โพสต์บล็อก '诺瓦克愤怒程度量表在线测试' ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตคือการเดินทาง ทุกคนจะได้สัมผัสกับทิวทัศน์ที่แตกต่างกัน พบปะผู้คนและสิ่งต่าง ๆ และสร้างแนวคิดและค่านิยมของตนเอง ในโลกที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ ความจริงบางอย่างอาจเข้าใจได้ผ่านความผันผวนของชีวิตเท่านั้น และประสบการณ์บางอย่างอาจเข้าใจได้ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันข้อคิดชีวิต 15 ข้อที่อาจให้แรงบันดาลใจและข้อคิดแก่คุณได้ 1. ข้อโต้แย้งเรื่องมุมมองและแนวความคิดนั้...

จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษากิจกรรมและพฤติกรรมทางจิตวิทยาของมนุษย์ ซึ่งสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น และปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความสุขของเรา ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับชีวิต 20 ข้อจากมุมมองทางจิตวิทยา โดยหวังว่าจะให้แรงบันดาลใจและความคิดแก่คุณ 1. อย่าปฏิเสธความรู้สึกของตัวเองง่ายๆ เพราะมันคือเสียงภายในของเรา ความรู้สึกของเราคือการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกและสะ...

ความสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ การเติบโต และความสุขของเรา อย่างไรก็ตาม การสื่อสารระหว่างบุคคลไม่ใช่เรื่องง่าย เราต้องเชี่ยวชาญหลักการและทักษะพื้นฐานบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาและความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันกฎ 20 ข้อเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับคุณโดยหวังว่าจะช่วยคุณพัฒนาทักษะและระดับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ข้อ 1: หลักพื้นฐานของการสื่อสารระห...

ในชีวิตเราทุกคนจะต้องพบกับความยากลำบากและความพ่ายแพ้ และบางครั้งเราอาจตกหลุมพรางและรู้สึกผิดหวังและสิ้นหวัง เราควรตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์นี้? People's Daily แบ่งปันเคล็ดลับ 9 ข้อเพื่อช่วยให้เราหลุดพ้นจากอุปสรรคและฟื้นความหวังและแรงบันดาลใจอีกครั้ง ด้านล่างนี้ ฉันจะแนะนำวิธีการเหล่านี้โดยละเอียดให้กับคุณ ขั้นแรก เข้านอนแต่หัวค่ำ และตื่นแต่เช้า มีตารางเวลาสม่ำเสมอ และรักษาทัศนคติเชิงบวก การนอนหล...

ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ! คำพูดนี้เป็นการแสดงออกถึงมุมมองเชิงปรัชญาที่ว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมีแนวโน้มที่จะสามารถคาดการณ์ปัญหาและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นข้อกังวลของพวกเขาจึงมีเหตุผลในระดับหนึ่ง. อย่างไรก็ตาม ผู้มองโลกในแง่ดีเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากที่อยู่ข้างหน้า โดยเชื่อว่าจะสามารถพบวิธีแก้ไขปัญหาได้ ทัศนคตินี้ช่วยขับเคล...

คุณมักจะพบว่าการสนทนากับผู้คนเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณไม่สามารถหาหัวข้อที่เหมาะสมที่จะพูดคุยได้ตลอดเวลาหรือรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพูดอะไรที่น่าสนใจได้หรือไม่? จากนั้นคุณอาจต้องเรียนรู้เคล็ดลับนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับใครก็ได้ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าหรือคนรู้จักไม่ว่าจะเป็นงานหรือชีวิตไม่ว่าจะเป็นแบบเห็นหน้าหรือออนไลน์ เคล็ดลับคือ พูดอะไรบางอย่าง 'โดยไม่มีเนื้อหา'! คุณอาจจะคิดว่า น...

คนมาตรฐานคือคนเก็บตัวที่ไม่ชอบเข้าสังคมมากนักและชอบอยู่คนเดียวในเขตความสะดวกสบายของเขา อย่างไรก็ตาม ทุกๆ วันปีใหม่และวันหยุด ผู้คนจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจบางอย่าง สถานการณ์เหล่านี้อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้คน แต่สำหรับผู้คน พวกเขาเป็นเพียงช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของฉันในฐานะ i-person ให้กับคุณ หากคุณเป็นคนที่ i เหมือนกัน หรือมีเพื่อนคนหนึ่ง ...

ในยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและการแข่งขันที่รุนแรงเช่นนี้ คนหนุ่มสาวกำลังเผชิญกับความท้าทายและโอกาสมากมาย วิธีที่จะประสบความสำเร็จและมีความสุขทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพเป็นหัวข้อที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ จากประสบการณ์และข้อสังเกตส่วนตัวของผู้เขียน บทความนี้สรุปคำแนะนำสำหรับเยาวชนจำนวน 20 ข้อ ได้แก่ ครอบครัว เพื่อน การตัดสินใจ ความรู้ความเข้าใจ ธุรกิจ การเจรจาต่อรอง ฯลฯ โดยหวังว่าจะเป็นประ...

6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น: 1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน: วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง วันนี้ฉันทำอ...

การตัดสินใจเป็นปัญหาที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในชีวิต เราจำเป็นต้องตัดสินใจให้เหมาะสมที่สุดจากทางเลือกต่างๆ อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่าย หลายๆ คนจะต้องเผชิญกับความยากลำบากและความท้าทายในการตัดสินใจ และถึงกับต้องยอมจ่ายเงินอันหนักหน่วงสำหรับการตัดสินใจที่ผิดพลาด แล้วคุณจะเป็นผู้ตัดสินใจที่ดีได้อย่างไร? ฉันแบ่งปันหลักการตัดสินใจ 10 ประการกับคุณ โดยหวังว่าจะสร้างแรงบันดา...