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आत्म-प्रभावकारिता क्या है? आत्म-प्रभावकारिता किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास या विश्वास को उसकी/उसकी क्षमता को सफलतापूर्वक पूरा करने या किसी लक्ष्य को प्राप्त करने की क्षमता को संदर्भित करती है। यह अवधारणा मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंडुरा द्वारा प्रस्तावित की गई थी और यह सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत का एक मुख्य घटक है। बंडुरा का मानना है कि आत्म-प्रभावकारिता ठोस, स्थितिगत रूप से प्रासंगिक, बहुआयामी और गत...

समझें कि आत्म-प्रभावकारिता क्या है और इसका व्यक्तिगत व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। यह लेख आत्म-प्रभावकारिता की परिभाषा, प्रभावित करने वाले कारकों और सुधार रणनीतियों की गहराई से पड़ताल करता है, और चुनौतियों से निपटने में आपके आत्मविश्वास का मूल्यांकन और सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए सामान्य स्व-प्रभावकारिता स्केल (जीएसईएस) और इसके ऑनलाइन परीक्षण का परिचय देता है। . आत्...

स्वयं-परिचय तकनीकों के साक्षात्कार के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका: साक्षात्कारकर्ता के पहले प्रश्न का आसानी से उत्तर देने और अपने साक्षात्कार की सफलता दर में सुधार करने में आपकी सहायता के लिए रूपरेखा टेम्पलेट्स, सावधानियों और व्यावहारिक सुझावों सहित 3-5 मिनट में स्वयं को पूरी तरह से प्रस्तुत करें। नौकरी के लिए इंटरव्यू में, 'कृपया अपना परिचय दें' यह लगभग पहला सवाल होता है जो हर साक्षात्कारकर्ता ...

सामाजिक उदारवाद आधिकारिक 8 मूल्यों में संभावित परीक्षण परिणामों में से एक है राजनीतिक प्रवृत्ति वैचारिक परीक्षण Psyctest मंच विचार सत्यापन क्षेत्र द्वारा प्रदान किया गया है। परीक्षण में 52 वैचारिक परिणाम शामिल हैं, और सामाजिक उदारवाद एक ऐसी स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है जो व्यक्तिगत स्वतंत्रता, सामाजिक न्याय और आर्थिक समानता पर जोर देता है। यदि आप सामाजिक उदारवाद के परिणाम प्राप्त करने के लिए '8 ...

Psyctest मंच पर, उपयोगकर्ता राजनीतिक प्रवृत्ति वैचारिक परीक्षण के 8 मूल्यों को पूरा करके अपने राजनीतिक रुख और वैचारिक मूल्यों को समझ सकते हैं। परीक्षण 52 वैचारिक परिणामों को पारित करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को उनके पदों और वरीयताओं को प्रकट करने में मदद मिलती है। यह ध्यान देने योग्य है कि Psyctest किसी भी विशिष्ट राजनीतिक रुख का समर्थन नहीं करता है। यह लेख 8 मूल्यों के परीक्षण परिणामों में से एक ...

इम्पोस्टर सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों, प्रभावों और मुकाबला करने की रणनीतियों का गहन विश्लेषण आपको कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और कैरियर विकास हासिल करने में मदद करेगा। क्या कुछ महान उपलब्धि हासिल करने के बाद आपको गहरा आत्म-संदेह महसूस होता है? क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि एक दिन दूसरों को पता चल जाएगा? य...

अंतरंग संबंधों में आत्म-केंद्रित रहने का तरीका जानें और अंतर करें कि कौन से परिवर्तन सकारात्मक हैं और जिससे आत्म-हानि हो सकती है। मनोवैज्ञानिक परीक्षण के माध्यम से, आप अपनी आत्म-छवि पर अपने साथी के साथ अपने संबंधों के प्रभाव का गहराई से विश्लेषण कर सकते हैं, जिससे आपको एक स्वस्थ आत्म-जागरूकता और संबंध बनाए रखने में मदद मिल सकती है। हम रिश्तों में कैसे बदलते हैं? हर कोई अद्वितीय है, लेकिन हमारे ...

इस तेज़-तर्रार युग में, हम अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करते हैं, और कभी-कभी चिंतित, उदास और शक्तिहीन महसूस करते हैं। हमें खुद को आराम देने, अपनी मानसिकता को समायोजित करने और अपनी खुशी में सुधार करने के लिए कुछ तरीके खोजने की जरूरत है। यहां 70 अलग-अलग स्व-उपचार विधियां हैं, जो जीवन, खेल, भोजन, यात्रा, मनोरंजन आदि के पहलुओं को कवर करती हैं। प्रत्येक विधि उपयोगकर्ता का व्यक्तिगत अनुभव...

आप काम पर क्यों नहीं जाना चाहते? क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: हर दिन काम पर जाना एक प्रकार की यातना है। मैं अपनी नौकरी से थक गया हूँ। मैं क्षेत्र, पद और वातावरण बदलना चाहता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं किसके लिए उपयुक्त हूँ, मेरे शौक क्या हैं, मुझे क्या चाहिए। मेरे जीवन के लक्ष्य क्या हैं, और मेरे मूल्य क्या हैं। आपके आस-पास के लोगों को आपसे कई तरह की उम्मीदें हैं। उन्हें उम्मीद है कि आप स...

मनोविज्ञान में, लेबल प्रभाव एक विशिष्ट लेबल को सौंपे जाने के बाद इस लेबल द्वारा परिभाषित तरीके से अपने व्यवहार को समायोजित करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है। तर्कसंगत रूप से इस प्रभाव का उपयोग करना न केवल व्यक्तिगत क्षमता को उत्तेजित कर सकता है, बल्कि सीखने और कार्य दक्षता में भी सुधार कर सकता है। यह लेख मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों, वास्तविक मामलों, लेबलिंग प्रभाव की रणनीतियों ...