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आप भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि आज क्या होगा। ज्यादातर लोगों के लिए, यह अनिश्चितता रोमांचक दोनों है और चिंता ला सकती है। यदि आप एक विशिष्ट 'विश्लेषणात्मक' एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार हैं, जैसे कि INTJ, INTP, ENTJ, या ENTP, तो आप तर्कसंगत सोच के साथ बेकाबू परिस्थितियों से निपटने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं। लेकिन फिर भी, अनिश्चितता अभी भी आप आंतरिक घर्षण में फंसने का कारण हो सकती है। यह लेख विश्लेष...
आधुनिक समाज में सामाजिक चिंता असामान्य नहीं है, और बहुत से लोग विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में घबराए हुए हैं। हालांकि, सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित लोगों के लिए, यह चिंता दैनिक जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। आप डरते हुए, घबराए हुए और यहां तक कि हीन भी महसूस कर सकते हैं, खासकर जब अजनबियों के साथ संवाद कर रहे हैं या बड़े सामाजिक कार्यक्रमों में भाग ले रहे हैं। यदि आप इस बारे में चिंतित हैं क...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के मूल्यांकन के लिए व्यक्तित्व तराजू एक महत्वपूर्ण उपकरण है। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। यह 1974 में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन। जैक्सन द्वारा व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। ## जैक्सन पर्सनैलिटी स्केल स्ट्रक्...
व्यक्तित्व मनोविज्ञान के अनुसंधान और व्यावहारिक अनुप्रयोग में, बिग फाइव व्यक्तित्व लक्षण सबसे मुख्यधारा के मॉडल में से एक बन गए हैं। सही बिग फाइव व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण कैसे चुनें, शिक्षकों, एचआर, मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं और सामान्य उपयोगकर्ताओं के लिए एक आम समस्या बन गई है। यह लेख व्यवस्थित रूप से वर्तमान मुख्यधारा के बिग फाइव व्यक्तित्व पैमानों को हल करेगा, और आपको प्रश्न गणना, लागू परिदृश्य...
जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों में, हमें अक्सर निम्नलिखित प्रश्नों का सामना करने की आवश्यकता होती है: 'मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?', 'मुझे जीवन में महत्वपूर्ण विकल्प कैसे बनाना चाहिए?', 'मैं अधिक सार्थक जीवन कैसे जी सकता हूं?' ROKEACH VALUES सर्वे (RVS) का अनुवाद Rockach Values सर्वेक्षण या Rockach Values अनुसूची के रूप में एक वैज्ञानिक साइकोमेट्रिक टूल के रूप में भी किया जाता है, जो हमें इन सवा...
आज, जब एक्सट्रोवर्सन मुख्यधारा का मूल्य बन गया है, तो बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि 'अंतर्मुखता' एक नुकसान है। वास्तव में, एक अंतर्मुखी व्यक्तित्व (एमबीटीआई में 'टाइप I') में एकाग्रता, गहराई से सोच और स्वतंत्र समस्या को हल करने जैसे अद्वितीय फायदे हैं । कुंजी उचित कैरियर और विकास पथ से मेल खाना है। यह लेख अंतर्मुखी व्यक्तित्व के मुख्य लक्षणों का विस्तार से विश्लेषण करेगा, उपयुक्त कैरियर प्रकार ...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
गहराई से विश्लेषण: द्विध्रुवी विकार परीक्षण उपकरण - भावनात्मक विकार प्रश्नावली (MDQ) द्विध्रुवी विकार , जिसे द्विध्रुवी विकार के रूप में भी जाना जाता है, एक जटिल और अक्सर गलत समझा गया मानसिक बीमारी है जो मूड, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में हिंसक उतार -चढ़ाव की विशेषता है। कई रोगियों के लिए, द्विध्रुवी विकार का सटीक निदान प्राप्त करना अक्सर एक लंबी और चुनौतीपूर्ण यात्रा हो सकती है। आज, हम एक महत्वपूर...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
