🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
17 уровней финансовой независимости, какого вы достигли?
Финансовая независимость – мечта многих людей, но финансовая независимость – это не одноэтапный, а поэтапный процесс. На разных этапах ваше финансовое положение и степень свободы также будут разными. Итак, каковы уровни финансовой независимости? На каком уровне вы находитесь? Давайте взглянем.
Уровень 0: Полная зависимость от незнакомцев
Это самый низкий уровень, на котором наименьшее чувство бе...
12 правил жизни профессора психологии Джордана Петерсона
Противоядием от жизненного хаоса являются «12 правил жизни» профессора психологии Джордана Петерсона, которые он предложил в своем бестселлере «12 правил жизни: противоядие от хаоса», призванных помочь людям найти смысл и цель в хаотическом мире.
1. Встаньте прямо, поднимите голову и грудь.
За этим правилом стоит биологический феномен: положение тела влияет на настроение и поведение. Исследовани...
«Гарвардский курс счастья» научит вас, как улучшить свое счастье.
Что такое счастье? Это старый и вечный вопрос, и у каждого может быть свой ответ. Однако есть некоторые научные исследования и практики, которые могут помочь нам лучше понять и улучшить наше счастье. «Гарвардский курс счастья» — один из таких курсов. Он был основан профессором психологии Гарвардского университета Талом Бен-Шахаром. Он привлек к участию более 1400 студентов и стал самым популярным ...
Часто ли вам бывает трудно общаться с людьми? Освойте этот секрет, и вы сможете общаться с кем угодно!
Часто ли вам бывает трудно общаться с людьми? Вы всегда не можете найти подходящие темы для разговора или чувствуете, что не можете сказать ничего интересного? Тогда вам, возможно, понадобится узнать этот секрет, который позволит вам общаться с кем угодно, будь то незнакомец или знакомый, будь то работа или жизнь, будь то тет-а-тет или онлайн. Секрет в том, что скажите что-нибудь «без содержания»!...
у меня самый мрачный момент
Стандартный человек — это интроверт, который не любит много общаться и предпочитает оставаться один в своей зоне комфорта. Однако каждый Новый год и праздник люди сталкиваются с очень неприятными ситуациями. Эти ситуации могут быть нормальными для людей, но для людей это просто самые мрачные моменты.
Сегодня я хотел бы поделиться с вами самым мрачным моментом моей жизни как человека. Если вы тоже...
Как мне забыть последние отношения?
Когда отношения заканчиваются, это может вызвать различные эмоции, включая печаль, потерю, гнев, тревогу, самообвинение и т. д. Эти эмоции часто могут заставить людей чувствовать себя разочарованными и подавленными. Преодоление предыдущих отношений требует времени и усилий, но есть несколько конкретных способов помочь себе.
Способы забыть последние отношения
1. Признайте и примите свои чувства и...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам справиться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...