搜測試: 防御机制

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測試你的心理防線有多強?

心理/健康 15 2 2 分分鐘 14
心理防線是指對別人的信任和提防程度,有的心理防線特別高,很難信任別人,有的低,一兩句話或者說一件小事就可能衝破心理防線讓別人對你及其的信任。 心理防線是一個界限,心理防線是指對別人的信任和提防程度,有的心理防線特別高,很難信任別人,有的低,一兩句話或者說一件小事就可能衝破心理防線。每個人都有自己不可觸及的底限。 心理防線,就是心靈和情感的一種防護層,使其不受到外界的侵害,但也不是排斥外界的有益或中性刺激,這個防護層是趨利避害的,是有檢視功能的,好的進壞的抵。它不是去逃避,而是有效的選擇。 心理防線的強勁需要在實踐中不斷建構。 吃一塹長一智嘛,讓自己有更多的心眼,不要輕易上當受騙,對其他人不要輕易信任。心理防線不是不要輕易相信,而是不要盲目相信,同時,心理防線也不只是抵抗心理,也是讓心靈變得更強壯的東西。 心理防線就是既不要盲目的進入深淵,也會幫助有效處理不得不遭遇的困難。同時,心...

測測你對陌生人的防範意識

人際/社交 1 1 1 分分鐘
人的認知、情緒、意圖等的心理因素是受外在條件的作用與影響改變而改變。因此,抵制和防範邪教的侵襲,應當著力建構人的心理防範體系。 原始防衛機制是指童年生活經驗所形成的防衛機制,保護自己可說是原始防衛機制的本質。心理防衛機製本身越原始,那麼其效果越差;離意識的邏輯方法越遠,則越近似於心理。 在生理上,心理防衛機制被認為可以防止因各種心理打擊而引起的心理障礙,過度或錯誤的應用心理防衛機制可能帶來心理疾病。 雖然我們提倡人際互動中要坦誠相對,但不是對所有人都要敞開心扉,毫無保留。 社交防範意識也很重要,以下就來測試你的防範意識。

WCS威廉姆斯創造力傾向評估量表免費線上測試

心理/健康 50 5 3 分分鐘 8
WCS威廉姆斯創造力傾向評估量表免費線上測試
創造力是人類特有的一種綜合性本領,它指的是產生新想法、發現和創造新事物的能力。創造力在成功完成創造性活動時是必需的心理品質。它由知識、智力、能力和優良的個性品質等多個因素綜合構成。 創造力是區分人才的重要指標。例如,創造新概念、新理論,推動技術創新,發明新設備、新方法,以及創作新作品都是創造力的表現。創造力是一系列連續而複雜的高水準心理活動,要求人們全心投入和高度緊張的創造性思維。 真正的創造活動總是為社會創造有價值的成果,人類的文明史實質上就是創造力的實現結果。對創造力的研究越來越受到重視,不同的觀點出現了兩種傾向。一種觀點認為創造力不僅是一種能力,而且是一種或多種心理過程,透過這些過程創造出新穎和有價值的東西。另一種觀點認為創造力不是一種過程,而是一種產物。一般認為創造力既是一種能力,也是一種複雜的心理過程和新穎的產物。 創造力問題屬於心理學領域。在德語國家,創造力研究起步尚欠完...

哈利波特守護神免費測試,測試你的守護神是什麼動物?

生活/嗜好 11 20 1 分分鐘 27
哈利波特守護神免費測試,測試你的守護神是什麼動物?
守護神咒(Expecto Patronum)是巫師界最強大、最古老的防禦咒語之一,也是最著名的防禦咒語。成功施展守護神咒的難度極高。守護神咒可以用來抵禦攝魂怪。發出此咒語時,巫師需要集中精力,想著心中最快樂的事,口中念出「呼神護衛」。只有少數巫師可以透過守護神咒召喚出具有完整能量形態的守護神(如哈利·波特),守護神(Patronus)通常呈現為一個動物,它不僅是施咒者心靈的映射,也是他們最深處的力量與希望的象徵。 絕大多數男女巫師都無法召喚出任何形態的守護神,即使是無形的守護神也會被看作是具有高超法力的標誌。要成功使用這一魔法,施咒者必須集中回憶他們能夠想到的最幸福的記憶(記憶帶來的愉快越強烈,魔咒的作用就越強大),並使用魔杖畫圓圈,為符咒積蓄力量。之後需要念出咒語「呼神護衛」。守護神會從魔杖尖端變出,朝著目標奔去。魔法世界中的人們普遍認為,只有那些心靈純潔的人才能夠召喚守護神。 想像...

九型人格免費線上測驗|144題專業版

性格/個性 144 50 1 分分鐘 33
九型人格免費線上測驗|144題專業版
九型人格測驗(Enneagram)是一種獨特而深入的心理學工具,它幫助人們了解自己的性格特質、行為模式以及與他人之間的關係。透過九型人格測試,你可以發現自己的主要人格類型,了解你的內在動機和應對策略。本文將深入解析九型人格測試,揭示九種不同人格類型的特徵和相關分析方法。 九型人格測驗是基於九型人格理論的一種評量工具。這個理論認為,每個人都傾向於在九種不同的人格類型中歸屬其中一種或幾種。透過九型人格測試,你可以了解自己在這九種類型中的優勢和偏好,以及你的發展方向。 九種人格類型分別是: 1. 完美主義者(九型人格圖中的類型1):他們追求完美和紀律,注重細節,是天生的改革者。 2. 幫助者(類型2):樂於助人、關心他人,有強烈的情感需求,善於滿足他人的需求。 3. 成就者(類型3):充滿自信與競爭力,追求成功與認可,擅長達成目標。 4. 藝術家(類型4):獨立、富有創造力,注重個人情感與...

九型人格屬性傾向免費線上測驗|90題經典版

性格/個性 90 50 5 分分鐘 17
九型人格屬性傾向免費線上測驗|90題經典版
九型人格學(Enneagram/Ninehouse)是一個有2000多年歷史的古老學問,它按照人們習慣性的思考模式,情緒反應和行為習慣等性格特質,將人的性格分為九種: 第一型完美主義者(The Reformer):完美者、改良型、捍衛原則型、秩序大使 第二型助人者(The Helper):成就他人者、助人型、博愛型、愛心大使 第三型成就者(The Achiever):成就者、實踐型、實幹型 第四型藝術型(The Individualist):浪漫者、藝術型、自我型 第五型智能(The Investigator):觀察者、思考型、理智型 第六型忠誠型(The Loyalist):尋求安全者、謹慎型、忠誠型 第七型快樂主義型(The Enthusiast):創造可能者、活躍型、享樂型 第八型領袖型(The Challenger):挑戰者、權威型、領袖 第九型和平型(The Peacemake...

情緒心理測驗:你是個容易發火的「砲筒子」嗎?

性格/個性 16 4 1 分分鐘
憤怒情緒是一種負面的情緒,人生難免會碰到氣憤的事,偶爾發怒一下倒是可以理解,問題是不能讓發怒成為你前進的絆腳石。要製怒,不僅要懂得發怒的危害,還要弄清發怒的原因和機制。 如果這種情緒佔了主導,不能自製,往往會過度刺激人體的器官、肌肉或內分泌腺,容易誘發多種疾病。而且極易破壞正常的人際關係,輕則傷了和氣,影響團結;重則控制不住自己的理智,鬧出不該發生的事來。 制怒本身就是一種修養,只有不斷陶冶情操,提升自己的修養水平,才能把怒氣消滅在萌芽狀態。 一個人的怒氣來自於其願望或目標始終難達到,或一再受挫,或無緣無故被人諷刺、打擊而激起的惡劣情緒。理智的人,能及時洞察自己的內在衝動,正確依照情境選擇適當的發洩方式。可以說,制怒的要訣在於調節認知活動,掌握感情波動。應做到: 減少偏見,正確地評價刺激;找出真正使自己氣惱的原因,不遷怒;發怒時,要選擇適當的發洩方式。 日常生活中你是否因為一件小事...

特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試

人際/社交 12 5 1 分分鐘
特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試
校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為,其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況: 1. 言語霸凌:這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。 2. 身體霸凌:這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅,例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。 3. 社交排斥:這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。 4. 網路霸凌:隨著網路和社群媒體的普及,網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。 校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害,包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...
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