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Qu'est-ce que l'auto-efficacité? Comment améliorer l'auto-efficacité? 5 façons de vous aider à renforcer votre confiance en vous

Qu'est-ce que l'auto-efficacité? L'auto-efficacité fait référence à la confiance ou à la croyance d'une personne en sa capacité à accomplir avec succès une tâche ou à atteindre un objectif. Ce concept a été proposé par le psychologue Albert Bandura et est une composante centrale de la théorie cognitive sociale. Bandura estime que l'auto-efficacité est concrète, pertinente, multidimensionnelle et ...

Comprendre l'auto-efficacité : un guide sur l'impact, la fonction et le test en ligne GSES

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Comprendre ce qu'est l'auto-efficacité et son impact sur le comportement personnel et la santé mentale. Cet article explore en profondeur la définition, les facteurs d'influence et les stratégies d'amélioration de l'auto-efficacité, et présente l'Échelle générale d'auto-efficacité (GSES) et son test en ligne pour vous aider à évaluer et à améliorer votre confiance face aux défis. . Qu'est-ce que ...

Comment préparer une présentation parfaite pour un entretien : que devez-vous dire exactement lorsque vous vous présentez lors d'un entretien ?

Un guide complet sur les techniques d'auto-présentation en entretien : présentez-vous parfaitement en 3 à 5 minutes, comprenant des modèles de cadre, des précautions et des suggestions pratiques pour vous aider à répondre facilement à la première question de l'intervieweur et à améliorer votre taux de réussite à l'entretien. Lors d'un entretien d'embauche, « Veuillez vous présenter » est presque...

Interprétation des résultats de la tendance politique et des tests politiques: libéralisme social: libéralisme social

Le libéralisme social est l'un des résultats des tests possibles dans les 8 valeurs officielles de la tendance politique test idéologique fourni par le domaine de vérification de l'idée de plate-forme PsyCest. Le test contient 52 résultats idéologiques, et le libéralisme social représente une position qui met l'accent sur la liberté individuelle, la justice sociale et l'égalité économique. Si vous...

Interprétation des résultats de la tendance politique et des tests politiques: libertarianisme social

Sur la plate-forme PsyCest, les utilisateurs peuvent comprendre leurs positions politiques et leurs valeurs idéologiques en effectuant 8 valeurs de test idéologique de tendance politique . Le test passe 52 résultats idéologiques, aidant les utilisateurs à révéler leurs positions et leurs préférences. Il convient de mentionner que PsyCest ne soutient aucune position politique spécifique. Cet articl...

Syndrome de l'imposteur : dites adieu au doute de soi et obtenez une analyse approfondie des symptômes, des causes et des méthodes d'adaptation du syndrome de l'imposteur.

Syndrome de l'imposteur : dites adieu au doute de soi et obtenez une analyse approfondie des symptômes, des causes et des méthodes d'adaptation du syndrome de l'imposteur.
Une analyse approfondie des manifestations, des impacts et des stratégies d’adaptation du syndrome de l’imposteur vous aidera à surmonter le doute de soi sur le lieu de travail, à reconstruire la confiance en soi et à évoluer dans votre carrière. Ressentez-vous un profond doute après avoir accompli quelque chose de grand ? Avez-vous souvent l'impression de « faire semblant » et craignez-vous qu'...

Ne vous perdez pas par amour, comment se maintenir dans les relations

Apprenez à rester égocentrique dans les relations intimes et à distinguer les changements positifs et qui peuvent conduire à la perte de soi. Grâce à des tests psychologiques, vous pouvez analyser profondément l'impact de votre relation avec votre partenaire sur votre image de soi, vous aidant à maintenir une conscience et une relation de soi saines. Comment changeons-nous dans les relations? T...

Liste d'auto-guérison du week-end pour améliorer votre vie

Dans cette époque où tout va si vite, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis, et nous nous sentons parfois anxieux, déprimés et impuissants. Nous devons trouver des moyens de nous détendre, d’ajuster notre mentalité et d’améliorer notre bonheur. Il existe ici 70 méthodes d'auto-guérison différentes, couvrant des aspects de la vie, du sport, de l'alimentation, des voyages, du...

Identité personnelle : pourquoi vous ne voulez pas aller travailler

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Pourquoi tu ne veux pas aller travailler ? Avez-vous déjà vécu cette expérience : Aller travailler tous les jours est une sorte de torture. Je suis fatigué de mon travail, je veux changer de domaine, de poste et d'environnement, mais je ne sais pas à quoi je suis adapté, quels sont mes passe-temps, ce dont j'ai besoin, quels sont mes objectifs de vie et quelles sont mes valeurs. Les gens autour...

Effet de l'étiquette: comment utiliser la psychologie pour améliorer l'auto-cosse et le comportement

En psychologie, l'effet d'étiquette fait référence à la tendance d'un individu à ajuster son comportement de la manière définie par cette étiquette après avoir reçu une étiquette spécifique. L'utilisation de cet effet rationnellement peut non seulement stimuler le potentiel personnel, mais également améliorer l'apprentissage et l'efficacité du travail. Cet article explorera les principes psycholog...
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