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पकौड़ी के आकार का व्यक्तित्व एक अद्वितीय व्यक्तित्व है जो बाहर से नरम और अंदर से मजबूत होता है। यह सतह पर मिलनसार और आसानी से घुलने-मिलने वाला होता है, लेकिन अंदर से समृद्ध और गहरा होता है। जानें कि वे कैसे बहिर्मुखता और अंतर्मुखता को संतुलित करते हैं, सामाजिक संपर्क और एकांत में करिश्माई होते हैं, और फिर भी उनमें संवेदनशील भावनात्मक ज़रूरतें होती हैं जिन पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता हो...
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) से पीड़ित किसी व्यक्ति से निपटना या उसका मुकाबला करना एक कठिन काम हो सकता है क्योंकि उनका व्यवहार अक्सर बहुत लगातार और चालाकीपूर्ण होता है। खुद को सुरक्षित रखने और उनके साथ रिश्ते में टकराव को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ प्रभावी मुकाबला रणनीतियां और जवाबी उपाय दिए गए हैं:
1. उनके व्यवहार के पैटर्न को समझें
मुख्य विशेषताएं:
ध्यान और प्रशंसा की ...
मनोविज्ञान में, लेबल प्रभाव एक विशिष्ट लेबल को सौंपे जाने के बाद इस लेबल द्वारा परिभाषित तरीके से अपने व्यवहार को समायोजित करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है। तर्कसंगत रूप से इस प्रभाव का उपयोग करना न केवल व्यक्तिगत क्षमता को उत्तेजित कर सकता है, बल्कि सीखने और कार्य दक्षता में भी सुधार कर सकता है। यह लेख मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों, वास्तविक मामलों, लेबलिंग प्रभाव की रणनीतियों ...
यह प्यार और लगाव के बीच आवश्यक अंतर की गहराई से पड़ताल करता है, आपको सच्चे प्यार और निर्भरता के बीच के रिश्ते को समझने में मदद करता है, अंतरंग रिश्ते में किसी से सच्चा प्यार करना सीखता है, और एक स्वस्थ भावनात्मक संबंध स्थापित करता है।
अंतरंग संबंधों में, हम अक्सर इस भ्रम में पड़ जाते हैं: क्या मुझे मुझसे प्यार करने के लिए किसी की ज़रूरत है, या क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करता हूँ? यद...
डिफरेंशियल एप्टीट्यूड टेस्ट (डीएटी) एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपकरण है जिसका व्यापक रूप से कैरियर योजना, शैक्षणिक मूल्यांकन और भर्ती प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है। यह मानकीकृत उपपरीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से कई संज्ञानात्मक डोमेन में किसी व्यक्ति की संभावित क्षमताओं का आकलन करता है। चाहे आप छात्र हों, कार्यस्थल पर नवागंतुक हों, या मौजूदा कर्मचारी हों, डीएटी भविष्य के करियर विकल्पों या स...
क्या आपको अक्सर लोगों से बातचीत करने में कठिनाई होती है? क्या आप हमेशा बात करने के लिए सही विषय ढूंढने में असमर्थ रहते हैं, या ऐसा महसूस करते हैं कि आप कुछ भी दिलचस्प नहीं कह सकते? तो फिर आपको इस रहस्य को सीखने की आवश्यकता हो सकती है, जो आपको किसी से भी चैट करने की अनुमति देगा, चाहे वह अजनबी हो या परिचित, चाहे वह काम हो या जीवन, चाहे वह आमने-सामने हो या ऑनलाइन। रहस्य यह है 'बिना सामग्री के' कुछ कह...
यह लेख वास्तविक कहानियों के माध्यम से एक ठंडे कार्य मानसिकता के मूल्य की व्याख्या करता है, कार्यस्थल में लोगों को बेहतर संतुलन काम और जीवन में मदद करता है, चिंता और तनाव को कम करता है, और कार्यस्थल में खुशी और दक्षता की उनकी भावना में सुधार करता है।
आधुनिक कार्यस्थल में, बहुत से लोग चिंता और दबाव का सामना करते हैं, और अक्सर महसूस करते हैं कि उनका काम मान्यता प्राप्त, प्रचारित या सम्मानित नहीं है...
रोमियो और जूलियट का मनोवैज्ञानिक प्रभाव
रोमियो और जूलियट को प्यार हो गया, लेकिन उनके प्यार में उनके झगड़े ने बहुत बाधा डाली। लेकिन ज़ुल्म ने उन्हें टूटने पर मजबूर नहीं किया, बल्कि उनके प्यार को और गहरा कर दिया जब तक कि वे प्यार में मर नहीं गए। इस घटना को रोमियो और जूलियट प्रभाव कहा जाता है। तथाकथित रोमियो और जूलियट प्रभाव का मतलब है कि जब बाहरी ताकतें दो पक्षों के बीच प्रेम संबंधों में हस्तक्षेप ...
6 सरल और प्रभावी भावनात्मक व्यायाम जो आपको काम के तनाव को प्रबंधित करने, स्वास्थ्य में सुधार और खुशी बढ़ाने में बेहतर मदद कर सकते हैं:
1. प्रतिदिन आत्मचिंतन और आत्मनिरीक्षण का अभ्यास करें।
यह आपकी भावनात्मक स्थिति और ज़रूरतों को पहचानने में आपकी मदद करने का एक तरीका है। आप दिन की शुरुआत या अंत में स्वयं से निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:
आज मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ?
-आज मुझे किन चुनौतियों या क...
