🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hiệu quả bản thân là gì? Năng lực bản thân đề cập đến sự tự tin hoặc niềm tin của một người vào khả năng hoàn thành thành công một nhiệm vụ hoặc đạt được mục tiêu. Khái niệm này được đề xuất bởi nhà tâm lý học Albert Bandura và là một thành phần cốt lõi của lý thuyết nhận thức xã hội.
Bandura tin rằng hiệu quả của bản thân là cụ thể, liên quan đến tình huống, đa chiều và năng động. Các nguồn chín...
Nhiều người cảm thấy choáng ngợp hoặc thậm chí không tự tin khi phải đối mặt với lời khen ngợi. Bài viết này phân tích các rối loạn tâm lý khi chấp nhận lời khen ngợi và cung cấp các phương pháp thực tế để giúp bạn phản ứng với lời khen ngợi một cách tự tin.
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm này: Khi những người khác khen ngợi ngoại hình, khả năng, hiệu suất công việc hoặc tài năng của bạn, bạn cảm ...
Bạn có ghen tị với những người tự tin luôn có khả năng đương đầu với xã hội hoặc trong công việc không? Bạn có muốn có được sự tự tin tương tự? Trên thực tế, sự tự tin không phải bẩm sinh mà có thể rèn luyện được!
Chỉ cần 5 bước đơn giản để phát triển sự tự tin và bạn có thể chuyển đổi từ một người nhút nhát thành một người tự tin!
1. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tích cực.
Cơ thể của bạn sẽ lên tiến...
Tìm hiểu về Thang sàng lọc bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đã sửa đổi (M-CHAT-R/F), một công cụ sàng lọc bệnh tự kỷ sớm phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 16-30 tháng tuổi. Kiểm tra trực tuyến miễn phí, giải thích chi tiết và tải xuống bản PDF tiếng Trung giúp phụ huynh phát hiện sớm nguy cơ mắc chứng tự kỷ và giành được cơ hội can thiệp cho con mình.
Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình lớn...
Trong lĩnh vực tâm lý học, thang đo tính cách là công cụ quan trọng để đánh giá đặc điểm tâm lý cá nhân. Jackson Personal Inventory-Revised (JPI-R) là một trong những thang đo được sử dụng rộng rãi. Nó được phát triển bởi nhà tâm lý học người Mỹ Douglas N. Jackson vào năm 1974 để đánh giá toàn diện đặc điểm tính cách của một cá nhân.
Cấu trúc và đặc điểm của kho lưu trữ tính cách Jackson
Bản kiể...
Cái bóng tuổi thơ đề cập đến những tổn thương tâm lý khác nhau phải chịu trong thời thơ ấu, chẳng hạn như bạo lực gia đình, tấn công tình dục, lạm dụng, bỏ bê, bắt nạt, v.v. Những tổn thương này có thể tác động sâu sắc đến sự trưởng thành và phát triển của một cá nhân, dẫn đến lòng tự trọng thấp, lo lắng, trầm cảm, sợ hãi, vv vấn đề tâm lý. Cái bóng tuổi thơ không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và hành...
Trong bài kiểm tra tính cách MBTI do Psyctest cung cấp, Người hòa giải (INFP) được mô tả là một người yên tĩnh, hướng nội, lý tưởng, thích thúc đẩy sự hài hòa bằng cách hiểu và chăm sóc người khác. Tuy nhiên, bạn có thể chưa biết rằng loại tính cách của INFP được chia thành hai loại: infp tự tin ( infp-a ) và infp hỗn loạn ( infp-t ). Hai loại khác nhau đáng kể trong việc tự nhận thức, phản ứng cả...
Trong bài kiểm tra tính cách của MBTI, tính cách INFJ (được gọi là người quảng bá của người Hồi giáo) được biết đến với chủ nghĩa lý tưởng, một ý thức mạnh mẽ về đạo đức và lòng trắc ẩn sâu sắc. Nếu bạn chưa biết loại MBTI của mình, hãy thực hiện bài kiểm tra tính cách MBTI miễn phí do Psyctest cung cấp ngay bây giờ và tìm hiểu xem bạn có phải là INFJ, INFJ-A hoặc INFJ-T! Ngày nay, chúng ta sẽ tìm...
Trong mô hình tính cách MBTI, tính cách độc lập tự tin ( sự kết hợp của sự tự tin I + hướng nội A ) là kiểu người vừa hợp lý vừa độc lập, vững chắc trong bản thân và không theo dõi một cách mù quáng. Họ thích ở một mình, tin tưởng bản thân, không dễ bị ảnh hưởng bởi người khác và sẵn sàng tiến lên theo tốc độ của riêng họ. Kiểu người này có thể không dễ thấy trong đám đông, nhưng thế giới nội tâm ...
Trong số mười sáu nhân vật MBTI kiểu, 'Nhân vật chính' (ENFJ) được biết đến với mong muốn mạnh mẽ về khả năng lãnh đạo, sự hấp dẫn về cảm xúc và kỹ năng giao tiếp tuyệt vời. Họ tự nhiên giỏi ảnh hưởng đến người khác và là sự kết hợp của chủ nghĩa lý tưởng và hành động. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng tính cách kiểu nhân vật chính thực sự được chia thành hai xu hướng hoàn toàn khác nhau: en...
