'社交回避及苦恼量表（SAD）' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

আমাদের প্রত্যেকেই একটি অনন্য অস্তিত্ব, বিভিন্ন চিন্তাভাবনা, আচরণগত অভ্যাস এবং জীবনের পথ সহ। অনেক মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জামগুলির মধ্যে, এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের তত্ত্ব (মাইয়ার্স-ব্রিগস টাইপ সূচক) এর স্পষ্ট কাঠামো এবং বিস্তৃত প্রয়োগের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সমসাময়িক সময়ের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার সরঞ্জাম হয়ে উঠেছে। আপনি ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশগুলি অন্বেষণ করছেন বা সম্পর্কের উন্নতি ...

এড়ানো ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, কারণ এবং উন্নতির পদ্ধতির একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ আপনাকে সামাজিক উদ্বেগ থেকে এড়ানো ব্যক্তিত্বকে আলাদা করতে সহায়তা করবে এবং স্ব-পরীক্ষার প্রশ্নের মাধ্যমে এড়ানোর প্রবণতা রয়েছে কিনা, ব্যবহারিক কাটিয়ে ওঠা কৌশল এবং সামাজিক দক্ষতা উন্নতির পরিকল্পনা সরবরাহ করে কিনা তা বিচার করতে সহায়তা করবে। এড়ানো ব্যক্তিত্ব হ'ল একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা মূলত সামাজিক এড়ানো, চরম নি...

আধুনিক আন্তঃব্যক্তিক মনোবিজ্ঞানে, ইতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্বকে সামাজিক সাফল্য এবং আন্তঃব্যক্তিক গুণকে প্রভাবিত করে এমন একটি মূল কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সহজ কথায় বলতে গেলে, একটি ইতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্ব হ'ল বন্ধুত্বপূর্ণ, উত্সাহী এবং ইতিবাচক দিক যা কোনও ব্যক্তি আন্তঃব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়ায় দেখায়। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে কিছু লোক সর্বদা ভিড়ের পানিতে মাছের মতো কেন? এটি প্রায়শই স্পষ্টভ...

এমবিটিআই টাইপ আই ব্যক্তিত্ব এবং ই ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্যের বিশদ ব্যাখ্যা। এই নিবন্ধটি এমবিটিআই -তে টাইপ আই ব্যক্তিত্ব এবং ই ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্যগুলি গভীরভাবে অনুসন্ধান করে, মূল বৈশিষ্ট্য, সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি, কর্মক্ষেত্রের পারফরম্যান্স, সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি ইত্যাদির আচ্ছাদন করে, আপনাকে কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং সুরেলা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি তৈরি করতে সহায...

আধুনিক সমাজে সামাজিক উদ্বেগ অস্বাভাবিক নয় এবং অনেক লোক নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস বোধ করে। যাইহোক, সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি থেকে ভুগছেন তাদের জন্য, এই উদ্বেগ দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি ভীত, নার্ভাস এবং এমনকি নিকৃষ্ট বোধ করতে পারেন, বিশেষত যখন অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করা বা বড় সামাজিক ইভেন্টগুলিতে অংশ নেওয়ার সময়। আপনার সামাজিক উদ্বেগ আছে কিনা তা নিয়ে যদি...

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, একটি নতুন শব্দটি প্রায়শই সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলিতে উপস্থিত হয়েছে: সিগমা পুরুষ। অনেক লোক কৌতূহলী: ' সিগমা পুরুষ কী? ' ' সিগমা পুরুষরা কি সৎ? ' ' সিগমা পুরুষ এবং আলফা পুরুষদের মধ্যে পার্থক্য কী? ' এই কীওয়ার্ডগুলির পিছনে একটি জনপ্রিয় পুরুষ ব্যক্তিত্ব প্রোটোটাইপ শ্রেণিবদ্ধকরণ ব্যবস্থা। এই নিবন্ধে, আমরা সিগমা পুরুষদের অর্থ, মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য, শক্তি এব...

দৈনন্দিন জীবনে, আপনি কি কখনও কিছু লোকের সাথে দেখা করেছেন - তাদের সাথে যোগ দেওয়া সর্বদা আপনাকে ক্লান্ত, হতাশাগ্রস্থ করে তোলে এবং এমনকি আপনার আসল ভাল মেজাজকেও প্রভাবিত করে? এই ব্যক্তিরা নেতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্বের বিভাগে পড়তে পারে (এটি 'সামাজিক বিষ আগাছা' নামেও পরিচিত)। যদিও তারা অগত্যা 'খারাপ মানুষ' নয়, তাদের সংবেদনশীল নিদর্শন এবং আচরণগুলি অদৃশ্যভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই নিবন্ধটি আপন...

এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্টিং সিস্টেমে, অন্তর্দৃষ্টি (এন) এবং বাস্তব জ্ঞান (গুলি) হ'ল মূল মাত্রা যা স্বতন্ত্র চিন্তাভাবনার নিদর্শন এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের পদ্ধতিগুলিকে প্রভাবিত করে। কল্পনার ভিত্তিতে আমাদের ভবিষ্যতের বিষয়ে অনুমান করা উচিত, বা বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য আমাদের কি তথ্যের উপর নির্ভর করা উচিত? উভয়ের মধ্যে পার্থক্য আমাদের জীবনধারা, ক্যারিয়ারের পছন্দ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে গ...

মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেলের মাধ্যমে কীভাবে নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) নির্ণয় করবেন? নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) নির্ণয় বুঝতে এবং এনপিআইয়ের মতো মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেলের মাধ্যমে নারকিসিস্টিক প্রবণতাগুলি মূল্যায়ন করুন। এই নিবন্ধটি এনপিডি মূল্যায়ন প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এনপিডি, সাধারণত ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সরঞ্...

একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে, আপনি কি কখনও এই জাতীয় লোককে দেখেছেন: তারা তাদের ভালবাসার জন্য আগ্রহী তবে অবচেতনভাবে তাদের অনুভূতিগুলি যখন এগিয়ে আসছে তখন পিছু হটেছে; তারা একাকীত্বের ভয় পায় তবে যারা নিজের যত্ন নিতে চায় তাদের দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য তারা অভ্যস্ত। এই পরস্পরবিরোধী আচরণের প্যাটার্নটি সম্ভবত 'এড়ানোযোগ্য সংযুক্তি ব্যক্তিত্ব' এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞা, বৈশিষ্ট্য,...