🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
İşyerinde kan grubuna saygısızlık zinciri
Japonya ve Güney Kore başta olmak üzere bazı Asya ülkelerinde insanlar kan gruplarına özel önem veriyor. Bu inanç bilimdeki kesin kanıtlarla desteklenmese de bazı kültürlerde hala popülerdir.
Japon toplumunda, belirli kan gruplarının diğerlerinden daha üstün veya belirli roller için daha uygun olduğu düşünülür ve bu da bir tür sosyal önyargı ve ayrımcılı...
Üniversite dönemi hayatta önemli bir aşamadır. Ancak çalışma ve yaşam baskısı arttıkça birçok üniversite öğrencisi sıklıkla çeşitli psikolojik engellerle karşı karşıya kalır. Bu psikolojik sorunlar sadece öğrenme ve sosyal yeteneklerini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlıkları üzerinde de derin olumsuz etkiler yaratabilir. Bu psikolojik engelleri anlamak ve bunlarla başa çı...
Mutluluk nasıl artırılır? Harvard profesörü 10 pratik ipucu paylaşıyor
Mutluluk insanoğlunun ebedi arayışıdır, fakat mutluluk nasıl geliştirilir? Harvard profesörü Tal Ben-Shahar, 'Harvard Mutluluk Kursu'nda mutluluğun sırrını bulmamıza yardımcı olacak 10 çok faydalı fikri paylaştı.
Kendi kusurlarınızı kabul edin. Hepimiz insanız, tanrı değiliz. Kusurlarımız var ve hata yapıyoruz. Bu normaldir v...
Aşık olmak güzel bir şeydir ama aynı zamanda dikkat gerektiren bir şeydir. Her türden insanla tanışabilirsiniz; bazıları size mutluluk, bazıları ise acı getirir. Uygun bir partner bulmak istiyorsanız, kötü bir ilişkiye girmekten kaçınmak için belli bir tahmin edilebilirliğe sahip olmanız ve aşık olmadan önce diğer kişinin gerçek yüzünü görebilmeniz gerekir.
Tahmin edilebilirlik nedir? Önyargı, me...
Yaşamın kaosuna bir panzehir, psikoloji profesörü Jordan Peterson'un en çok satan kitabı Yaşamın 12 Kuralı: Kaosun Panzehiri'nde önerdiği Yaşamın 12 Kuralı'dır. İnsanların kaotik bir dünyada anlam ve amaç bulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
1. Dik durun, başınızı ve göğsünüzü kaldırın
Bu kuralın arkasında vücut duruşunun ruh halini ve davranışı etkilediği biyolojik bir olgu vardır. A...
Mutluluk nedir? Bu eski ve zamansız bir sorudur ve herkesin farklı bir cevabı olabilir. Ancak mutluluğumuzu daha iyi anlamamıza ve geliştirmemize yardımcı olabilecek bazı bilimsel çalışmalar ve uygulamalar var. Harvard Üniversitesi psikoloji profesörü Tal Ben-Shahar tarafından kurulan 'Harvard Mutluluk Kursu', 1.400'den fazla öğrencinin ilgisini çekti ve Harvard tarihindeki en popüler kurslardan b...
Toplum karmaşık bir arenadır ve herkes farklı bir rol oynar. Bazen başkalarından gelen övgülerle nasıl başa çıkılacağı, eşitsiz ilişkilerle nasıl başa çıkılacağı, içe kapanma baskısından nasıl kaçılacağı gibi bazı sıkıntılı sorunlarla karşılaşırız. istediğiniz çevreye entegre olun vb. Bu sorunlar zihniyetimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi etkileyebilir, hatta acı çekmemize veya yaralanmamıza ne...
Hızlı değişimin ve şiddetli rekabetin olduğu bu çağda gençler birçok zorluk ve fırsatla karşı karşıyadır. Hem kişisel hem de profesyonel olarak başarıya ve mutluluğa nasıl ulaşılacağı birçok insanın önemsediği bir konudur. Yazarın kişisel deneyimine ve gözlemlerine dayanan bu makale, gençlerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmayı umarak aile, arkadaşlar, karar verme, biliş, iş, müzakere vb. k...
Çin Cumhuriyeti döneminde Li Zongwu, 'Houheixue' adlı kitabıyla büyük ilgi gördü. Kahraman olabilmek için kalın ama rengi olmayan bir tene, koyu ama renksiz bir kalbe sahip olmak gerektiği görüşünü açıkladı. Bu makale, kalınlık ve siyahlığın başarıyı veya başarısızlığı nasıl etkilediğini tartışmak ve gerçek hayatta kalınlık ve siyahlığın bazı uygulamalarını göstermek için Liu Bang, Xiang Yu, Cao C...
Günlük yazmak, kendimizi ifade etmenin yaygın bir yoludur. Günlük hayatımızdaki her anı kaydetmemize ve aynı zamanda içsel duygularımız hakkında konuşmamıza olanak tanır. Ancak günlük tutmanın beklenmedik bir faydası olduğunu bilmiyor olabilirsiniz: bağışıklığımızı güçlendirebilir ve hastalanma riskimizi azaltabilir.
Bu keşif, Teksas Üniversitesi psikoloğu Jamie Pennebaker tarafından yürütülen bi...
