โพสต์บล็อก '诺瓦克愤怒量表 - 你容易生气吗' ที่เกี่ยวข้อง

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทุกคนจะได้สัมผัสและเป็นกลไกการป้องกันทางจิตวิทยาปกติ การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ แต่ยังช่วยสุขภาพจิตด้วย บทความนี้จะแบ่งปันวิธีการนำทางความโกรธและให้วิธีการเผชิญปัญหาที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น 'ไม่ได้โกรธเป็นสัญลักษณ์ของความหยาบคายเหรอ?' 'ผู้คนจะได้รับบาดเจ็บเมื่อเห็นฉันโกรธ' คุณเคยระงับค...

ทุกคนจะโกรธ แต่คุณสังเกตเห็นหรือไม่ว่าบางคนโกรธเหมือนดอกไม้ไฟระเบิดในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังค่อนข้างยากที่จะเดาว่าเป็นปริศนา? อันที่จริง ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณได้ทรยศคุณไปแล้วในขณะที่คุณโกรธอารมณ์ของคุณ! ทฤษฎีบุคลิกภาพ MBTI แบ่งบุคลิกภาพของมนุษย์ออกเป็น 16 ประเภทและการแสดงของบุคลิกภาพแต่ละคนในความโกรธนั้นแตกต่างกันมากและมีลักษณะของตัวเอง - บางคนร้องไห้การทะเลาะกันบางอย่างและบางคนหันมาต่อต้านกัน ...

คุณรู้ไหม? ในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI มีบุคลิกสามประเภทที่มีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในสถานะ 'อีโม' - อารมณ์วิตกกังวลและความเศร้าโศกและดูเหมือนจะไม่สามารถกำจัดความผันผวนทางอารมณ์ได้ หากคุณเป็นหนึ่งในสามประเภทนี้หรือคนที่คุณใส่ใจมีความผันผวนทางอารมณ์เช่นนั้นรีบไปหา! ไม่แน่ใจว่า MBTI ประเภทใดคืออะไร? ไม่ต้องกังวลใช้ การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี ที่จัดทำโดย Psyctest Quiz ตอนนี้และคุณสามารถเปิดเผยบุคลิกภาพที่คุณ...

ในชีวิตประจำวันและการสื่อสารระหว่างบุคคลเราจะพบกับการวิจารณ์ในรูปแบบต่าง ๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การวิพากษ์วิจารณ์บางอย่างทำจากความตั้งใจที่ดีและมุ่งมั่นที่จะช่วยให้เราเติบโต ในขณะที่คนอื่น ๆ ก็เหมือนคำพูดหนามที่กระทบหัวใจของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิพากษ์วิจารณ์“ การกำหนดเป้าหมายผู้คนมากกว่าพฤติกรรม” - สิ่งที่เรามักเรียกว่าการโจมตีส่วนบุคคลมักจะก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงและแม้แต่ทำร้...

ในบรรดา บุคลิกภาพ MBTI 16 บุคลิกภาพของ INFJ (มักจะรู้จักกันในชื่อ 'ผู้สนับสนุน' หรือ 'อุดมคติ') มักถือได้ว่าเป็นคนที่มีน้ำใจและเอาใจใส่มากที่สุด แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็เป็นกลุ่มคนที่มักจะรู้สึกกังวลและเครียด พวกเขาสนใจเกี่ยวกับสังคมดูแลผู้อื่นและในเวลาเดียวกันพวกเขาก็มีข้อกำหนดสูงสำหรับตัวเอง แม้ว่าการตั้งค่าบุคลิกภาพ 'การใช้ชีวิตเพื่ออุดมคติ' นี้จะน่าชื่นชม แต่ก็ทำให้ INFJ หมดไปโดยเฉพาะทางร่างก...

ในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI INTJ เรียกว่าประเภทที่ดีที่สุดในการคิดอย่างอิสระและวางแผน พวกเขามีเป้าหมายที่ชัดเจนและมีประสิทธิภาพสูงและเป็นประเภทของบุคคลที่ดีที่สุดในการ 'ทำสิ่งต่าง ๆ โดยคน ๆ หนึ่ง' แต่ด้วยเหตุนี้ INTJ หลายคนมักจะเผชิญกับ 'แรงกดดันมากเกินไป' และ 'อย่าพูดอะไรเลย' ดังนั้นคนที่มีบุคลิกประเภท INTJ ไม่กลัวแรงกดดันหรือไม่? พวกเขาจัดการกับความวิตกกังวลความเหนื่อยล้าและการขยายตนเองในชีวิตประจำ...

อยากรู้ว่าคุณจะได้พบกับรักแท้ที่ไหน? การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุด + แผนที่ความรักบุคลิกภาพ 16 ครั้งพาคุณไปพบคู่ชีวิตของคุณ! คุณเคยคิดบ้างไหมว่า คุณมีแนวโน้มที่จะได้พบกับคนที่ถูกกำหนดไว้ที่ไหน? คำตอบอาจซ่อนอยู่ลึกลงไปในบุคลิกของคุณ และ การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI เป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกคำตอบนี้ ก่อนที่คุณจะเข้าใจพันธมิตรในอุดมคติของคุณ คุณต้องชัดเจนว่าคุณเป็นใคร ยังไม่รู้จักประเภท MBTI ของคุณหรือยัง...

เปิดเผยความขัดแย้งและกลยุทธ์การตอบสนองของสัญญาณราศีในที่ทำงานวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงานจากลักษณะของสัญญาณราศีสำรวจความยากลำบากในสถานที่ทำงานของเสือมังกรม้าสุนัข ฯลฯ ในสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันสูงนี้ในที่ทำงานทุกคนอาจเผชิญกับความท้าทายในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล จากมุมมองของวิทยาศาสตร์ราศีแม้ว่าสัญญาณราศีที่มีแนวโน้มที่จะพบคนร้ายทุกปีแตกต่างกันตามการสังเกตที่เกิดขึ้นจริงสัญญาณราศีบ...

สถานการณ์ทั่วไป: หลังจากความเหนื่อยล้าตลอดทั้งสัปดาห์ในที่สุดคุณก็มีเวลาที่เงียบสงบของคุณเองและเมื่อคุณกำลังจะผ่อนคลายโทรศัพท์ของคุณก็ดังขึ้น เพื่อนส่งข้อความน้ำเสียงของเขาสงบ แต่เขามีพายุอารมณ์ คุณเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่คุณยังตอบว่า 'ฉันมาหาคุณได้' - คุณรู้ว่าคุณต้องการมากกว่านี้คือการอยู่คนเดียวและฟื้นตัว หากคุณเป็นประเภทบุคลิกภาพของ INFJ (ประเภทผู้สนับสนุน) แล้วสิ่งนี้ 'เสียสละตัวเ...

ในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI Typi Typi, INFP (Mediator Type) ถือเป็นหนึ่งในประเภทอุดมคติและความเห็นอกเห็นใจมากที่สุด พวกเขามีความสุขที่จะให้อภัยผู้อื่น แต่พวกเขามักจะมีปัญหาเมื่อพวกเขาให้อภัยตัวเอง ต้องเผชิญกับความผิดพลาดและความล้มเหลวพวกเขามักจะตกอยู่ในวังวนของการตำหนิตนเองความอับอายและการสะท้อนซ้ำ เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่มีบุคลิกแบบนี้เพื่อทนต่อตัวเอง? บทความนี้จะสำรวจภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไ...