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Retroalimentación inmediata
En la vida moderna de ritmo rápido y de alta presión, cada vez más personas comienzan a prestar atención a su estado de salud mental . La ansiedad, la depresión, el estrés excesivo, los trastornos del sueño y otros problemas afectan en silencio nuestras emociones, comportamientos y relaciones interpersonales. En este momento, una prueba científica de salud mental puede ayudarnos a darnos cuenta de...
En el campo de la psicología clínica y de la salud, muchos efectos psicológicos clásicos afectan profundamente el proceso de diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de la enfermedad. Estos efectos no solo revelan la estrecha conexión entre psicología y fisiología, sino que también proporcionan al personal médico ideas para optimizar el diagnóstico y los planes de tratamiento. Ya sea la etiqueta ...
En el contexto del actual sistema educativo y el desarrollo social, los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios se han convertido en un problema social que no puede ser ignorado . Según los datos de la encuesta de 126,000 estudiantes universitarios en todo el país, alrededor del 20.3% de los estudiantes universitarios tienen trastornos psicológicos obvios . A pesar de esto, la ...
La ira es una emoción que todos experimentarán, y es un mecanismo de defensa psicológica normal. Aprender a lidiar con la ira de manera efectiva no solo ayudará a mejorar las relaciones, sino que también ayudará con la salud mental. Este artículo compartirá cómo navegar la ira y proporcionar métodos prácticos de afrontamiento para ayudarlo a lidiar mejor con la ira. '¿No se enoja una señal de gros...
Explore el concepto de independencia emocional y cómo mejorar las habilidades de gestión emocional, comprender las habilidades de lograr el autocontrol y la dependencia saludable a través de la independencia emocional, ayudarlo a controlar sus emociones y mejorar su salud mental. Vuelva a controlar tus emociones y decir adiós a tu sentido de dependencia ¿Alguna vez has sentido tus emociones tirada...
Entre la personalidad de tipo 16, la personalidad de tipo INFJ (también conocida como 'promotor') es ampliamente considerada como uno de los tipos de personalidad más responsables y fuertes. Este tipo de personas a menudo tiene una lista interminable de tareas pendientes , y la mente siempre se hace eco de 'qué más no se ha completado', como qué comer para la cena hoy, cuánto falta la renta, ya se...
La represión sexual es un concepto psicológico y sociológico complejo que se refiere al estado en el que un individuo suprime o niega sus deseos y expresiones sexuales. Este artículo analizará en detalle las definiciones psicológicas y sociológicas, las manifestaciones típicas y las causas subyacentes de la represión sexual, y lo guiará a través de herramientas de evaluación profesional para la au...
La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes en todo el mundo. No es solo un 'mal humor', sino una enfermedad grave que afecta las emociones, el pensamiento y la salud física. ¿A menudo se siente deprimido, pierde interés en las cosas o incluso se siente desesperado por la vida? Esta guía integral lo ayudará a comprender la definición, los síntomas, las causas, el diagnóstico y l...
En la sociedad moderna, cada vez más personas están preocupadas por los problemas de salud mental, especialmente la detección temprana de la depresión. La escala de detección de depresión PHQ-9 , también conocida como el cuestionario de salud del paciente-9 (PHQ-9 para abreviar) , es una de las herramientas de detección de depresión más utilizadas internacionalmente. Si está buscando el sitio web ...
Comprenda el efecto de iluminación de gas y sus manifestaciones, y aprenda a identificar y hacer frente a la manipulación psicológica. Ayuda a protegerte del abuso emocional y restaurar la autoestima y la confianza a través de casos prácticos, pruebas en línea y métodos efectivos. ¿Alguna vez ha encontrado una situación en la que su pareja, pariente, amigo o colega distorsione deliberadamente los ...
