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क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
आज के तेज-तर्रार समाज में, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक तनाव महसूस कर रहे हैं और यहां तक कि संदेह कर रहे हैं कि क्या वे अवसाद से पीड़ित हैं। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि कई आधिकारिक मनोवैज्ञानिक पैमानों को पहले से ही ऑनलाइन स्व-परीक्षण किया जा सकता है। Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ने आधिकारिक तौर पर संकलित किया और 30 से अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक पैमानों को मुफ्त में प्रदान किया, ताकि आप अपनी भावनात्म...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार का परीक्षण, जिसे मायर्स-ब्रिग्स 16 व्यक्तित्व परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है, वर्तमान में एक बहुत लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण बन गया है। यह जंग के आठ-आयामी सिद्धांत (एक्स्ट्रॉवर्सन/इंट्रोवर्सन, संवेदी/अंतर्ज्ञान, सोच/भावना, निर्णय/धारणा) पर आधारित है, जिससे लोगों को उनकी संज्ञानात्मक शैली, व्यवहार पैटर्न और मनोवैज्ञानिक प्रवृत्तियों की गहरी समझ हासिल करने में म...
आज, जब अधिक से अधिक लोग 'एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण' और '16-प्रकार के व्यक्तित्व परीक्षण' पर ध्यान देते हैं, तो क्या आप पहले से ही अपने एमबीटीआई प्रकार को जानते हैं? आपने एक या दो बार एक एमबीटीआई परीक्षण किया होगा और पाया है कि आप INTJ, INFP, ENFP हैं ... लेकिन क्या आपने कभी सोचा है: क्या अभी भी आपके व्यक्तित्व में छिपा हुआ 'अपरिचित' व्यक्तित्व प्रणाली है? MBTI व्यक्तित्व सिद्धांत के पीछे, 'शैडो ...
क्या आप अपने व्यक्तित्व प्रकार को समझना चाहते हैं, अपनी क्षमता और ताकत की खोज करते हैं, एक कैरियर की दिशा खोजते हैं जो आपको सूट करता है, और आपके नेतृत्व और पारस्परिक संबंधों में सुधार करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको निम्नलिखित एमबीटीआई से संबंधित पुस्तकों को याद नहीं करना चाहिए, जो आपको मनोविज्ञान की एक नई दुनिया में ले जाएगी, जिससे आप खुद को जान सकें, दूसरों को समझ सकें और चरित्र में जीत ...
आधुनिक समाज में, अधिक से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में चिंतित हैं, विशेष रूप से अवसाद की शुरुआती स्क्रीनिंग। PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल , जिसे रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 (PHQ-9 फॉर शॉर्ट) के रूप में भी जाना जाता है, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले डिप्रेशन स्क्रीनिंग टूल में से एक है। यदि आप PHQ9 डिप्रेशन टेस्ट की आधिकारिक वेबसाइट की तलाश कर र...
MBTI व्यक्तित्व परीक्षण क्या है? मायर्स-ब्रिग्स प्रकार के संकेतक का परिचय 1917 के बाद से, एमबीटीआई को आज सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण विधि माना गया है। एमबीटीआई मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर का प्रतिनिधित्व करता है, जो बहु-पसंद प्रश्नों की एक श्रृंखला के माध्यम से 16 व्यक्तित्व प्रकारों की पहचान करता है। व्यक्तित्व संकेतकों की यह विधि 1921 में स्विस मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा प्रकाशित...