'睡眠信念和态度量表(DBAS-16)' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

সংবেদনশীল অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ থেকে মুক্তি পান, অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির অতিরিক্ত যত্ন শেষ করুন এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি ফিরে পেতে পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে জীবনে আপনার সত্য আত্মাকে ফিরিয়ে নেবে। আপনি কি কখনও এমন মুহুর্তের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন: পুরো দিনটি অবসর সময়ে ব্যয় করছে বলে মনে হচ্ছে, তবে রাতে অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করছেন? যদিও আমি শারীরিকভাবে ক্লান্ত কিছু করি নি, আমার...

ভালবাসা এবং সংযুক্তির মধ্যে প্রয়োজনীয় পার্থক্য গভীরভাবে অন্বেষণ করুন, আপনাকে সত্য ভালবাসা এবং নির্ভরতার মধ্যে সম্পর্ক বুঝতে, অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাউকে কীভাবে সত্যই ভালবাসতে হবে তা শিখতে এবং স্বাস্থ্যকর সংবেদনশীল সংযোগ স্থাপন করতে সহায়তা করতে সহায়তা করুন। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা প্রায়শই এর বিভ্রান্তিতে পড়ি: আমার কি এমন কোনও অংশীদার দরকার যা আমাকে ভালবাসে, বা আমি কি সত্যিই এই ব...

লজ্জার প্রকৃতি, প্রভাব এবং মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করুন, আপনাকে এই জটিল আবেগ বুঝতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক অবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করুন। আসুন একসাথে শিখি কীভাবে লজ্জার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে এবং এটিকে গ্রোথ ড্রাইভারগুলিতে পরিণত করতে। আমরা প্রত্যেকে সেই বিব্রতকর মুহুর্তগুলি অনুভব করেছি: পিতামাতারা যখন তাদের শৈশব বিব্রতকর জিনিসগুলি বাইরে ভাগ করে নেন, তখন তারা তাদের তাত্ক্...

'হ্যাপি ভয়' এর ঘটনাটি অন্বেষণ করুন এবং এর লক্ষণগুলি, কারণ এবং চিকিত্সাগুলি বুঝতে পারেন। মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের সাথে আপনাকে যৌক্তিকভাবে সুখের ভয়কে মোকাবেলা করতে এবং কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন। অনেক লোক সুখ এবং একটি ভাল জীবন অনুসরণ করে, তবে কিছু লোক সুখকে ভয় পায় এবং এমনকি এটি নিজের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য ভয় পায়। এই মনস্তাত্ত্বিক রাষ্ট্রকে পণ্ডিতরা 'সুখ এবং ভয়' বলে। সুখের ভয় একটি সাধা...

যখন হ্যারি পটারের যাদুকরী জগতটি এনিয়েগ্রামের সাথে দেখা করে | হোগওয়ার্টস শাখা পরীক্ষা বিনামূল্যে এনিয়েগ্রাম + চীনা সংস্করণ এনিয়েগ্রাম পরীক্ষা আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি কোনও যাদুকরী বিশ্বে বাস করেন তবে বাছাই করা টুপি দ্বারা আপনি কোন একাডেমিকে নিযুক্ত করবেন? আপনি কোন এনসাইক্লোপিডিয়া অন্তর্ভুক্ত? এই নিবন্ধে, আমরা হোগওয়ার্টস স্কুল অফ ম্যাজিকের চারটি প্রধান কলেজ এবং মনোবিজ্ঞানের ক্লাসি...

এই নিবন্ধটি আপনাকে সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে, যোগাযোগের প্রভাবগুলি উন্নত করতে এবং কর্ম, অধ্যয়ন এবং জীবনে আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে বিভিন্ন কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক আচরণগত ইঙ্গিত কৌশলগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। সামাজিক মিথস্ক্রিয়া জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। কাজ, অধ্যয়ন, বা প্রতিদিনের বিনোদন, যোগাযোগ এবং অন্যের সাথে মিথস্ক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান দখল করে।...

এমবিটিআই টাইপের ষোল ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনএফজেজে প্রায়শই 'অ্যাডভোকেট' টাইপ ব্যক্তিত্বকে বলা হয়, দৃ strong ় অভ্যন্তরীণ বিশ্বাস এবং গভীর অন্তর্দৃষ্টি সহ। এবং যখন আইএনএফজে মেষের উত্সাহী এবং সাহসী নক্ষত্রের শক্তির সাথে একত্রিত হয়, তখন খুব কমনীয় এবং পরস্পরবিরোধী অর্থে একটি জটিল ব্যক্তিত্ব গঠিত হয়। তারা উভয়ই আদর্শবাদী এবং অ্যাকশন-প্যাকড, তবে তারা বাস্তবে সবচেয়ে মিশন-ভিত্তিক এবং মৃত্যুদণ্ডপ্রাপ...

এমবিটিআই টাইপের ষোল ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনএফজেজে প্রায়শই 'অ্যাডভোকেট' টাইপ বলা হয় এবং এটি তার ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রে সবচেয়ে আদর্শবাদী এবং মিশন-ভিত্তিক ব্যক্তি। তারা শান্ত এবং দৃ firm ়, সহানুভূতিশীল এবং প্রায়শই অন্যের জন্য ন্যায্যতা এবং ন্যায়বিচারের জন্য লড়াই করে। যাইহোক, বাস্তব জীবনে, অনেক আইএনএফজে নিজেকে 'সাহসী' এর মডেল হিসাবে বিবেচনা করে না এবং এই পার্থক্যটি তাদের অনন্য মনস্তাত্ত্বিক প্র...

ত্রাণকর্তার মানসিকতার বিশ্লেষণ: সংজ্ঞা, বৈশিষ্ট্য, প্রভাব এবং কীভাবে ত্রাণকর্তার মানসিকতায় পরিবর্তন করা যায়। আপনি কি সবসময় অন্যকে অজ্ঞান করে বাঁচাতে চান? নিজেকে ত্যাগ করতে ঝোঁক, অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে চান এবং কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োজন হওয়ার ইচ্ছা? যদি তা হয় তবে এটি 'আপনি খুব ভাল' নয়, তবে সম্ভবত মশীহ কমপ্লেক্সটি কাজ করছে। মেসিয়ানিক কমপ্লেক্স (ত্রাণকর্তা কমপ্লেক্স) কী? মশীহ কমপ্ল...

ফ্রি এমবিটিআই পরীক্ষা শেষ করার পরে অনেকে জিজ্ঞাসা করবেন: 'আমার এমবিটিআই টাইপটি ডেটিংয়ের জন্য কী ধরণের ব্যক্তিত্ব উপযুক্ত?' 'এমবিটিআই দম্পতিদের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে মৃদু এবং সূক্ষ্ম সংমিশ্রণ?' আপনি যদি কোনও আইএনএফপি বা ENFJ হন বা দুটি এমবিটিআই-টাইপ দম্পতিদের সাথে ডেটিং করছেন তবে আপনি অনুসন্ধান করতে পারেন: 'সেরা আইএনএফপি প্রেমের জুড়ি কে?' 'ENFJ এর জন্য কোন ধরণের ব্যক্তিত্ব উপযুক্ত?' 'এমবিটিআইয়ের স...