'近乎完美量表修订版(APS-R)'관련 블로그 게시물

자기 효능이 무엇인지, 그리고 개인 행동과 정신 건강에 미치는 영향을 이해하십시오. 이 기사는 자기 효능의 정의, 영향 요인 및 향상 전략을 탐구하고 GSES ( General Self-Efficacy Scale ) 및 온라인 테스트를 도입하여 도전에 대한 응답에 대한 자신감을 평가하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 개인의 특정 작업 또는 목표를 성공적으로 완료 할 수 있는지에 대한 개인의 신뢰를 나타냅니다. 1977 년 심리학자 Albert Bandura가 처음 제안했으며 '사람들이 특정 직업 행동을 완료하는 데 필요한 기술을 사용할 수 있는지 여부에 대한 신뢰 수준'으로 정의했습니다. 요컨대, 자기 효능감은 도전을 극복하고 목표를 달성 할 수 있는지에 대한 개인의 믿음...

本文为大家整理了一份MBTI趣味绰号大全，看看你属于哪种有趣的角色吧！MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广受欢迎的人格类型测试，将人类性格分为16种独特类型。这些人格类型不仅描述了人们的思维和行为模式，还在网络社区中被赋予了许多生动有趣的绰号。 相关测试：免费MBTI人格类型测试 分析家型（NT型）：理性与智慧的化身 分析家型人格以逻辑与创新为核心，擅长思考与规划，被誉为“智力天花板”的代表。 1. INTJ（建筑师型） 绰号：建筑师、策略家、策划者、紫老头、魔法师、邪恶策划者、万能总指挥、冷面领导、研究员、学究型、完美主义者、科学怪人、部署人、紫薯老头、高岭之花 特点：天生的战略家，喜欢制定计划并精准执行，常被认为是冷静且高效的“幕后操控者”。 相关阅读：INTJ性格解析、INTJ 著名人物 2. INTP（逻辑学家型） 绰号：逻辑...

DISC性格测试作为一种应用广泛的行为风格测评工具，主要将人类性格分为四种典型类型：D型（支配型）、I型（影响型）、S型（稳健型）、C型（遵从型）。每种类型都有独特的行为风格、沟通方式与决策偏好。 📌 快速入口：点击免费测你的DISC性格类型 → DISC性格模型基础简介 DISC模型源于心理学家威廉·马斯顿（William Moulton Marston）的理论，强调人们对环境的感知与对他人的反应方式。 | 字母 | 类型名称 | 英文全称 | 核心关键词 | | -| ---- | ---------- | ---------- | | D | 支配型 | Dominance | 决断、结果导向、权威 | | I | 影响型 | Influence | 外向、感染力、人脉 | | S | 稳健型 | Steadiness | 稳定、耐心、...

MBTI 성격 유형 중에는 ESFJ가 나가고 감정적이며 강한 책임감으로 유명합니다. 황소 자리는 안정성, 실용주의 및 충성도를 상징합니다. ESFJ와 황소 자리가 결합 될 때, 'ESFJ Taurus'개별 형성된 개별에는 독특하고 호환되는 성격 구조가 있습니다. 이 기사는 성격 특성, 정서적 전망, 대인 관계, 경력 경로 및 ESFJ Taurus의 성장 제안을 체계적으로 분석하여 성격과 조디악 징후의 복잡성을 이해하는 데 도움이됩니다. 무료 MBTI 성격 테스트 (무료 Myers-Briggs Test) 및 개인 별자리 쿼리 도구를 사용하여 MBTI 성격 및 별자리 조합 탐색에 오신 것을 환영합니다. ESFJ 황소 자리 문자 특성 ESFJ Taurus는 전통과 감정의 조합입니다. 그들은 ESFJ의 사회적 능력...

详解MBTI测试结果中A和T的含义，深入对比T型(Turbulent)和A型(Assertive)人格特征，助你全面理解自己的性格类型。附赠5种实用的性格转变方法。 MBTI测试结果中为什么会出现A和T？它们代表什么？ 当你完成MBTI测试后，可能会发现结果不只是常见的四个字母（如INTJ、ENFP等），后面还会跟着一个A或T。还不知道自己的MBTI类型？建议立即参加赛可心理测试提供的免费MBTI性格测试，了解你的完整性格类型。 这个额外的字母其实代表了两种不同的身份特质： T = Turbulent（动荡型）：较为敏感、追求完美的性格特征 A = Assertive（自信型）：较为稳定、自信从容的性格特征 想要更深入了解你的性格特质？ 每种MBTI人格类型都会因为A型和T型的差异而展现出独特的特质组合。比如同样是INTJ类型，INTJ-A和INTJ-T在职场表现、人际关系、压...

모호한 시대에는 우정이 사랑으로 바뀌거나 사람이 모호 해지면 많은 사람들이 혼란에 빠질 것입니다. '나는 그를 정말 좋아합니까, 아니면 방금 그의 존재에 익숙합니까?' 이 기사는 당신을 위해 맞춤화 된 자체 테스트 가이드입니다. 그것은 6 개의 각도를 통해 진정한 감정을 명확히하는 데 도움이되며 , 감정의 안개를 없애는 데 도움이되는 실용적인 소규모 테스트 및 관련 확장 판독 값을 제공합니다. 1. 심장 박동 또는 환상? 정서적 반응으로 식별하기 시작합니다 그가 보낸 메시지를 볼 때, 당신의 입은 무의식적으로 상승할까요? 당신이 그와 함께있을 때, 당신은 시간이 매우 빨리 지나가고 분위기가 특히 자연 스럽다고 생각하십니까? 이러한 유형의 긍정적 인 정서적 반응은 종종 '좋아요'가 나타나기 시작하는 초기 신호...

경계선 성격 장애 (BPD) : 완전한 가이드 및 자기 테스트 포털 경계선 성격 장애 (BPD)는 대인 관계, 정서적 규제 및 자기 정체성에 심각한 영향을 미치는 성격 장애입니다. 그것은 단지 '정서적'또는 ' 유리 심장 '의 징후 일뿐 만 아니라, 종종 포기하는 두려움, 정서적 변동 및 자해 행동을 동반하는 실제적이고 널리 연구 된 심리적 질병입니다. 경계선 성격 장애 란 무엇입니까? (BPD 정의) 경계선 성격 장애는 '극적인 감정적 클러스터'중 하나이며, 그 핵심은 성격 구조의 불안정성에 있습니다. 이 이름에는 '한계'라는 단어가 포함되어 있지만 BPD는 분명히 진단 가능한 정신 질환으로 사회적 의미에서 '한계인'이라는 개념과 다릅니다. 많은 사람들이 ' 경계선 성격이란 무엇입니까? 정확히 경계선 성격...

焦虑是一种正常的情绪反应，当我们面对压力、危险或困难时，我们都会感到焦虑。但是，如果焦虑过度、持久或不合理，就可能影响我们的生活质量和健康。这时，我们就可能患上了焦虑症。 焦虑症是一种心理疾病，它有很多不同的类型和表现。根据美国的统计，有28%的人在一生中会经历某种形式的焦虑症，也就是说，几乎每三个人中就有一个人会受到焦虑症的困扰。那么，焦虑症有哪些类型呢？它们又有哪些症状呢？让我们一起来看看吧。 1. 广泛性焦虑症 这是最常见的一种焦虑症，它的特点是对日常生活中的各种事情过分担心和紧张，比如家庭、工作、金钱等。患者往往无法控制自己的担忧，也无法正确地评估事情的严重程度。 广泛性焦虑症的主要症状有： 持续地感到担心或害怕 呼吸急促或气喘 睡眠困难或失眠 注意力不集中或记忆力下降 肚子不舒服或消化不良 广泛性焦虑症让人感到无所适从，无法放松。 2. 社交焦虑症 这是另一种常见...

生活中，我们常常因为对结果的执着而感到焦虑。我们希望每一次努力都有回报，每一个决定都能带来成功。然而，这种过度的关注和追求往往让我们在不断的焦虑中迷失自己。今天，我们不妨尝试一种不同的生活哲学——以放下的心态去拿起，以拿起的心态去放下。 放下的心态去拿起 在面对事情时，以放下的心态去对待，不要过于在意结果，反而更容易成功。即便需要“拿起来”去做某件事，也要以一种无所谓的态度去对待。 想象一下，如果我们在面对工作、演讲、面试等挑战时，不再对结果过于在意，而是以一种轻松的态度去做这些事情，会有什么变化？当我们不再把成功与失败绑在一起，而是将重点放在过程的体验上，结果反而可能会更好。就像道家思想中的“反者道之动”，当我们以放下的心态去面对挑战时，反而能够更自由、更自然地应对一切。 以放下的心态拿起来，直接不在乎，无所谓，我不要了，爱咋地咋地。上班就是为了离职，演讲就是为了丢人，面试那就是...

九型人格中的三号人格，又被称为成就者（The Achiever），是典型的目标导向型人格。他们积极进取、善于表达、极具竞争意识，同时也可能在无意识中将自我价值与“成就”深度绑定。本文将从多个维度全面剖析三号人格的心理机制、行为模式、人际关系、潜在风险与成长方向，帮助你深度理解这一人格类型的本质。 三号人格的核心动机与核心恐惧 核心动机： 三号人格渴望被认同与赞赏，并通过取得显著的成就来证明自己的价值。他们希望自己在别人眼中是成功的、有效率的、受欢迎的。 核心恐惧： 害怕失败、无用或平庸 害怕被视为“没人需要的人” 害怕没有成就就失去他人尊重 这一恐惧促使他们不断奔跑、不断追求更高目标，却也可能陷入“成就焦虑”与“形象管理”中无法自拔。 三号人格的性格特征详解 1. 强烈的目标驱动 三号人格是执行力最强的人格类型之一。他们会设定明确目标，制定计划，坚定地推动任务完成。他们往...