🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
เคล็ดลับ 7 ข้อในการรับมือกับความวิตกกังวลทางสังคม
ทุกคนรู้สึกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรควิตกกังวลทางสังคม (หรือที่เรียกว่าโรคกลัวการเข้าสังคม) กิจกรรมในแต่ละวันอาจมีความท้าทายเป็นพิเศษ คุณอาจประหม่าและหวาดกลัวมากกว่าคนอื่นๆ ในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และอาจมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
ทดสอบว่าคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคมหรือไม่? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
แต่อย่าให้ความกลัวมาขัดขวางการใช้ชีวิตให้เต็มที่ มีห...
เครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการคัดกรองออทิสติกในทารกและเด็กเล็ก: คำอธิบายโดยละเอียดของมาตราส่วน M-CHAT-R/F (พร้อมที่อยู่การประเมินออนไลน์ฟรี และดาวน์โหลดไฟล์มาตราส่วน PDF ฟรี)
เรียนรู้เกี่ยวกับมาตรวัดคัดกรองออทิสติกสำหรับทารกและเด็กวัยหัดเดินดัดแปลง (M-CHAT-R/F) ซึ่งเป็นเครื่องมือคัดกรองออทิสติกระยะเริ่มต้นที่เหมาะสำหรับทารกและเด็กเล็กอายุ 16-30 เดือน การเข้าสอบออนไลน์ฟรี คำอธิบายโดยละเอียด และการดาวน์โหลดไฟล์ PDF เวอร์ชันภาษาจีน ช่วยให้ผู้ปกครองตรวจพบความเสี่ยงออทิสติกได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และได้รับโอกาสในการเข้าแทรกแซงสำหรับบุตรหลานของตน
พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตอย่า...
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับระดับจิตวิทยา: Jackson Personality Inventory (JPI-R) - เครื่องมือทางจิตวิทยาสำหรับการสำรวจความแตกต่างระหว่างบุคคล
ในสาขาจิตวิทยา ระดับบุคลิกภาพเป็นเครื่องมือสำคัญในการประเมินลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) เป็นหนึ่งในเครื่องชั่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ดักลาส เอ็น. แจ็กสัน ในปี 1974 เพื่อประเมินลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุม
โครงสร้างและลักษณะของสินค้าคงคลังบุคลิกภาพของแจ็คสัน
Jackson Personality Inventory มีหลายระ...
คู่มือสตรีเกี่ยวกับเครือข่ายสังคม: หลักการสิบประการที่จะทำให้คุณดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในเครือข่ายสังคม
วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันคำแนะนำในชีวิตที่มั่นคงให้กับคุณ โดยเฉพาะสำหรับเพื่อนผู้หญิงของฉัน ข้อเสนอแนะเหล่านี้อิงตามหลักการสิบประการต่อไปนี้ ฉันหวังว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้
1. ลดการพึ่งพาความต้องการทางอารมณ์ ความต้องการทางอารมณ์เป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ แต่การพึ่งพาอารมณ์มากเกินไปจะทำให้คุณสูญเสียความเป็นตัวเองและตกอยู่ในพฤติกรรมและการตัดสินใจที่ไร้เหตุผล คุณควรเรียนรู้...
จะแยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลตามปกติและโรควิตกกังวลได้อย่างไร? ทดสอบจิตวิทยาฟรี!
ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...
คุณเป็นโรควิตกกังวลหรือไม่? วิธีรับรู้และจัดการกับโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่ทำให้ผู้คนรู้สึกวิตกกังวล กลัว หรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน บทความนี้จะแนะนำคำจำกัดความ อาการ สาเหตุ การรักษาและวิธีป้องกันโรควิตกกังวล โดยหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับปัญหาทางจิตนี้ได้
คำจำกัดความของความผิดปกติของความวิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความวิตกกังวลหรือความกลัวที่ ถาวร มากเกินไป และ ไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจรบกวนความคิด...
ความหวาดกลัวทางสังคมคืออะไร?
เราทุกคนรู้ดีว่าการรู้สึกกังวลหรืออึดอัดในสถานการณ์ทางสังคมเป็นอย่างไร บางทีคุณอาจนิ่งเฉยเมื่อพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกก่อนการนำเสนอครั้งใหญ่ การพูดในที่สาธารณะหรือเดินเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าไม่ใช่เรื่องน่าตื่นเต้นสำหรับทุกคน แต่คนส่วนใหญ่สามารถผ่านมันไปได้
หากคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม (หรือที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม) สถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้คุณเครียดเกินกว่าจะ...
บุคลิกภาพเชิงบวกทางสังคม: ทำให้คุณเป็นซุปเปอร์สตาร์ในโลกโซเชียล!
บุคลิกภาพเชิงบวกต่อสังคมคืออะไร?
พูดง่ายๆ ก็คือบุคลิกภาพเชิงบวกต่อสังคมคือด้านบวก เป็นมิตร และน่าพึงพอใจที่คุณแสดงออกมาในสถานการณ์ทางสังคม เป็นผลรวมของทัศนคติ พฤติกรรม และคุณสมบัติที่คุณแสดงออกมาเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น หากคุณต้องการเป็นซูเปอร์สตาร์ในโลกโซเชียล การพัฒนาบุคลิกภาพทางสังคมเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญมาก!
ทำไมเราจึงต้องมีบุคลิกภาพเชิงบวกต่อสังคม?
มีเสน่ห์: คนคิดบวกมักจะได้รับความนิยมมา...
บุคลิกภาพทางสังคมเชิงลบ: เพื่อน “วัชพืชพิษ” ที่อยู่รอบตัวคุณ
บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคมคืออะไร?
บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม เรียกว่า 'วัชพืชพิษทางสังคม' หมายถึงคนที่มักจะปล่อยพลังงานเชิงลบในวงสังคม ทำให้ผู้คนรู้สึกเหนื่อย และแม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อบรรยากาศโดยรวม พวกเขาอาจจะไม่ได้ตั้งใจ แต่การกระทำและทัศนคติของพวกเขาทำให้ผู้คนไม่สบายใจ
จะระบุบุคลิกภาพเชิงลบทางสังคมได้อย่างไร?
1. ผู้ร้องเรียน: คนประเภทนี้จะบ่นทุกอย่างตั้งแต่สภาพอากาศไปจนถึงการบริการที่ร้านอาหาร
2...
ESFP Cancer: ผีเสื้อสังคมที่อบอุ่น
ลักษณะตัวละคร:
โดยทั่วไปแล้ว ESFP คือคนที่เข้ากับคนง่าย มีอารมณ์ และกระตือรือร้น และชอบใช้เสน่ห์ของตัวเองในสถานการณ์ทางสังคม ในทางกลับกัน กรกฎเป็นคนอบอุ่น ละเอียดอ่อน และให้ความสำคัญกับครอบครัว ชอบดูแลและปกป้องครอบครัวของเขา เมื่อรวมกันแล้ว ESFP Cancer เป็นคนที่มีความกระตือรือร้น มีมนุษยสัมพันธ์ และให้ความสำคัญกับครอบครัว ซึ่งเป็นผู้ที่เก่งในการแสดงเสน่ห์ของเขาในสถานการณ์ทางสังคม
ข้อได้เปรียบ:
ES...