Artigos relacionados a '防御机制'

A raiva é uma emoção que todos experimentamos e é um mecanismo normal de defesa psicológica. Aprender a lidar com a raiva de forma eficaz não só ajuda a melhorar seus relacionamentos, mas também sua saúde mental. Este artigo compartilhará como controlar a raiva e fornecerá métodos práticos de enfrentamento para ajudá-lo a lidar melhor com ela. 'Não é uma forma de desrespeito ficar com raiva?' 'O...

Você já pensou em como reagiria se encontrasse um desastre repentino? Você fugirá imediatamente ou enfrentará isso com coragem? Você entrará em pânico ou reagirá com calma? Você pode achar difícil responder a essas perguntas porque nunca passou por tal situação. Porém, para os bombeiros, essas questões fazem parte do seu dia a dia. Os bombeiros enfrentam frequentemente emergências de vida ou morte...

Você já teve esta experiência: quando você está ocupado o dia todo e pode finalmente deitar na cama para descansar, você não quer dormir. Em vez disso, você quer ler seu celular ou romance por um tempo e aproveitar o seu. tempo? Esse fenômeno é denominado “retaliação por ficar acordado até tarde” e é um mecanismo de compensação psicológica. Mas será que essa compensação realmente faz você se senti...

Tipo de personalidade MBTI: ISFJ Protetor Os ISFJs são zeladores diligentes, leais à tradição e à organização. Eles são práticos, compassivos e atenciosos e gostam de ajudar os outros e protegê-los de perigos que ameaçam suas vidas. !ISFJ Tipo de personalidade ISFJ ISFJs são pessoas tradicionais e realistas que gostam de contribuir para estruturas sociais estabelecidas. São funcionários estáve...

Quer saber a diferença entre uma pessoa T e uma pessoa F no MBTI? Este artigo fornece uma análise aprofundada dos métodos de cognição, tomada de decisão e expressão das personalidades Pensamento (T) e Sentimento (F). Por meio de análise situacional e comparação de vantagens e desvantagens, ele o ajudará a distinguir rapidamente o seu e o seu. tipos de personalidade de outras pessoas e melhorar a e...

Traços de personalidade do INFJ Escorpião Características INFJ INFJ, que significa Introvertido, Intuitivo, Sentimental, Julgador, é um tipo de personalidade no MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) e é chamado de “Advogado”. Os INFJs têm personalidades complexas, atenciosas e perspicazes. Freqüentemente, eles se preocupam com os sentimentos dos outros, buscam significados e objetivos, gostam de pe...

Uma exploração aprofundada da natureza, do impacto e dos métodos de enfrentamento da vergonha o ajudará a compreender essa emoção complexa e a estabelecer um estado psicológico saudável. Vamos aprender juntos como viver em harmonia com a vergonha e transformá-la em motivação para o crescimento. Cada um de nós já passou por esses momentos embaraçosos: querer impedir nossos pais imediatamente ao c...

O estresse é uma parte inevitável de nossas vidas, pode ser um motivador ou um fardo. Que impacto o estresse tem em nossa saúde física e mental? Como lidamos com o estresse? O estresse será transmitido à próxima geração? Este artigo revelará o segredo do estresse de uma perspectiva científica. ! Estressores e respostas ao estresse Estressores são eventos, coisas ou mesmo pensamentos que podem ca...

Analise as emoções de ansiedade, depressão e solidão numa perspectiva evolutiva, compreenda como estas emoções afectam a nossa sobrevivência e saúde mental, melhore o nosso estado mental através de exercício e interacção social, explore estratégias de enfrentamento e testes gratuitos de saúde mental. As discussões sobre depressão e ansiedade muitas vezes concentram-se em aspectos psicológicos, s...

Explicação detalhada do significado de A e T nos resultados dos testes MBTI e comparação aprofundada das características de personalidade do tipo T (Turbulento) e do tipo A (Assertivo), para ajudá-lo a compreender completamente seu próprio tipo de personalidade. Vem com 5 métodos práticos de transformação de personalidade. Por que A e T aparecem nos resultados do teste MBTI? O que eles representa...