🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা) শুধুমাত্র আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নয়, এতে আবেগের সমস্ত দিক বোঝা এবং পরিচালনা করা জড়িত। মানসিক বুদ্ধিমত্তার মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারিক দক্ষতা বোঝার মাধ্যমে, আমরা আপনাকে আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে এবং জীবনের মানসিক চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারি।
আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কি?
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স (EQ, য...
সম্পর্কের বিষয়ে এমবিটিআই -তে বৈশিষ্ট্যগুলি বিচার এবং উপলব্ধি করার প্রভাব বুঝতে, আপনি কীভাবে অন্যের সাথে যোগাযোগ করেন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সামঞ্জস্যতা উন্নত করতে আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।
আপনি যদি ইতিমধ্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণটি জানেন তবে আপনি সম্ভবত জানেন যে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে। তবে আপনি যদি আরও গভীরভাবে বিচার করা এবং উপলব্ধি করার বৈশিষ...
চীন প্রজাতন্ত্রের সময়, লি জংউ তার বই 'Houheixue' দিয়ে ব্যাপক মনোযোগ আকর্ষণ করেছিলেন। তিনি এই দৃষ্টিভঙ্গিটি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে নায়ক হওয়ার জন্য একজনের ঘন ত্বক হওয়া উচিত তবে রঙ নয় এবং একটি গাঢ় কিন্তু বর্ণহীন হৃদয় হওয়া উচিত। এই নিবন্ধটি লিউ ব্যাং, জিয়াং ইউ, কাও কাও, লিউ বেই, সান কোয়ান, সিমা ই এবং অন্যান্য পরিসংখ্যানগুলিকে উদাহরণ হিসাবে নিয়ে আলোচনা করবে যে কীভাবে পুরুত্ব এবং কালোতা সাফল্য...
আপনার ব্যক্তিত্বের সমস্যাগুলি নিয়ে আর বিভ্রান্ত হবেন না, এখানে বিনামূল্যে বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট!
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কী ধরনের ব্যক্তিত্ব? আপনি কি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানতে চান? আচ্ছা, আর অপেক্ষা করো না! আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য আমরা এখন একটি বিনামূল্যের বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট অফার করি।
বিগ ফাইভ ব্যক...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কেন কিছু লোকের সাথে স্বচ্ছ বোঝার সাথে জন্মগ্রহণ করেছেন তবে সর্বদা অন্যের সাথে কথা বলছেন? আপনার মধ্যে সমস্যাটি কেবল 'ব্যক্তিত্বের সাথে বেমানান' হতে পারে না, তবে এটি গভীর মনস্তাত্ত্বিক ধরণের থেকে উদ্ভূত। এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণ বিশ্লেষণ হ'ল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি আনলক করার মূল পাসওয়ার্ড!
আপনার এমবিটিআই টাইপ এখনও জানেন না? আপনি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কী সংমিশ্র...
আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা রয়েছে: কখনও কখনও আপনি এমন আচরণ বা চিন্তাভাবনা দেখান যা আপনার সাধারণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের সাথে যথেষ্ট সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়? উদাহরণস্বরূপ, আইএনটিজে, যিনি সাধারণত অন্তর্মুখী, যুক্তিযুক্ত এবং উদ্ভাবনী, তিনি কিছু মুহুর্তে বহির্মুখী, সংবেদনশীল, traditional তিহ্যবাহী এবং এমনকি কিছুটা অযৌক্তিক হয়ে উঠেছেন। এই বৈশিষ্ট্যগুলি যা মূল ব্যক্তিত্বের বিপরীত তা হ'ল ছায়া কার্যকরী ব্যক্...
এই জটিল বিশ্বে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধার সম্মুখীন হই কিভাবে আমরা আমাদের স্বাধীনতা ও শক্তি বজায় রাখতে পারি? এই নিবন্ধে, আমি নিম্নলিখিত 11 টি টিপস শেয়ার করব যা আমি আশা করি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
একটি ব্যক্তিগত সমন্বয় ব্যবস্থা তৈরি করুন। আমাদের সামাজিক উপলব্ধি দ্বারা প্রভাবিত হওয়া উচিত নয়, তবে আমাদের নিজস্ব অন্তর্নিহিত মূল্যবোধের ভিত্তিতে বিচার করা এবং কাজ করা উচিত। আমাদের ব...
এই দ্রুত-গতির সমাজে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হই এবং কখনও কখনও উদ্বেগ, ভয় এবং কম আত্মসম্মানবোধের মতো নেতিবাচক আবেগ অনুভব করি। এই আবেগগুলি আমাদের উত্পাদনশীলতা, সম্পর্ক এবং জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, কীভাবে আমরা আমাদের মানসিকতাকে আরও স্থিতিশীল, আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আশাবাদী করতে পারি? নীচে, আমরা কিছু পদ্ধতি শেয়ার করব, আপনাকে সাহায্য করার আশায়।
শান্তভাবে ...
সংবেদনশীল স্বাধীনতার ধারণা এবং কীভাবে আপনার সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা উন্নত করতে হয় তা জানুন মানসিক স্বাধীনতার মাধ্যমে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর নির্ভরতা অর্জনের কৌশলগুলি, যা আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।
আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পান এবং নির্ভরতাকে বিদায় জানান
আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি পুতুলের মতো অন্য কারও দ্বারা মানস...
আমরা প্রতিদিন সব ধরনের কাজ করি, সব ধরনের কথা বলি এবং সব ধরনের আবেগ প্রকাশ করি। যাইহোক, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই ভাসাভাসা আচরণ এবং অনুভূতিগুলি আসলে আমাদের অবচেতন মন দ্বারা চালিত হয় গভীর অভ্যন্তরে? অবচেতন মন কি? এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? আসুন একসাথে এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক অঞ্চলটি অন্বেষণ করি।
অবচেতন মন কি?
অচেতন মন সেইসব মানসিক ক্রিয়াকলাপকে বোঝায় যা আমাদের বিষয়গত ...