Articles de blog '社交回避及苦恼量表'

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Comment juger si vous avez une personnalité évitante? Self-test + stratégie d'amélioration

Comment juger si vous avez une personnalité évitante? Self-test + stratégie d'amélioration
Une analyse complète des caractéristiques, des causes et des méthodes d'amélioration de la personnalité évitante vous aidera à distinguer la personnalité évitante de l'anxiété sociale et à juger s'il existe une tendance à éviter par les questions d'auto-test, à fournir des stratégies de surmonter pratiques et des plans d'amélioration des capacités sociales. La personnalité évitante est un trait de...

Qu'est-ce qu'une personnalité sociale positive? Comment améliorer votre attraction interpersonnelle?

Qu'est-ce qu'une personnalité sociale positive? Comment améliorer votre attraction interpersonnelle?
Dans la psychologie interpersonnelle moderne, la personnalité sociale positive est considérée comme un facteur clé affectant le succès social et la qualité interpersonnelle. Autrement dit, une personnalité sociale positive est le côté amical, enthousiaste et positif qu'une personne montre dans les interactions interpersonnelles. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont toujour...

Explication détaillée de la différence entre I et E dans MBTI: source d'énergie, mode social et caractéristiques comportementales

Explication détaillée de la différence entre I et E dans MBTI: source d'énergie, mode social et caractéristiques comportementales
Une explication détaillée des différences entre la personnalité MBTI de type I et la personnalité E. Cet article explore profondément les différences entre la personnalité de type I et la personnalité E dans le MBTI, couvrant les traits fondamentaux, les avantages et les inconvénients, les performances du lieu de travail, les malentendus courants, etc., pour vous aider à comprendre et à répondre e...

7 conseils pratiques pour faire face à l'anxiété sociale | Surmonter la phobie sociale commence ici

7 conseils pratiques pour faire face à l'anxiété sociale | Surmonter la phobie sociale commence ici
L'anxiété sociale n'est pas rare dans la société moderne, et beaucoup de gens se sentent nerveux dans des situations sociales spécifiques. Cependant, pour ceux qui souffrent d'un trouble d'anxiété sociale, cette anxiété peut affecter tous les aspects de la vie quotidienne. Vous pouvez vous sentir effrayé, nerveux et même inférieur, surtout lorsque vous communiquez avec des étrangers ou en particip...

Qu'est-ce que la personnalité négative sociale? 【Guide de test et d'analyse en ligne】

Qu'est-ce que la personnalité négative sociale? 【Guide de test et d'analyse en ligne】
Dans la vie quotidienne, avez-vous déjà rencontré certaines personnes - les entendre avec eux vous font toujours vous sentir fatigué, déprimé et même affecter votre bonne humeur d'origine? Ces personnes peuvent tomber dans la catégorie de la personnalité sociale négative (également connue sous le nom de «mauvaises herbes de poison social»). Bien qu'ils ne soient pas nécessairement de «mauvaises pe...

Une interprétation complète de la personnalité d'attachement évitant!

Une interprétation complète de la personnalité d'attachement évitant!
Dans une relation intime, avez-vous déjà vu des gens comme ceci: ils aspirent à être aimés mais à retirer inconsciemment lorsque leurs sentiments approchent; Ils ont peur de la solitude, mais ils ont l'habitude de repousser ceux qui veulent se soucier d'eux-mêmes. Ce modèle de comportement contradictoire est probablement lié à la 'personnalité d'attachement évitable'. Cet article analysera de mani...

Comment éviter la malveillance sociale? 10 principes sociaux pratiques pour vous aider à briser efficacement la situation

Comment éviter la malveillance sociale? 10 principes sociaux pratiques pour vous aider à briser efficacement la situation
L'interaction sociale est une partie indispensable de la vie humaine. Cela affecte non seulement l'harmonie des relations interpersonnelles, mais a également un impact profond sur notre développement de carrière, notre santé mentale et notre acquisition de ressources. Cependant, l'interaction sociale n'est pas toujours facile et agréable, avec des problèmes tels que la méchanceté, la consommation,...

Compétences sociales pratiques MBTI | Comment les personnes ayant une personnalité introvertie réagissent-elles avec élégance les situations de «chat»?

Compétences sociales pratiques MBTI | Comment les personnes ayant une personnalité introvertie réagissent-elles avec élégance les situations de «chat»?
Dans de nombreuses occasions sociales, nous rencontrons souvent un moyen d'interaction qui rend les gens dépassés - discuter . Cette forme de communication apparemment détendue et décontractée peut être une chose naturelle pour les extravertis, mais pour les introvertis , c'est une consommation d'énergie psychologique et peut même être une anxiété sociale . Si vos résultats de test de personnalité...

'Personnalité MBTI Encyclopédie' Personnalité de type consul ESFJ: Analyse des avantages sociaux + Guide d'adaptation de carrière + Analyse des avantages et faiblesses de la personnalité

'Personnalité MBTI Encyclopédie' Personnalité de type consul ESFJ: Analyse des avantages sociaux + Guide d'adaptation de carrière + Analyse des avantages et faiblesses de la personnalité
Analyse complète de la personnalité de type consul ESFJ (MBTI): charme social, traits altruistes et cheminement de développement de carrière. Obtenez des rapports exclusifs pour des tests gratuits, en déverrouillant le contenu approfondi du 'fichier de personnalité avancé ESFJ', y compris les cas de travail et les solutions d'optimisation des relations. La personnalité du consul ESFJ est un type t...

Guide social de la personnalité introverti MBTI: Comment les introvertis maintiennent-ils les relations interpersonnelles?

Guide social de la personnalité introverti MBTI: Comment les introvertis maintiennent-ils les relations interpersonnelles?
Avez-vous déjà eu un tel moment: vous pensez toujours à contacter un vieil ami que vous n'avez pas vu depuis longtemps, mais le temps passe le jour, mais ne fait jamais vraiment de pas? Ce type de 'veut contacter mais pas agi tard' est particulièrement courant pour les introvertis. Bien que cela semble être juste un chat simple, un appel téléphonique ou une invitation, il y a souvent des émotions ...
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