🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Memahami karakteristik, penyebab, dan bahaya kepribadian yang menyanjung. Uji apakah Anda memiliki kepribadian yang menyenangkan dan belajar cara yang efektif untuk menyingkirkan dilema 'menyenangkan orang lain'. Belajarlah untuk menolak, menetapkan batasan, meningkatkan kepercayaan diri, mengendalikan kembali hidup Anda, dan menjalani diri Anda yang sejati. Dalam hidup, apakah Anda selalu terbias...
Pahami empat ketakutan utama dan manifestasi khas dari kepribadian yang menyenangkan, uji apakah Anda menderita 'penyakit orang baik', dan mendapatkan panduan swadaya praktis. Pelajari cara menetapkan batasan yang sehat, menolak orang lain, meningkatkan perawatan diri, secara bertahap menyingkirkan kepribadian yang menyanjung, dan menjalani kehidupan yang lebih otentik dan bahagia. Apakah Anda ser...
Sebagai tipe kepribadian INFP yang khas (tipe mediator) dalam kepribadian MBTI Tipe 16 , Anda mungkin dilahirkan dengan empati yang kuat, tidak hanya secara sensitif memahami emosi Anda sendiri, tetapi juga dengan hati -hati mengalami kegembiraan, kesedihan, dan kesedihan orang lain. Ketika seorang teman mengirimkan undangan yang tidak ingin Anda terima, kekecewaan orang lain muncul di pikiran And...
Pernahkah Anda mengalami momen seperti itu: awalnya merencanakan pengaturan sepanjang hari, tetapi karena permintaan orang lain, dia secara tidak sadar berkata 'ya', dan kemudian menyesali mengapa dia tidak menolak? Sebagai tipe kepribadian INTP yang khas (jenis sarjana logis), Anda mungkin berpikir Anda mandiri, rasional, dan tidak mudah berkompromi, tetapi Anda sering jatuh ke dalam perangkap 'm...
Bayangkan situasi seperti ini: Tepat setelah pulang kerja, Anda menyalakan telepon Anda, dan obrolan grup telah mulai membahas rencana perjalanan Anda untuk musim panas mendatang. 'Tahun lalu benar -benar hebat!' 'Jadwal yang kamu atur sangat sempurna!' 'Menantikan perencanaan Anda kali ini!' Anda merasakan tekanan menjadi semakin kuat dan lebih kuat saat menjelajahi berita. Meskipun Anda kelelaha...
Pernahkah Anda memiliki pengalaman ini: Berdiri di depan meja kopi, saya ingin memesan latte yang akrab, tetapi petugas itu dengan antusias merekomendasikan minuman terbatas musiman favoritnya. Anda ragu -ragu sejenak, tetapi masih memesan secangkir kopi yang rumit dan tidak dikenal. Duduk di dekat jendela dan melihat minuman yang tidak memuaskan, Anda berpikir pada diri sendiri: mengapa Anda tida...
Skenario umum: Setelah seminggu penuh kelelahan, Anda akhirnya memiliki waktu tenang sendiri, dan ketika Anda akan bersantai, telepon Anda berdering. Seorang teman mengirim pesan, nadanya tenang tetapi ia memiliki badai emosional. Anda kelelahan secara fisik dan mental, tetapi Anda masih menjawab, 'Saya bisa mendatangi Anda' - Anda tahu bahwa Anda benar -benar membutuhkan lebih banyak adalah untuk...
Apakah Anda sering mengangguk dan setuju secara tidak sengaja atas permintaan orang lain, bahkan jika waktu Anda telah ditempati oleh pekerjaan, keluarga dan teman? Misalnya: 'Bisakah Anda membantu saya melihat proposal ini? Anda selalu memiliki tampilan gambar yang besar.' Anda jelas memiliki banyak tugas yang belum Anda selesaikan, tetapi karena pihak lain tampaknya cemas, Anda secara tidak sada...
Pernahkah Anda memiliki adegan seperti itu: Sehari sudah diatur, tetapi ketika seorang teman mengirim permintaan, dia mengangguk secara tidak sadar untuk setuju? Anda tahu bahwa Anda benar -benar membutuhkan waktu untuk sendirian dan mengisi ulang, tetapi sebelum pemikiran penolakan diungkapkan, rasa bersalah di hati Anda melonjak terlebih dahulu. Jika Anda adalah tipe kepribadian ISFJ (tipe wali)...
Anda hanya berjanji untuk membantu teman Anda menyiapkan rencana acara untuk pesta, meskipun Anda sangat sibuk sehingga Anda hampir tidak punya waktu untuk mengambil napas. Anda telah mengerjakan beberapa shift tambahan minggu ini, menyelesaikan proyek untuk kolega Anda, dan meluangkan waktu untuk membantu keluarga Anda menangani beberapa masalah sepele. Sekarang duduk di sofa, ponsel Anda terkeju...