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Desde una perspectiva psicológica, comparte 20 ideas sobre la vida.

La psicología es la ciencia que estudia las actividades y comportamientos psicológicos humanos. Puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, y mejorar nuestra calidad de vida y felicidad. En este artículo, compartiré 20 ideas sobre la vida desde una perspectiva psicológica, con la esperanza de brindarte algo de inspiración y pensamiento. 1. No niegues tus sentimientos fá...

¿Cómo ayudar a las familias a salir adelante? Guarda estas 20 sugerencias

La familia es una parte importante de la vida. Una familia feliz y armoniosa puede brindarnos calidez y motivación infinitas. Sin embargo, no es una tarea fácil hacer que la familia avance. Se requiere que tanto el marido como la mujer trabajen juntos y sigan algunos principios y métodos básicos. Aquí he recopilado 20 sugerencias para ti, espero que te sean útiles. 1. Posicionamiento: Los miembro...

17 niveles de independencia financiera, ¿cuál has logrado?

La independencia financiera es el sueño de muchas personas, pero la independencia financiera no es un proceso de un solo paso, sino un proceso por etapas. En diferentes etapas, su situación financiera y su grado de libertad también serán diferentes. Entonces, ¿cuáles son los niveles de independencia financiera? ¿En qué nivel estás? Vamos a ver. Nivel 0: Dependencia total de extraños Este es el n...

Lista de autocuración de fin de semana para mejorar tu vida

En esta era acelerada, a menudo enfrentamos diversas presiones y desafíos y, a veces, nos sentimos ansiosos, deprimidos e impotentes. Necesitamos encontrar algunas formas de relajarnos, ajustar nuestra mentalidad y mejorar nuestra felicidad. Aquí hay 70 métodos diferentes de autocuración, que cubren aspectos de la vida, deportes, comida, viajes, entretenimiento, etc. Cada método es la experiencia...

50 sesgos cognitivos que Musk recomienda a todos dominar

Los 50 sesgos cognitivos que Musk recomienda que todos deberían dominar son un análisis en profundidad de los errores y sesgos comunes en nuestro pensamiento. Estos sesgos cognitivos no sólo existen en nuestra vida personal, sino que también afectan ampliamente el desarrollo social y económico. Comprender estos sesgos cognitivos puede ayudarnos a ver las cosas de manera más objetiva y tomar decisi...

26 pensamientos profundos sobre una vida exitosa

Al Ries, el maestro mundial del posicionamiento estratégico y primer autor de 'Positioning', tiene 26 reflexiones detalladas sobre una vida exitosa que le ayudarán a despejar la niebla de la vida y le ahorrarán diez años de desvíos: 1. No importa si eres inteligente, ingenioso, motivado o afable. No te mires sólo a ti mismo, mira hacia afuera, encuentra un buen caballo y tu vida será apasionante....

Calculadora en línea de relación de grasa corporal (BFP)

El cálculo de la relación de grasa corporal (BFP) es fácil y precisa. ¡Calcule ahora y optimice los objetivos de salud! ¿Qué es la tasa de grasa corporal (BFP)? El porcentaje de grasa corporal (BFP), también conocido como porcentaje de grasa corporal, es un indicador para medir el contenido de grasa corporal. Comprender su tasa de grasa corporal puede ayudar a evaluar la composición corporal y ...

10 ideas útiles del 'Curso de felicidad de Harvard'

¿Cómo mejorar la felicidad? Profesor de Harvard comparte 10 consejos prácticos La felicidad es la eterna búsqueda del ser humano, pero ¿cómo mejorar la felicidad? En su 'Curso de Felicidad de Harvard', el profesor de Harvard Tal Ben-Shahar compartió 10 ideas muy útiles para ayudarnos a encontrar el secreto de la felicidad. Acepta tus propias imperfecciones. Todos somos seres humanos, no dioses. ...

Las 12 reglas para la vida del profesor de psicología Jordan Peterson

Un antídoto contra el caos de la vida son las 12 reglas para la vida del profesor de psicología Jordan Peterson, que propuso en su libro más vendido, 12 reglas para la vida: un antídoto contra el caos. Diseñado para ayudar a las personas a encontrar significado y propósito en un mundo caótico. 1. Párese derecho, levante la cabeza y el pecho. Detrás de esta regla se esconde un fenómeno biológico:...

'Curso de Felicidad de Harvard' te enseña cómo mejorar tu felicidad

¿Qué es la felicidad? Ésta es una pregunta antigua y eterna, y cada uno puede tener una respuesta diferente. Sin embargo, existen algunos estudios y prácticas científicas que pueden ayudarnos a comprender mejor y mejorar nuestra felicidad. El 'Curso de Felicidad de Harvard' es uno de esos cursos. Fue establecido por el profesor de psicología de la Universidad de Harvard, Tal Ben-Shahar. Ha atraído...
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