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Uma análise aprofundada das manifestações, impactos e estratégias de enfrentamento da síndrome do impostor o ajudará a superar as dúvidas no local de trabalho, a reconstruir a autoconfiança e a alcançar o crescimento na carreira. Você sente profundas dúvidas depois de alcançar algo grande? Você muitas vezes sente que está apenas “fingindo” e se preocupa com a possibilidade de que um dia outras p...

Um guia completo para técnicas de autoapresentação em entrevistas: apresente-se perfeitamente em 3 a 5 minutos, incluindo modelos de estrutura, precauções e sugestões práticas para ajudá-lo a responder facilmente à primeira pergunta do entrevistador e melhorar sua taxa de sucesso na entrevista. Em uma entrevista de emprego, “Por favor, apresente-se” é quase a primeira pergunta que todo entrevist...

Muitas condições médicas e de saúde mental apresentam sintomas semelhantes aos da depressão como fadiga e problemas de sono - então você pode pensar que tem depressão, quando na verdade não tem. Aqui estão os fatos sobre depressão, distúrbios com sintomas semelhantes e como diferenciá-los. Depressão: o básico A depressão é uma condição comum de saúde mental que afeta a maneira como você sente, ...

Entenda o que é autoeficácia e seu impacto no comportamento pessoal e na saúde mental. Este artigo explora em profundidade a definição, os fatores de influência e as estratégias de melhoria da autoeficácia e apresenta a Escala Geral de Autoeficácia (GSES) e seu teste on-line para ajudá-lo a avaliar e melhorar sua confiança ao lidar com desafios . O que é autoeficácia? Autoeficácia (Autoeficácia)...

Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...

Você já teve a experiência de às vezes exibir comportamentos ou pensamentos inconsistentes com seus traços habituais de personalidade, deixando-o confuso ou surpreso? Você já pensou de onde vêm esses comportamentos ou pensamentos e que significado e efeito eles têm sobre você? Se você estiver interessado nessas questões, este artigo pode lhe dar alguma inspiração. O tema deste artigo é a combinaç...

Cada um de nós é único, mas também somos influenciados pelas pessoas que nos rodeiam. Quando nos damos bem com os outros, mudaremos. Algumas mudanças são boas e algumas mudanças são ruins. Devemos aprender a distinguir e não nos perder pelos outros. ! Teste psicológico gratuito Teste sua verdadeira personalidade e seu parceiro mais adequado Endereço de teste: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ Como mu...

Por que você não quer ir trabalhar? Você já teve essa experiência: Ir trabalhar todos os dias é uma espécie de tortura. Estou cansado do meu trabalho, quero mudar de área, de cargo e de ambiente, mas não sei para que sou adequado, quais são meus hobbies, do que preciso. quais são meus objetivos de vida e quais são meus valores. As pessoas ao seu redor têm várias expectativas em relação a você. ...

Qual é o efeito do rótulo? O efeito de rótulo significa que quando uma pessoa recebe um determinado nome de palavra, ela formará uma impressão de si mesma e ajustará seu comportamento com base nessa impressão para torná-la consistente com o nome dado. Esse fenômeno se deve às mudanças psicológicas e comportamentais que ocorrem após receber um nome, por isso é chamado de efeito de rotulagem. Pesq...

A família é o berço do nosso crescimento e do nosso relacionamento interpessoal mais próximo. Porém, as famílias nem sempre são harmoniosas e felizes, e às vezes surgem conflitos, contradições, decepções e outras emoções. Como podemos manter a nós mesmos e a intimidade dentro de nossas famílias, cuidando de nossas próprias necessidades e ao mesmo tempo mantendo o vínculo entre nossas famílias? ! ...