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Dez padrões fundamentais para melhorar a saúde mental, você conseguiu?

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Saúde não é apenas saúde física, a saúde mental é igualmente importante. A saúde mental é um aspecto importante que as pessoas modernas não podem ignorar. Este artigo explorará a definição, os padrões e como ser uma pessoa mentalmente saudável. O que é saúde mental? A saúde mental refere-se à capacidade de um indivíduo se adaptar ao ambiente em mudança e ter características de personalidade perf...

20 documentários imperdíveis para ganhar dinheiro

Se você deseja se destacar nesta sociedade altamente competitiva, precisa aprender constantemente novos conhecimentos, ampliar novos horizontes e aprimorar suas habilidades e qualidades. O conhecimento financeiro é uma arma indispensável para você. Ele pode ajudá-lo a compreender as leis da operação econômica, aproveitar oportunidades de investimento, evitar desafios de risco e alcançar o crescime...

As 19 reflexões aprofundadas de Al Ries sobre novos campos, novas indústrias e novas carreiras

Al Ries, o mestre global do posicionamento estratégico, tem 19 reflexões aprofundadas sobre novos campos, novas indústrias e novas carreiras. Al Ries é um conhecido especialista em marketing. Ele apresentou muitos insights exclusivos sobre marcas, concorrência e inovação em livros como 'Posicionamento' e '22 Leis Inquebráveis do Marketing'. Neste artigo, ele compartilha suas 19 reflexões aprofund...

Coração de vidro: compreensão, causas, características e tratamento

O que é um 'coração de vidro'? “Coração de vidro” é um termo figurativo usado para descrever aqueles que são emocionalmente frágeis, facilmente magoados e excessivamente sensíveis. Essas pessoas têm fortes reações emocionais às críticas, à indiferença ou às palavras rudes de outras pessoas, que são tão frágeis quanto o vidro. Teste de nível cardíaco de vidro: A razão do coração de vidro A form...

Guia de autoteste de amor: você realmente gosta dele?

Quando o amor chega silenciosamente, muitas vezes é acompanhado de doçura e confusão. Neste artigo, veremos como você pode confirmar seus verdadeiros sentimentos e se realmente gosta de alguém. 1. Observação emocional: a verdade sobre os batimentos cardíacos Na vida diária, quando conhecemos alguém especial, nossas emoções mudam inconscientemente. Você se sente particularmente feliz e relaxado n...

Pessoas que ficam acordadas até tarde deveriam assistir melhor

Por que você gosta de ficar acordado até tarde? Passamos de fechar os olhos à noite e abri-los durante o dia para abri-los o tempo todo. Um par de olheiras é ainda mais típico do que o de um panda! O sono instável é comum entre os jovens, mas mais cedo ou mais tarde você terá que pagar quando sair para passear. Você acha que ficar acordado até tarde é apenas uma questão de tirar alguns dias de fo...

Como saber se você realmente gosta de fazer alguma coisa? Experimente estes experimentos mentais

Todos nós temos coisas que gostamos de fazer ou queremos fazer. Mas será que realmente compreendemos as nossas próprias preferências e motivações? Será que realmente amamos o que fazemos? Às vezes, podemos ser influenciados por fatores externos, como dinheiro, reputação, pressão social, etc., e ignorar a nossa voz interior. Para nos ajudar a nos entender melhor, apresento a você um conjunto de exp...

Repetir ou não repetir? O professor Zhang Xuefeng dá conselhos sobre seleção profissional!

Depois que as notas do vestibular foram divulgadas, alguns estudantes estavam pesquisando em qual universidade se inscrever, alguns estavam considerando qual curso escolher e alguns estudantes estavam se perguntando se deveriam repetir os estudos. Recentemente, no grupo de troca de usuários QQ do PsycTest, alguns alunos mencionaram a viabilidade de repetir o curso e expressaram que estavam confus...

Como conduzir aconselhamento psicológico eficaz

Na sociedade atual, de ritmo acelerado e muito estressante, cada vez mais pessoas precisam de aconselhamento psicológico para aliviar o estresse e resolver problemas mentais. Neste artigo, explicaremos como conduzir um aconselhamento psicológico eficaz para ajudá-lo a lidar melhor com os desafios da vida. Ao mesmo tempo, também oferecemos testes psicológicos gratuitos para ajudá-lo a compreender m...

O que é o medo da felicidade? Como superar isso?

Explore o fenômeno da “fobia da felicidade” e aprenda sobre seus sintomas, causas e tratamentos. Através do aconselhamento de especialistas em psicologia, podemos ajudá-lo a enfrentar e superar racionalmente o medo da felicidade. Muitas pessoas buscam a felicidade e uma vida melhor, mas algumas pessoas têm medo da felicidade, ou até mesmo medo de experimentarem a felicidade elas mesmas. Este est...
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