Các bài viết liên quan đến '防御'

Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc mình sẽ phản ứng thế nào nếu gặp phải một thảm họa bất ngờ chưa? Bạn sẽ bỏ chạy ngay lập tức hay dũng cảm đối mặt với nó? Bạn sẽ hoảng sợ hay phản ứng bình tĩnh? Bạn có thể thấy khó trả lời những câu hỏi này vì bạn chưa từng trải qua tình huống như vậy. Tuy nhiên, đối với lính cứu hỏa, những vấn đề này là một phần công việc thường ngày của họ. Lính cứu hỏa thường phải ...

Tức giận là một cảm xúc mà mọi người đều trải qua và là một cơ chế phòng vệ tâm lý bình thường. Học cách đối phó với cơn giận một cách hiệu quả không chỉ giúp cải thiện các mối quan hệ mà còn cả sức khỏe tinh thần của bạn. Bài viết này sẽ chia sẻ cách quản lý cơn tức giận và cung cấp các phương pháp đối phó thiết thực để giúp bạn giải quyết cơn giận của mình tốt hơn. 'Tức giận không phải là một ...

Việc khám phá sâu về bản chất, tác động và phương pháp đối phó với sự xấu hổ sẽ giúp bạn hiểu được cảm xúc phức tạp này và thiết lập trạng thái tâm lý lành mạnh. Hãy cùng nhau học cách sống hòa hợp với sự xấu hổ và biến nó thành động lực phát triển. Mỗi người trong chúng ta đều từng trải qua những khoảnh khắc xấu hổ đó: muốn ngăn cản bố mẹ ngay lập tức khi chia sẻ những câu chuyện đáng xấu hổ th...

Màu sắc không chỉ là hiện tượng thị giác mà mắt chúng ta nhìn thấy mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Lĩnh vực nghiên cứu hiện tượng này được gọi là 'tâm lý màu sắc'. Hôm nay chúng ta sẽ đi sâu vào những điều cơ bản về tâm lý học màu sắc, lý thuyết của Kandinsky, tác động tâm lý của các màu sắc khác nhau và cách áp dụng kiến thức này vào cuộc sống của bạn. Tâm lý màu sắ...

Đối phó hoặc chống lại người mắc chứng Rối loạn nhân cách tự ái (NPD) có thể là một nhiệm vụ khó khăn vì hành vi của họ thường rất cố chấp và lôi kéo. Dưới đây là một số chiến lược và biện pháp đối phó hiệu quả để bảo vệ bản thân và giúp giảm bớt xung đột trong mối quan hệ với họ: 1. Hiểu mô hình hành vi của họ Các tính năng cốt lõi: Mong muốn mạnh mẽ được chú ý và khen ngợi. Thiếu sự đồng cảm ...

Tính cách Lãnh sự (ESFJ) là một loại tính cách trong số 16 tính cách. Trong số đó, `E` là viết tắt của tính hướng ngoại, `S` là viết tắt của tính thực tế, `F` là viết tắt của cảm xúc và `J` là viết tắt của sự độc lập. Từ mô tả đúng nhất về Archons là 'phổ biến'. Ở trường trung học, họ thường là hoạt náo viên hoặc tiền vệ, được chú ý dẫn dắt đội đến chiến thắng và vinh quang. Sau này, Archons cũng...

Nhân cách biện hộ (INFJ, Nhân cách biện hộ) là một loại tính cách trong số 16 nhân cách. Trong số đó, `I` là viết tắt của hướng nội, `N` là viết tắt của trực giác, `F` là viết tắt của cảm xúc và `J` là viết tắt của sự độc lập. Những người thuộc loại tính cách Người biện hộ có những đóng góp không thể bỏ qua cho thế giới. Họ có ý thức bẩm sinh về chủ nghĩa lý tưởng và đạo đức, nhưng điều thực sự k...

Kiểu tính cách MBTI: ISTP Thợ thủ công ISTP là những người thợ thủ công có óc quan sát, có hiểu biết sâu sắc về các nguyên lý cơ khí và quan tâm đến việc khắc phục sự cố. Họ xử lý môi trường xung quanh một cách linh hoạt và hợp lý, tìm kiếm giải pháp thiết thực cho các vấn đề. Họ độc lập và dễ thích nghi, thường tương tác với thế giới xung quanh theo những cách tự chủ và ngẫu hứng. !ISTP Kiểu t...

Kiểu tính cách MBTI: ISFJ – Người bảo vệ ISFJ là những người chăm sóc siêng năng, trung thành với truyền thống và tổ chức. Họ thực tế, giàu lòng nhân ái, quan tâm và thích giúp đỡ người khác cũng như bảo vệ họ khỏi những nguy hiểm đe dọa tính mạng. !ISFJ ###kiểu tính cách ISFJ ISFJ là những người truyền thống, thực tế, thích đóng góp vào các cấu trúc xã hội đã được thiết lập. Họ là những nhân ...

MBTI Loại tính cách: ESFP – Người biểu diễn ESFP là những nghệ sĩ giải trí sôi nổi, thu hút và truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Họ là những người tự phát, năng động và vui vẻ, đồng thời cũng rất quan tâm đến những thứ xung quanh như thức ăn, quần áo, thiên nhiên và động vật, đặc biệt là con người. !ESFP Kiểu tính cách ESFP ESFP thường ấm áp, nói nhiều và nhiệt tình với cuộc sống. Họ...