هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟
في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة.
يأتي هذا الاختب...
مرحبًا بك في إجراء اختبار الشخصية EPQ! تم تجميع هذا الاختبار بناءً على استبيان شخصية Eysenck (EPQ). والغرض من ذلك هو مساعدة الشركات على فهم الخصائص الشخصية للموظفين بشكل أفضل، وذلك لتزويدك ببيئة عمل ومطابقة الوظائف التي تناسب شخصيتك. في العديد من الشركات، أصبح اختبار الشخصية هذا جزءًا مهمًا من تقييم تأهيل الموظفين.
اختبار آيسنك للشخصية المتداول على الإنترنت له مصادر مختلفة وجودة متفاوتة. هذا الاخ...
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد أو التوجس من المواقف الاجتماعية أو العامة، والجهد الناتج عن ذلك لتجنبها. عادة ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من جعل أنفسهم أضحوكة أمام الآخرين، أو الحكم عليهم، أو التعرض للرفض، مما يجعلهم يواجهون العديد من الصعوبات والمضايقات في حياتهم اليومية. قد تكون أسباب الرهاب الاجتماعي مرتبطة بعوامل وراثية وعصبية وكيميائية ونفسية اجتماعية ...
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
هل تنفّس عن غضبك وجهاً لوجه؟
ينظر الكثير من الناس إلى الغضب والسلوك العدواني على أنهما عوامل غير إيجابية في حياة الإنسان.
ولكن بغض النظر عن الثقافة التي يعيش فيها المرء، يجب على المرء أن يتعلم كيفية التنفيس عن غضبه وجهاً لوجه. ولسوء الحظ، فإن القليل من الناس يعرفون كيفية القيام بذلك.
هل يمكنك التمييز بين تعبيرات الغضب والسلوك العدواني؟ هل تعرف كيف تعبر عن غضبك وجهاً لوجه؟ هذا الاختبار قد يزودك ...
يعد اختبار اتجاهات الأكل (EAT-26) أداة تقييم تستخدم على نطاق واسع لقياس مستوى الفرد من أعراض اضطراب الأكل ومخاوفه. إنه تحسين للنسخة الأصلية من EAT-40، الذي تم نشره لأول مرة في عام 1979 ويستخدم لدراسة العوامل الاجتماعية والثقافية في اضطرابات الأكل.
الغرض الأساسي من EAT-26 هو توفير طريقة سريعة وفعالة للمساعدة في تحديد مشكلات اضطرابات الأكل المحتملة. الاختبار مناسب للاستخدام في كل من الإعدادات غير ا...
يتم تعريف التنمر على أنه سلوك ضار يحدث في بيئة مدرسية حيث يقوم طالب أو مجموعة من الطلاب باستهداف طالب آخر عمدًا جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا أو عبر الإنترنت. فيما يلي بعض حالات التنمر الشائعة في المدارس:
1. التنمر اللفظي: يعد هذا أحد أكثر أشكال التنمر شيوعًا. ويشمل استخدام السلوكيات اللفظية مثل السخرية والشتائم والإهانة والشائعات الخبيثة لإيذاء مشاعر الآخرين واحترامهم لذاتهم.
2. التنمر الجسدي: ...
هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
تم تجميع قائمة Achenbach لسلوك الطفل (CBCL) من قبل علماء النفس الأمريكيين Achenbach TM وEdelbrock C. وهي أداة احترافية تستخدم لتقييم مجموعة واسعة من المشكلات السلوكية والعاطفية والقدرات الاجتماعية لدى الأطفال. تم تصميم هذا الاختبار عبر الإنترنت لمساعدة الآباء على فهم الخصائص السلوكية لأطفالهم والاحتياجات النفسية المحتملة.
مقدمة لمقياس CBCL:
CBCL هو مقياس يستخدم على نطاق واسع في المجالات السريرية...
