Articles de blog '积极情绪与消极情绪量表'

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'Test MBTI' Comment l'infJ contrôle-t-il la régulation émotionnelle? Activer le vrai moi avec l'intelligence émotionnelle de niveau supérieur

'Test MBTI' Comment l'infJ contrôle-t-il la régulation émotionnelle? Activer le vrai moi avec l'intelligence émotionnelle de niveau supérieur
En tant que type de personnalité INFJ (type de défenseur), vous êtes né avec une perception émotionnelle aiguë et une grande empathie. Ce talent, motivé par l'intuition (n) et l'émotion (F), vous permet de montrer une compréhension et une sensibilité admirables lorsqu'ils traitent des relations. Mais pour cette raison, de nombreux INFJ sont confrontés à des défis dans un domaine clé - la régulatio...

MBTI Test ENTJ Emotion Regulation Guide: Comment contrôler votre intelligence émotionnelle

MBTI Test ENTJ Emotion Regulation Guide: Comment contrôler votre intelligence émotionnelle
En tant que personnalité de type commandant (ENTJ) dans MBTI, vous êtes né avec une vision stratégique et une exécution décisive. Dans des situations complexes, vous êtes comme un commandant principal, qui peut toujours clarifier rapidement la situation, formuler des plans et faire avancer la mise en œuvre. Mais dans le monde irrationnel des émotions, la logique, l'efficacité et la planification d...

Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle? Comment pouvez-vous être considéré comme une personne émotionnellement indépendante?

Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle? Comment pouvez-vous être considéré comme une personne émotionnellement indépendante?
Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer les compétences en gestion émotionnelle, comprendre les compétences de la maîtrise de soi et de la dépendance saine par l'indépendance émotionnelle, vous aidez à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale. Reprôlez vos émotions et dites au revoir à votre sens de la dépendance Avez-vous déjà senti vos émotions tirée...

Guide de régulation des émotions ENFP TEST MBTI: Comment transformer la passion en sagesse

Guide de régulation des émotions ENFP TEST MBTI: Comment transformer la passion en sagesse
Les personnes atteintes de personnalité de l'ENFP (type d'explorateur) ont leurs émotions aussi magnifiques que des feux d'artifice - ils s'enfoncent en un instant, brillant brillamment et de façon inattendue. Vous n'êtes pas le genre de personne qui cache vos émotions. Au contraire, vos émotions apparaissent toujours aussi brillantes que les feux d'artifice des fêtes. Parmi la personnalité du MBT...

Stratégie de contrôle des émotions d'Intj: l'art de l'équilibre entre la rationalité et l'émotion dans la personnalité MBTI

Stratégie de contrôle des émotions d'Intj: l'art de l'équilibre entre la rationalité et l'émotion dans la personnalité MBTI
Dans la personnalité du MBTI type seize, INTJ est souvent appelée 'stratège' ou 'personnalité architecturale'. Ce type de personnalité est naturellement bon pour analyser les systèmes, un aperçu des modèles et la planification de l'avenir grâce à un raisonnement logique. Ils poursuivent l'efficacité et sont passionnés par les connaissances et sont des rationalistes typiques. Cependant, lorsqu'ils ...

Explication détaillée des effets psychologiques des émotions et de la motivation | COMPÉTENCE FAMILLE D'EFFECTS PSYCHOLOGIQUES

Explication détaillée des effets psychologiques des émotions et de la motivation | COMPÉTENCE FAMILLE D'EFFECTS PSYCHOLOGIQUES
Dans la vie quotidienne, nos fluctuations émotionnelles et nos motivations comportementales sont souvent affectées par diverses lois potentielles. Ces lois cachées dans les activités psychologiques sont appelées effets psychologiques. Ils sont comme des mains invisibles, contrôlant tranquillement notre attitude envers les autres, notre persistance dans les tâches et même notre conscience de soi. C...

Comment gérer les «émotions déprimées»: un guide pour faire face à différentes personnalités du MBTI et à l'autorégulation

Comment gérer les «émotions déprimées»: un guide pour faire face à différentes personnalités du MBTI et à l'autorégulation
Le mot «blues» vient de la musique, mais dans un contexte psychologique, il fait généralement référence à un creux émotionnel temporaire , comme une mauvaise expérience émotionnelle causée par la rupture, l'échec, la fatigue, la solitude, etc. Ce type d'émotion est différent de la dépression clinique et n'est généralement pas persistant et pathologique, mais une réaction normale dans la vie. Cet a...

Êtes-vous un 'gars qui pleure'? Comment les personnes ayant différents types de personnalité expriment les émotions? — - MBTI Personalité Test Analyse des différences d'expression émotionnelle dans 16 personnalité

Êtes-vous un 'gars qui pleure'? Comment les personnes ayant différents types de personnalité expriment les émotions? — - MBTI Personalité Test Analyse des différences d'expression émotionnelle dans 16 personnalité
Lorsque nous rencontrons des questions telles que 'Pourquoi est-ce que je pleure toujours facilement?', 'Suis-je trop déprimé mes émotions?', 'Quelle est la différence entre les types de personnalité MBTI dans l'expression émotionnelle?', Ce que nous voulons vraiment rechercher n'est pas une simple 'normale émotionnelle', mais une compréhension de soi plus profonde . Dans le cadre de personnalité ...

Personnalité et dépression MBTI: Quelle personnalité est la plus susceptible d'être déprimée?

Personnalité et dépression MBTI: Quelle personnalité est la plus susceptible d'être déprimée?
La dépression est souvent décrite comme un «tueur silencieux», et dans la société moderne, de plus en plus de gens commencent à prêter attention à la relation entre leurs types de personnalité et leur santé mentale. Beaucoup de gens se demandent souvent après avoir terminé les tests MBTI : 'Je suis un INFP, êtes-vous plus susceptible de vous sentir déprimé?' 'J'ai entendu dire qu'InfJ se met toujo...

Dépression agressive: un trouble émotionnel négligé, comprenez-vous?

Dépression agressive: un trouble émotionnel négligé, comprenez-vous?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...
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