学習と発達の方向性を決定することができます。そのため、自分に合わない専攻や嫌いな専攻を選択することになり、学習成果やキャリア開発に影響を与える可能性があります。 2. 仕事のパラドックス: 22 ～ 25 歳の若者は、ビジネスの世界の運用ルー...

そんな経験はありませんか？新しい言語を学ぶ、体重を減らしてシェイプアップする、資格を取得するなど、何かをしたいと考えています。始めたときはとても自信があり、自分にはそれができると感じます。綿密な計画を立てて行動を起こします。しかし、時間が経つにつれて、物事は想像していたほど単純ではないことがわかり、多くの困難に遭遇し、徐々に興味が薄れていきます。言い訳をしたり、計画を遅らせたり、完全に諦めたりし始めます。 「これは私には向いていない」「私にはそれほど時間とエネルギーがない」「もっと重要なことがある」と言って自分を慰めます。人生はあまりにも残酷で、あなたの夢はすべて消え去ってしまったと思いますか?いえ、実は諦めるのを選んだのはあなたなのです！ 目標を達成したい場合は、コースを継続し、長期的に取り組む必要があります。長期主義者とは何ですか？長期的な目標に向かって努力を続けることができ、簡単に...

うつ病は、人の気分、思考、行動、身体に影響を与えるだけでなく、生命を脅かす可能性がある深刻な精神疾患です。世界保健機関 (WHO) のデータによると、2020 年には世界中で 3 億人以上がうつ病に苦しみ、人間の障害の主な原因となっています。台湾でも200万人近くがうつ病の症状に苦しんでおり、総人口の8.9％を占めている。しかし、多くの人は自分がうつ病であるかどうかわからず、自分自身の問題に直面することを恐れ、専門家の助けを求めたがりません。 自分がうつ病かどうか知りたい場合、または周囲の親戚や友人を助けたい場合は、まず簡単なセルフテストを行うだけで、自分の身体的および精神的な状態とうつ病の有無を事前に把握できます。さらなる治療が必要です。その前に、うつ病の一般的な症状と前兆、そしてそれがどのような感じかを見てみましょう。 ! うつ病の症状と兆候 うつ病の症状や前兆は人によって異な...