🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
প্রেম, বিশ্বাস এবং সংযোগ প্রতিটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের তিনটি ভিত্তি। এমনকি যখন সংবেদনশীল হেরফেরটি নিঃশব্দে সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে তখনও সবচেয়ে দৃ determined ়প্রতিজ্ঞ হৃদয় কাঁপতে পারে। সমস্ত ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে, ইএসএফজেএস (এক্সট্রোশন, উপলব্ধি, আবেগ, রায়) - 'কোমলতার অভিভাবক' বা 'সম্পর্কের পুনর্মিলনকারী' হিসাবে পরিচিত of এই নিবন্ধটি কীভাবে ইএসএফজে, একটি ব্যক্তিত্বের ধরণ, সংবেদনশীল হেরফেরে...
এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের বিশ্লেষণের মাধ্যমে, আত্ম-সম্মান উন্নত করার উপায়গুলি অন্বেষণ করুন। 16 ব্যক্তিত্বের ধরণের সুবিধাগুলি বুঝতে, আপনার অনন্য সম্ভাবনার মধ্যে আলতো চাপুন এবং দৃ stronger ় আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সম্মান তৈরি করুন। আপনার এমবিটিআই টাইপ এখনও জানেন না? সাইকোস্টেস্ট কুইজ থেকে এখনই বিনামূল্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নিন। বড় হওয়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন, অনেকে প্রায়শই 'আত্মবিশ্বাস' এ...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব? প্রত...
স্ব-কার্যকারিতা কী এবং স্বতন্ত্র আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব কী তা বুঝতে পারেন। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞাগুলি, প্রভাবিতকারী কারণগুলি এবং স্ব-কার্যকারিতার বর্ধিত কৌশলগুলি অনুসন্ধান করে এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার আস্থা মূল্যায়ন ও উন্নত করতে আপনাকে সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসই) এবং এর অনলাইন পরীক্ষাগুলি প্রবর্তন করে। স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতাটি কোনও নির্দিষ্...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান। বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল। এটি স্থির নয়, তবে অনুশীল...
প্রেমে আপনার অধিকার এবং নিয়ন্ত্রণ সূচক পরীক্ষা করুন! প্যাথলজিকাল ঈর্ষার মনস্তাত্ত্বিক শিকড়ের গভীর বিশ্লেষণ এবং অত্যধিক সংযম এবং আধিপত্য আচরণের সনাক্তকরণ। MBTI এবং রাশিচক্রের চিহ্নগুলির অধিকারী প্রবণতাগুলি বুঝুন, একচেটিয়াতা এবং স্বাধীনতার ভারসাম্যের চাবিকাঠি খুঁজুন এবং একসাথে বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন৷ আপনি কি কখনও একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে তীব্র ঈর্ষা বা অত্যধিক...
নিজেকে জানুন: স্ব-সচেতনতার একটি যাত্রা শুরু করুন যা আপনার হৃদয়কে প্রবেশ করে আপনি কি কখনও গভীর রাতে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন: ' আমি কে? আমি আসলে কী চাই? আমার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কোথায়? আমি কীভাবে অন্যের সাথে সম্পর্ক রাখি? আমি কীভাবে আরও ভাল পছন্দ করতে পারি? ' এই প্রশ্নগুলি সহজ বলে মনে হয়, তবে এগুলি আসলে আমার হৃদয়ে গভীর জটিল স্তরের উপর স্পর্শ করে। আজকের যুগে দ্রুত গতি এবং তথ্য বিস্ফোরণের যুগে, ...
থ্রি-রিং তত্ত্বটি কেবল কর্পোরেট কৌশলগুলির জন্যই প্রযোজ্য নয়, তবে ব্যক্তিদের তাদের জীবনের দিকনির্দেশ স্পষ্ট করতে এবং তাদের দক্ষতা, আগ্রহ এবং মূল্যবোধের সংমিশ্রণ করে তাদের আদর্শ ক্যারিয়ার খুঁজে পেতে সহায়তা করে। ক্যারিয়ারের যুগান্তকারীতা অর্জন এবং স্ব-মূল্যকে সর্বাধিক করে তোলার জন্য এই পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা অনুসন্ধান করুন। আপনি কি প্রায়শই বিভ্রান্ত বোধ করেন এবং আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি...
স্ব-অনুপ্রবেশ দক্ষতার সাক্ষাত্কারের সম্পূর্ণ গাইড: ফ্রেম টেম্পলেট, সতর্কতা এবং ব্যবহারিক পরামর্শ সহ 3-5 মিনিটে নিজেকে পুরোপুরি দেখান, আপনাকে সাক্ষাত্কারকারীর প্রথম প্রশ্নটি সহজেই মোকাবেলা করতে এবং সাক্ষাত্কারের সাফল্যের হার উন্নত করতে সহায়তা করে। একটি কাজের সাক্ষাত্কারে, 'দয়া করে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন' প্রথম প্রশ্ন যা প্রায় প্রতিটি সাক্ষাত্কারকারী জিজ্ঞাসা করবে। স্ব-অনুপ্রবেশের এই সংক্ষিপ্ত ...
