🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Psikoloji, insanın psikolojik faaliyetlerini ve davranışlarını inceleyen bilimdir. Kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza, yaşam kalitemizi ve mutluluğumuzu artırmamıza yardımcı olabilir. Bu makalede, size ilham ve fikir vermesi umuduyla, psikolojik açıdan 20 hayat anlayışını paylaşacağım.
1. Duygularınızı kolay kolay inkar etmeyin, o bizim iç sesimizdir. Duygularımız dış uyaranlara verdiği...
Birçok insan övgüyle karşılaşmayı öğrenmek sadece kişilerarası ilişkileri geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda kendine güvenini de artırabilir. Bu makale, övgüyü ayrıntılı olarak kabul etmenin psikolojik bozukluklarını analiz etmektedir ve övgüye güvenle yanıt vermenize yardımcı olacak pratik yöntemler sunmaktadır.
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı: Diğerleri görünüşünüzü, yeteneğinizi, iş performansın...
Bazı insanların neden harika icatlar ve yenilikler yaratabildiğini, bazılarının ise yalnızca başkalarının fikirlerini tekrarlayabildiğini hiç merak ettiniz mi? Neden bazı insanların çeşitli alanlarda mükemmelliğe ulaşabildiğini, bazılarının ise sadece bir alanda mükemmelliğe ulaştığını hiç merak ettiniz mi? Neden bazı insanlar karmaşık sorunları çözerken diğerlerinin takılıp kaldığını hiç merak et...
Şu gibi durumlarla sık sık karşılaşıyor musunuz: Patronunuz size aniden büyük bir görev veriyor ve bu görevi kısa sürede tamamlamanızı istiyor. İlk tepkiniz ne olur? Şikayet mi ediyorsunuz, endişeli misiniz, panik mi, yoksa sakinleşin, düşünün ve harekete geçin mi? Tepkinizin aslında AQ olarak da bilinen sıkıntı oranınızı yansıttığını biliyor muydunuz? AQ nedir? İş yerinizin sürdürülebilirliği açı...
İnsan beyni, çeşitli bilgileri işleyebilen, mantıksal akıl yürütme gerçekleştirebilen, hayal gücü yaratabilen, duyguları ifade edebilen, davranışları kontrol edebilen ve daha fazlasını yapabilen çok karmaşık ve güçlü bir organdır. Ancak insan beyninin de bazı kusurları ve zayıflıkları vardır ve bunlar düşüncemizi ve karar vermemizi etkileyebilir, mantıksız ve hatta aptalca seçimler yapmamıza neden...
Postpartum depresyon nedir? Postpartum depresyon (PPD), genellikle doğumdan sonra birkaç hafta ila ay içinde ortaya çıkan yaygın bir doğum sonrası ruh hali bozukluğudur. Genellikle aşırı depresyon, yorgunluk, kaygı ve çaresizlik olarak kendini gösterir. Şiddetli vakalarda, yeni bir annenin günlük yaşamını ve ebeveynlik yeteneğini etkileyebilir ve sıradan 'doğum sonrası depresyon' semptomlarından d...
Sık sık yabancıların önünde mutlu gibi davranıyor musunuz, ancak kalbiniz boşluk ve umutsuzlukla dolu mu? Başkalarını hayal kırıklığına uğratmak için mükemmel bir görüntü göstermeniz gerektiğini düşünüyor musunuz? Acıya katkıda bulunmanın zayıflık veya minnettarlıktan haberdar olacağından endişe ediyor musunuz? Cevap evet ise, gülümseyen depresyon adı verilen bir ruh hali bozukluğu yaşıyor olabili...