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Retroalimentación inmediata
La ira es una emoción que todos experimentarán, y es un mecanismo de defensa psicológica normal. Aprender a lidiar con la ira de manera efectiva no solo ayudará a mejorar las relaciones, sino que también ayudará con la salud mental. Este artículo compartirá cómo navegar la ira y proporcionar métodos prácticos de afrontamiento para ayudarlo a lidiar mejor con la ira. '¿No se enoja una señal de gros...
Una guía completa sobre las manifestaciones de ansiedad de alto funcionamiento, métodos de autodiagnóstico y técnicas de alivio, ayudándole a reconocer y mejorar la ansiedad y recuperar la tranquilidad. ¿Has oído hablar del término 'ansiedad de alto funcionamiento'? Este no es un diagnóstico médico formal, sino más bien una descripción de un estado de comportamiento particular. Cuando descubres qu...
En una relación íntima, ¿alguna vez has visto personas así? Les anhelan ser amados pero subconscientemente se retiran cuando se acercan sus sentimientos; Tienen miedo a la soledad, pero están acostumbrados a alejar a aquellos que quieren preocuparse por sí mismos. Es probable que este patrón de comportamiento contradictorio esté relacionado con la 'personalidad de apego evitable'. Este artículo an...
¿Alguna vez has experimentado ese momento: tú, que son apasionados, responsables y buenos para cooperar de lunes a viernes, de repente muestran un lado completamente diferente de lo habitual, se vuelven introvertido, sensible e incluso un poco informal, al igual que una posesión de ISFP? De hecho, esta es exactamente su función de sombra y su personalidad está jugando en silencio un papel. Recorda...
'Su canto siempre permanecerá en el mundo, pero nadie conoce su dolor'. - El 5 de julio de 2023, Coco Lee murió de suicidio debido a la depresión. Lamentamos su partida y debemos enfrentar un problema grave: la depresión está devorando la vida en silencio. Coco Lee: La persona que siempre usa una sonrisa para luchar contra la oscuridad Coco Lee, nacido en Hong Kong en 1975, es una figura represent...
Deshágase de la fricción interna emocional, termine el cuidado excesivo de la visión de los demás y use métodos psicológicos profesionales para recuperar la paz interior. Este artículo te llevará de vuelta tu verdadero yo en la vida. ¿Alguna vez has experimentado ese momento: todo el día parece estar pasando tranquilamente, pero se siente extremadamente cansado por la noche? Aunque no hice nada ex...
En astrología, los doce signos del zodiaco no solo tienen sus propios rasgos de personalidad únicos, sino que también tienen números de suerte exclusivos, colores de la suerte, lugares de la suerte, fechas de la suerte y gemas afortunadas . Muchas personas creen que dominar y usar estos elementos afortunados no solo agregará un buen humor a la vida, sino que también lo ayudará en su carrera, senti...
¿Quieres saber la diferencia entre T y F personas en MBTI? Este artículo analiza profundamente la cognición, la toma de decisiones y la expresión de la personalidad emocional y emocional (F), y lo ayuda a distinguir rápidamente entre los tipos de personalidad de usted y los demás a través del análisis situacional y la comparación de ventajas y desventajas, y mejorar la eficiencia de la comunicació...
La universidad es un momento emocionante para muchos jóvenes. Muchos estudiantes universitarios a menudo se sienten estresados debido a los nuevos desafíos traídos por la universidad: incluir hogar, estudiar y adaptarse a una nueva vida. Intentar hacer frente a tantos cambios nuevos puede hacer que algunos estudiantes sufran depresión. Los estudios muestran que más estudiantes ahora sufren de depr...
¿Qué es la depresión posparto? La depresión posparto (PPD) es un trastorno del estado de ánimo posparto común que generalmente ocurre dentro de unas pocas semanas o meses después del parto. Por lo general, se manifiesta como depresión extrema, fatiga, ansiedad e impotencia. En casos severos, puede afectar la vida diaria y la capacidad de crianza de una nueva madre, y es más grave que los síntomas ...
