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Retroalimentación inmediata
Análisis de autoevaluación de la tolerancia a la frustración para poner a prueba tu capacidad para soportar dificultades y contratiempos ¿Cómo es tu capacidad para soportar los golpes? Por favor responda según su situación real.
Como todos sabemos, todos deben saber que cada uno tiene sus propias fortalezas y ventajas, pero algunas personas son buenas para expresarse, otras no son buenas para expresarse, a algunas personas les gusta resaltar y a otras les gusta esconderse. Entonces, ¿cuáles son las autoexpresiones? ¿Paño de lana?
En el trabajo, siempre debes ser estricto contigo mismo, completar cada tarea asignada por e...
La prueba en línea Escala de autoeficacia general (GSES) proporcionada por PsycTest está diseñada para ayudarlo a comprender qué tan seguro está de sus habilidades cuando enfrenta diversos desafíos de la vida. Esta prueba se deriva de la escala compilada por el psicólogo alemán, el profesor Ralf Schwarzer y sus colegas en 1981. Actualmente, GSES ha sido traducido a muchos idiomas y es ampliamente ...
La depresión es un trastorno psicológico grave que a menudo se manifiesta como mal humor, pérdida de interés y placer, abnegación, sentimiento de culpa y una sensación de impotencia e incluso pensamientos y conductas suicidas. Los síntomas de la depresión pueden afectar el sueño, la alimentación y las actividades diarias de una persona, lo que supone una carga importante para la vida diaria.
Las ...
Las personas optimistas ven sus propias fortalezas; las personas pesimistas siempre se centran en sus defectos.
Una pregunta para ver a través de tu autoconciencia.
El 'trastorno obsesivo-compulsivo' ha aparecido con frecuencia frente a nosotros en los últimos años, entonces, ¿cómo podemos saber si tenemos un trastorno obsesivo-compulsivo?
Simplemente pase esta pequeña y sencilla prueba.
Califique según sus sentimientos y situaciones de la última semana. Lo mejor es responder de forma intuitiva.
Todos deben ser amables consigo mismos, tanto física como mentalmente.
No es fácil tratarse a sí mismo con amabilidad. En primer lugar, debe relajarse y mantener el equilibrio; en segundo lugar, debe mejorar y hacer lo que quiere hacer y, por último, debe compensar las deficiencias del pasado;
Además, uno no debe ver la vida como un escenario en el que uno debe mostrar su temple.
'Si eres una b...
El Trastorno de Ansiedad Social (TAE) es un trastorno psicológico, también conocido como trastorno de ansiedad social. El síntoma principal de este trastorno es que el individuo se siente muy incómodo y ansioso en situaciones sociales, especialmente cuando es notado, juzgado o criticado. Las personas con fobia social a menudo evitan interactuar con otros o participar en actividades sociales, lo qu...
