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Impressions immédiates
Aux moments critiques de la vie, nous devons souvent faire face aux questions suivantes: 'Quel est le plus important pour moi?', 'Comment dois-je faire des choix importants dans la vie?', 'Comment puis-je vivre une vie plus significative?'. L'enquête sur les valeurs de Rokeach (RVS) est également traduite par l'enquête sur les valeurs de Rockach ou le calendrier des valeurs de Rockach en tant qu'o...
Qu'est-ce que l'auto-efficacité? L'auto-efficacité fait référence à la confiance ou à la croyance d'une personne en sa capacité à accomplir avec succès une tâche ou à atteindre un objectif. Ce concept a été proposé par le psychologue Albert Bandura et est une composante centrale de la théorie cognitive sociale. Bandura estime que l'auto-efficacité est concrète, pertinente, multidimensionnelle et d...
Comment découvrir votre talent? Cet article présente 6 méthodes simples et efficaces pour vous aider à identifier vos talents et vos talents, et à comprendre comment utiliser l'outil d'évaluation en ligne professionnel de la plate-forme de quiz PsyCest pour vous aider à découvrir vos talents et à combiner les efforts et les objectifs pour améliorer de manière approfondie votre potentiel personnel ...
Le trouble de la personnalité paranoïaque est un problème courant qui affecte les relations interpersonnelles et la santé mentale. Cet article explorera ses caractéristiques, ses symptômes, ses méthodes d'auto-test et ses moyens scientifiques de l'améliorer pour vous aider à mieux comprendre et faire face à cet état psychologique. Qu'est-ce que le trouble de la personnalité paranoïaque? Le trouble...
Tout le monde s'attend à avoir une famille chaleureuse et harmonieuse, mais les relations familiales dans la vie réelle sont souvent difficiles. Comment pouvons-nous maintenir des relations intimes dans notre famille et maintenir des frontières personnelles? Ce problème a troublé de nombreuses personnes. Cet article explorera dans une perspective psychologique comment trouver un point d'équilibre ...
La procrastination a troublé de nombreuses personnes. Le fondateur de Sohu, Zhang Chaoyang, a expliqué comment surmonter la procrastination et améliorer l'efficacité du travail grâce à des méthodes simples de réflexion et de préparation. De la pensée auto-parlant à la collecte d'informations, cet article vous fournit des conseils pratiques pour vous aider à vous débarrasser de la procrastination e...
La théorie à trois anneaux est non seulement applicable aux stratégies d'entreprise, mais aide également les individus à clarifier leur direction de la vie et à trouver leur carrière idéale en combinant leurs capacités, leurs intérêts et leurs valeurs. Explorez comment utiliser cette méthode pour réaliser des percées de carrière et maximiser l'estime de soi. Vous sentez-vous souvent confus et ne s...
La dépression est l'un des troubles psychologiques les plus courants du monde. Ce n'est pas seulement une 'mauvaise humeur', mais une maladie grave qui affecte les émotions, la pensée et la santé physique. Vous sentez-vous souvent déprimé, perdez-vous de vous intéresser aux choses ou même vous sentez-vous désespéré dans la vie? Ce guide complet vous aidera à comprendre la définition, les symptômes...
Comment gérer les personnes souffrant de troubles de la personnalité contre-narcissique? Il est souvent difficile de s'entendre avec les personnes souffrant de troubles de la personnalité narcissique (NPD). Leurs comportements sont faciles à manipuler les autres, manquent d'empathie et sont sensibles aux critiques. Cet article introduira en détail comment vous protéger, répondre efficacement et co...
Tout le monde aura une 'période de bas' et vous n'êtes pas seul. Il y a toujours des hauts et des bas dans la vie, et parfois nous tomberons dans un creux, se sentant déprimés, impuissants et confus, comme si le monde entier stagnait. À de tels moments, ce dont nous avons le plus besoin, c'est de ne pas 'grincer des dents et persévérer', mais trouver des méthodes pratiques et efficaces pour nous a...
