مع التغييرات في البيئة في مكان العمل واحتياجات التطوير الوظيفي للأفراد ، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الانتباه إلى مراساتهم المهنية. يشير المرساة الوظيفية إلى جوهر القيمة المهنية للشخص والشعور بالإنجاز ، ويمثل تفضيلات الفرد ومخاوفه للمهنة. يعد استبيان Schein Career Anchor أداة لتقييم المراسي المهنية الشخصية ، والتي يمكن أن تساعد الناس بشكل أفضل على فهم احتياجات وأهداف التطوير الوظيفي. ما هو استب...
يعد التخطيط الوظيفي جزءًا مهمًا من النمو الشخصي ، مما يساعد الناس على اكتساب نظرة ثاقبة على اهتماماتهم وقيمهم وشخصيتهم وقدراتهم ، وبالتالي اتخاذ قرارات مهنية علمية. في مواجهة منافسة شرسة في مكان العمل الحديث ، يعد التخطيط الوظيفي الدقيق أمرًا بالغ الأهمية. ستقدم هذه المقالة مجموعة متنوعة من أدوات اختبار التخطيط الوظيفي المشترك ، مثل MBTI و GATB ومقياس الاهتمام الوظيفي Holland ، وما إلى ذلك ، لمساع...
في مكان العمل ، سيواجه الكثير من الناس مشاكل مثل الارتباك الوظيفي ، أو اتجاه التنمية غير الواضح ، أو الإرهاق في العمل أو القلق الوظيفي. كأداة للتخطيط الوظيفي العملي ، يمكن أن يساعدنا نموذج Clover بشكل شامل في تقييم الوضع الوظيفي الحالي وإيجاد نقطة توازن للتنمية طويلة الأجل من الأبعاد الأساسية الثلاثة لـ 'الفائدة' و 'القدرة' و 'القيمة'. بالاقتران مع الاختبارات النفسية للتخطيط الوظيفي (مثل MBTI ، وا...
4 عوامل قد تؤدي إلى تفاقم انطوائك. فهم هذه سيجعلك تفهم نفسك بشكل أفضل عادة ما يكون للانطوائيون قبول محدود للأنشطة الاجتماعية أو البيئية أو الأنشطة عالية الكثافة. الانطوائيون لديهم تفضيلات وتفاوتات مختلفة بشكل كبير في التردد الاجتماعي ، والكثافة ، والمدة مقارنة بالشخصية المنفتحة. على الرغم من أن الأفراد يمكن أن يكونوا 'أقل انطوائيًا' من خلال التعديلات السلوكية ، إلا أن السمات الأساسية للشخصية المنط...
يدرس علم النفس التنموي التغيرات النفسية والسلوكية في الحياة البشرية من الرضع إلى الشيخوخة ، والعديد من الآثار النفسية الكلاسيكية لا تفسر فقط الظواهر الرئيسية في النمو البشري ، ولكن أيضًا توفر إرشادات عملية للتعليم والآباء والصحة العقلية والسياسات الاجتماعية. ستقدم هذه المقالة بشكل منهجي وشامل ثمانية آثار تمثيلية في علم النفس التنموي- تأثير قاعدة أمن الوضع الغريبة ، وتأثير القلق على الانفصال ، وتأث...
سواء كنت طالبًا جامعيًا دخلت للتو في حرم الجامعة وهي مليئة برؤية مهنتك المستقبلية ، أو الوافد الجديد الذي دخل للتو إلى مكان العمل ويستكشف اتجاه المضي قدمًا ، فقد تكون قد فكرت في ذهنك: كيف يجب أن تخطط لمسار حياتك المهنية لتحقيق المثل العليا الخاصة بك؟ ربما تأمل أيضًا في الحصول على بعض الإلهام من الفيلسوف العظيم Kant لإلقاء الضوء على اتجاه مسار حياتك المهنية. إذا كان الأمر كذلك ، فمواصلة القراءة. ست...
على خلفية الضغط الحالي على نظام التعليم والتنمية الاجتماعية ، أصبحت مشاكل الصحة العقلية لطلاب الجامعات قضية اجتماعية لا يمكن تجاهلها . وفقًا لبيانات الاستطلاع من 126000 طالب جامعي في جميع أنحاء البلاد ، فإن حوالي 20.3 ٪ من طلاب الجامعات يعانون من اضطرابات نفسية واضحة . على الرغم من ذلك ، فإن نسبة الطلاب الذين يتلقون التخصصات النفسية منخفضة للغاية. هذه الظاهرة تبرز الإلحاح وضرورة التثقيف على الصحة ...
يبدو أن القلق في كل مكان في الحياة الحديثة سريعة الخطى. قد يؤدي ضغط العمل ، والعبء الأكاديمي ، والضغط المالي ، وحتى المسائل التافهة اليومية إلى سقوط الناس في قلق مستمر وعدم الارتياح. عندما يكون هذا القلق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر على النوم والتركيز ونوعية الحياة ، يمكن أن يكون إشارة إلى اضطراب القلق العام (GAD) . لذلك ، كيف تقوم بسرعة وعلمية بتقييم مستوى القلق الخاص بك؟ الجواب موجود في مقياس اضطراب ال...
في مجال علم النفس ، تعد مقاييس الشخصية أداة مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. تعتبر مخزون شخصية جاكسون المرجع (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره في عام 1974 من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون لتقييم سمات الشخصية الفردية بشكل شامل. ## هيكل مقياس شخصية جاكسون وخصائصه يحتوي مقياس شخصية جاكسون على مجموعات فرعية متعددة ، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية محددة. تشمل هذه السم...
